Inhalt:
- Warum kann ein Geschwür Atemnot machen?
- Wie schnell Atemnot durch aufsteigende Magensäure überwunden werden kann
- Wie kann man Kurzatmigkeit aufgrund erhöhter Magensäure verhindern?
Für diejenigen unter Ihnen, die ein Geschwür haben, müssen sie mit Beschwerden über Atemnot aufgrund steigender Magensäure sehr vertraut sein. Dieses Symptom ist eigentlich ein Zeichen für ein chronisches Ulkus. Magensäure-Reflux, der sich weiter verschlechtert, kann lebensbedrohliche Atemwegskomplikationen verursachen. Nachfolgend erfahren Sie, wie Sie Atemnot durch chronische Geschwüre verhindern.
Warum kann ein Geschwür Atemnot machen?
Atemnot durch erhöhte Magensäure kann auftreten, wenn die saure Flüssigkeit mit der Speiseröhre in Kontakt kommt oder sogar in die Lunge gelangt. Dieser Zustand löst dann Nervenreflexe aus, die dazu führen, dass sich die Atemwege verengen, so dass die Flüssigkeit aus der Lunge tritt.
Wenn Ihr Magen chronisch ist, kann eine Schädigung der Speiseröhre und der Lunge durch anhaltende Einwirkung von Magensäure zu Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Lungenentzündung führen, die durch Husten oder Keuchen gekennzeichnet sind. Nicht selten entsteht dadurch auch ein Engegefühl in der Brust.
Wie schnell Atemnot durch aufsteigende Magensäure überwunden werden kann
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, bewegen Sie sich sofort in einen offenen Raum mit freier Luftzirkulation. Versuchen Sie dann, sich aufrecht hinzustellen und langsam durch den Bauch zu atmen, indem Sie Ihre Lippen betäuben.
Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch und atmen Sie langsam durch die Nase. Lassen Sie Brust und Unterleib sich ausdehnen, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihre Hände nach oben gehen. Dies bedeutet, dass sich Ihr Diaphragma nach unten bewegt, um Platz für Ihre Lungen zu schaffen, die mit Sauerstoff angereicherter Luft gefüllt werden.
Halten Sie den Atem für einige Sekunden an (zählen Sie 1 bis 10 langsam), und atmen Sie langsam durch den Mund aus (zählen Sie 1 bis 10 langsam). Sie sollten auch fühlen, wie Ihre Hände langsam herunterfallen. Wiederholen Sie dies für einige Minuten, bis Sie Atem holen können.
Kurzatmigkeit aufgrund erhöhter Magensäure kann auch mit Medikamenten behandelt werden, die eingeatmet oder getrunken werden. Ziel ist es, Atemwegsobstruktion und übermäßige Schleimproduktion zu lindern oder zu verhindern. Einige Arten von Magensäure-reduzierenden Medikamenten aufgrund von GERD sind H2-Blocker (Ranitidin oder Famotidin) und Protonenpumpenhemmer / PPI (Omeprazol).
Wenn Ihre Magensäure immer wiederkehrt und Atemnot verursacht, ist dies eine ernsthafte Erkrankung, und Sie sollten so bald wie möglich von einem Arzt behandelt werden. Sie können auch an einen Magen-Darm-Spezialisten überwiesen werden, um mehrere Gesundheitstests durchzuführen.
Wie kann man Kurzatmigkeit aufgrund erhöhter Magensäure verhindern?
Abgesehen von Medikamenten, die von Ärzten verschrieben werden, kann eine regelmäßige Ernährung und ein gesunder Lebensstil das Auftreten von Magenbeschwerden reduzieren. Sie sollten Ihre Nahrung für einen Tag in kleine Portionen aufteilen und fetthaltige, säurehaltige und würzige Nahrungsmittel vermeiden. Essen Sie auch nicht zu spät nachts viel. Verwenden Sie im Schlaf nicht zu viele Kissen, die die Magensäure verschlimmern können.
Die Verhinderung von Atemnot kann auch durch tiefgehende Atemtechniken wie oben beschrieben erreicht werden. In einer kürzlich veröffentlichten Studie wird berichtet, dass GERD-Symptome durch regelmäßige Atemübungen gelindert werden können. Eine kleine, im American Journal of Gastroenterology veröffentlichte Studie zeigte dann, dass Teilnehmer, die Atemtechniken zur Stärkung des Zwerchfells untersuchten, ein geringeres Risiko für Atemnot hatten, weil die Magensäure anstieg als Menschen, die keine Atemübungen machten.
Wenn Sie rauchen, beenden Sie die Gewohnheit und vermeiden Sie es, alkoholische Getränke zu trinken. Gehen Sie immer zum Arzt, um die Gesundheit Ihres Magens zu überprüfen.
