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- So verwenden Sie das richtige Sonnenschutzmittel
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Das Leben in Indonesien mit tropischem Klima macht uns aktiver, die Haut mit Sonnenschutzmitteln vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn nicht, brennt die Haut durch Verbrennung und Alterung schneller. Die Verwendung eines falschen Sonnenschutzmittels schützt die Haut jedoch nicht wirksam. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie das richtige Sonnenschutzmittel verwenden.
So verwenden Sie das richtige Sonnenschutzmittel
Sonnencreme ist ein Sonnenschutzmittel, das leichter und dünner strukturiert ist und keine Spuren von weißlicher Farbe hinterlässt (Whitecast) Wie Sonnencreme. Eine Sonnenschutzcreme wirkt wie ein Schwamm, der die oberste Hautschicht durchdringt und das Sonnenlicht absorbiert, das weiterhin in die Haut eingedrungen ist.
Im Gegensatz zu Sunblocker, der sofort nach dem Auftragen wirkt, benötigt Sonnenschutzmittel etwa 20 Minuten, um vollständig in die Haut einzutauchen, bevor die Haut bearbeitet wird. Sonnenschutzmittel müssen auch häufig wiederholt werden.
Wenn Sie jetzt Sonnenschutzmittel kaufen und verwenden, achten Sie auf den auf der Verpackung aufgedruckten SPF-Inhalt. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 können dazu führen, dass 97% der UVB-Strahlen verbrannte und verbrannte Haut verursachen.
Es ist besser, wenn Ihr Sonnenschutzmittel auch vor UVA-Strahlen schützt, die vorzeitiges Altern und Hautkrebs verursachen können. Beachten Sie die aufgeführte Verpackung. Der UVA-Schutz wird durch PA +, PA ++, PA +++ charakterisiert.
Wie verwenden Sie dann den richtigen Sonnenschutz? Nachfolgend die Schritte.
- Verwenden Sie Sonnencreme 30 Minuten vor dem Verlassen des Zimmers. Weil die Haut Zeit braucht, um Sonnenschutzmittel aufzusaugen. Wenn Sie also kurz vor dem Auszug aus dem Haus oder in der Sonne Sonnenschutzmittel verwendet haben, wird Ihre Haut nicht geschützt und es besteht kein Sonnenbrand.
- Schütteln, bevor Sie das Sonnenschutzmittel auspressen. Dies ist nützlich, um alle Partikel in einem Behälter gleichmäßig zu mischen.
- Gießen Sie Sonnencreme entsprechend Ihren Hautbedürfnissen. Nicht zu wenig Normalerweise verwenden Erwachsene etwa eine Unze Sonnencreme (etwa 1 Tasse Sirup-Medizin), um im ganzen Körper verschmiert zu werden.
- Gleichmäßig auf alle Körperteile auftragen wer wird dem Sonnenlicht ausgesetzt sein. Dazu gehören Bereiche, die häufig übersehen werden, wie Rücken, Ohren und Hinter- knie und Füße.
- Sonnenschutz mehrmals auftragen an einem Tag Obwohl Sie es von zu Hause aus verwendet haben, müssen Sie es jedoch erneut anwenden. Denn es gibt keinen Sonnenschutz, der die Haut zu 100% vor der Sonne schützt, auch wenn Sie einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Sonnenschutzmittel verblassen oder verschwinden, wenn Sie schwitzen und Wasser ausgesetzt sind. Daher sollten Sie alle zwei Stunden erneut Sonnencreme auftragen.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie das Haus verlassen, kümmere dich nicht um das Wetter draußen. Obwohl die UVB-Strahlung während der Regenzeit schwächer wird, werden die UVA-Strahlen stärker. Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können durch Sonnenlicht Hautkrebs und Zellschäden verursachen. Daher müssen Sie auch in der Regenzeit oder bei Bewölkung Sonnencreme verwenden. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln dient auch dazu, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten.
