7 wirksame Wege, um Ekzem in lästigen Händen zu überwinden

Inhalt:

• Medizinisches Video: Wie DU mit NEGATIVEN MENSCHEN umgehen solltest
  
• Was sind die Symptome eines Ekzems in der Hand?
  
• Was ist zu tun, um Ekzemsymptome in der Hand zu lindern?
  
• 1. Vermeiden Sie sofort Ekzemauslöser

  

  Nach Angaben des Nationalen Instituts für Allergie und Infektionskrankheiten (NIAID) kann sich das Ekzem in den Händen verschlimmern, wenn Ekzemauslöser wie Pilze, Schuppen, kalte und trockene Luft, raue Stoffe wie Wolle und Duftstoffe auftreten.

  Wenn sich das Ekzem in der Hand verschlechtert, nachdem eines dieser Objekte Ihre Haut getroffen hat, vermeiden Sie sofort den Abzug.

  2. Waschen Sie Ihre Hände nicht und duschen Sie nicht mit heißem Wasser

  

  Sogar heiße oder warme Temperaturen machen die Haut trockener, da Wasser und Chemikalien aus Seife Sebum (das natürliche Hautöl der Haut) abgeben. Trockene Haut löst ein erneutes Auftreten von Ekzemsymptomen aus und neigt zu Irritationen.

  Solange das Ekzem in der Hand bleibt, waschen Sie Ihre Hände und duschen Sie mit kaltem Wasser. Waschen Sie nicht zu lange die Haut, die gerade ein Ekzem ist. Waschen Sie Ihre Hände nur 20 Sekunden, aber stellen Sie sicher, dass sie vollkommen sauber sind und keine Seifenreste hinterlassen. Während die ideale Badezeit laut Experten fünf Minuten beträgt, umfasst das neue Waschen den Körper undSabotage (etwa 10 Minuten, wenn Shampoo inbegriffen). Wenn Sie Ihre Hände waschen oder mit warmem Wasser duschen möchten, sollte dies ebenso wenig wie lauwarm sein.

  3. Verwenden Sie milde Seife

  

  Wenn Sie sich noch mit Ekzemen in den Händen befassen, verwenden Sie eine neutrale Seife, wenn Sie sich die Hände waschen oder duschen möchten. Das heißt, die Seife enthält keine Duftstoffe, Farbstoffe, Alkohol oder sogar antibakterielle Mittel wie Triclosan. Falls erforderlich, verwenden Sie hypoallergene Seife, die für die Haut sicherer und weicher ist.

  4. Reiben Sie sich beim Trocknen nicht die Hände

  

  Reiben Sie beim Baden oder Händewaschen die Haut nicht zu stark. Ähnlich beim Trocknen. Zu hartes Reiben der Hände kann tatsächlich dazu führen, dass die Haut der Hände traumatisiert und gereizt wird, so dass das Ekzem jederzeit leichter wiederkehrt.

  Die feuchte Haut mit einem Handtuch sanft klopfen, bis sie vollständig trocken ist. Reiben Sie sie nicht. Denken Sie daran, ein weiches und sauberes Tuch zu verwenden, um zu vermeiden, dass Bakterien in Ihre Hände gelangen.

  5. Sahne auftragen

  Tragen Sie nach dem Baden oder Händewaschen sofort die Creme auf, die der Arzt Ihnen verschrieben hat, wenn der Zustand der Hände noch feucht ist.

  Kortikosteroid-Medikamente in Form von Salben oder Cremes werden häufig von Ärzten verschrieben, um Juckreiz und Hautentzündungen aufgrund von Ekzemen zu reduzieren. Diese Art von Ekzem-Medikamentendosis wird im Allgemeinen an die Schwere der Symptome angepasst. Wenn Ihr Ekzem beispielsweise dazu führt, dass Ihre Haut verdickt und schuppig wird, kann Ihr Arzt eine höhere Dosis verschreiben.

  Zusätzlich zu Kortikosteroiden verschreiben Ärzte häufig NSAID-Salben wie Crisaborol (Eucrisa), das zweimal täglich angewendet wird, um Hautentzündungen aufgrund eines leichten bis mäßigen Ekzems zu behandeln.

  6. Verwenden Sie häufig eine Feuchtigkeitscreme für die Hand

  

  Vergessen Sie nicht, nach dem Trocknen der Hände sofort eine Hautfeuchtigkeitscreme anzuwenden, wenn der Zustand der Hände noch feucht ist. Es wird empfohlen, Feuchtigkeitscremes mindestens 2-3 Mal pro Tag zu verwenden, möglichst nach jedem Duschen, Händewaschen und vor dem Schlafengehen.

  Wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme mit einer dicken Konsistenz, da sie der Haut der Hände, die zum Trocknen neigt, mehr Feuchtigkeit zuführt, insbesondere bei Ekzemen. Feuchtigkeitscremes müssen frei von Alkohol, Aroma, Farbstoffen, Parfüm oder anderen Chemikalien sein. Feuchtigkeitscremes mit Erweichungsmittel oder Salbe wie Vaseline können verwendet werden.

  Vergessen Sie nicht, SPF-Sonnencreme mit einem Minimum von 30 zu verwenden, um Ihre Hände vor Sonnenstrahlung zu schützen, die stärkere Ekzem-Symptome auslösen kann. Alle zwei Stunden erneut anwenden oder bei körperlicher Aktivität, die zum Schwitzen führt.

  Um nicht zu vergessen, diese beiden Cremes aufzutragen, bewahren Sie einen Feuchtigkeitscremebehälter und Sonnencreme in der Nähe Ihrer Handseife auf.

  7. Tragen Sie beim Geschirrspülen Gummihandschuhe

  

  Chynthia Bailey, M. D. vom American Board of Dermatology, erklärte zu Self, dass die Verwendung von Gummihandschuhen die Haut der Hände schützt, die Reizstoffen und Chemikalien auf Seife ausgesetzt sind, so dass verhindert wird, dass Ekzeme in Ihren Händen verschlimmern.

  Darüber hinaus kann der Gebrauch von Gummihandschuhen Ihre Hände vor Spritzwasser schützen. Heißes Wasser kann die natürlichen Öle der Haut abtragen, wodurch es trocken wird und ein erneutes Ekzem ausgelöst wird.

  
  

Medizinisches Video: Wie DU mit NEGATIVEN MENSCHEN umgehen solltest

Bei heißem Wetter treten die Symptome eines Ekzems leicht auf. Da Hände und Füße die zwei verletzlichsten Körperteile sind, die der glühenden Sonne ausgesetzt sind, ist es kein Wunder, dass die Symptome dort oft auftreten. Das Wiederauftreten eines Ekzems in der Hand juckt, bis es die Aktivität beeinträchtigen kann. Gibt es also einen wirksamen Weg, um Ekzeme in der Hand zu überwinden? Betrachten Sie die folgende Überprüfung.

Was sind die Symptome eines Ekzems in der Hand?

Ekzeme oder Entzündungen der Haut in den Händen können mit verschiedenen Symptomen auftreten, wie ein juckender Hautausschlag mit roten oder braunen Flecken, verdickte Haut, gebrochene Haut oder Schuppenbildung. In der Tat kann das Ekzem in der Hand auch ein kleiner, flüssigkeitsgefüllter Klumpen sein, der beim Zerreißen die Haut austrocknet.

Viele Menschen nennen Ekzem in den Händen als "Spülmaschinenhände". Denn der Ausschlag erscheint oft in den Händen von Menschen, die es gewohnt sind, das Geschirr mit Spülmittel zu waschen. In der medizinischen Welt sind Ekzeme mit diesen Risikofaktoren jedoch besser als Kontaktdermatitis bekannt.

Was ist zu tun, um Ekzemsymptome in der Hand zu lindern?

Wenn bei Ihnen Ekzemprobleme auftreten, konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, die Symptome vorübergehend zu Hause zu lindern:

1. Vermeiden Sie sofort Ekzemauslöser

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Allergie und Infektionskrankheiten (NIAID) kann sich das Ekzem in den Händen verschlimmern, wenn Ekzemauslöser wie Pilze, Schuppen, kalte und trockene Luft, raue Stoffe wie Wolle und Duftstoffe auftreten.

Wenn sich das Ekzem in der Hand verschlechtert, nachdem eines dieser Objekte Ihre Haut getroffen hat, vermeiden Sie sofort den Abzug.

2. Waschen Sie Ihre Hände nicht und duschen Sie nicht mit heißem Wasser

Sogar heiße oder warme Temperaturen machen die Haut trockener, da Wasser und Chemikalien aus Seife Sebum (das natürliche Hautöl der Haut) abgeben. Trockene Haut löst ein erneutes Auftreten von Ekzemsymptomen aus und neigt zu Irritationen.

Solange das Ekzem in der Hand bleibt, waschen Sie Ihre Hände und duschen Sie mit kaltem Wasser. Waschen Sie nicht zu lange die Haut, die gerade ein Ekzem ist. Waschen Sie Ihre Hände nur 20 Sekunden, aber stellen Sie sicher, dass sie vollkommen sauber sind und keine Seifenreste hinterlassen. Während die ideale Badezeit laut Experten fünf Minuten beträgt, umfasst das neue Waschen den Körper undSabotage (etwa 10 Minuten, wenn Shampoo inbegriffen). Wenn Sie Ihre Hände waschen oder mit warmem Wasser duschen möchten, sollte dies ebenso wenig wie lauwarm sein.

3. Verwenden Sie milde Seife

Wenn Sie sich noch mit Ekzemen in den Händen befassen, verwenden Sie eine neutrale Seife, wenn Sie sich die Hände waschen oder duschen möchten. Das heißt, die Seife enthält keine Duftstoffe, Farbstoffe, Alkohol oder sogar antibakterielle Mittel wie Triclosan. Falls erforderlich, verwenden Sie hypoallergene Seife, die für die Haut sicherer und weicher ist.

4. Reiben Sie sich beim Trocknen nicht die Hände

Reiben Sie beim Baden oder Händewaschen die Haut nicht zu stark. Ähnlich beim Trocknen. Zu hartes Reiben der Hände kann tatsächlich dazu führen, dass die Haut der Hände traumatisiert und gereizt wird, so dass das Ekzem jederzeit leichter wiederkehrt.

Die feuchte Haut mit einem Handtuch sanft klopfen, bis sie vollständig trocken ist. Reiben Sie sie nicht. Denken Sie daran, ein weiches und sauberes Tuch zu verwenden, um zu vermeiden, dass Bakterien in Ihre Hände gelangen.

5. Sahne auftragen

Tragen Sie nach dem Baden oder Händewaschen sofort die Creme auf, die der Arzt Ihnen verschrieben hat, wenn der Zustand der Hände noch feucht ist.

Kortikosteroid-Medikamente in Form von Salben oder Cremes werden häufig von Ärzten verschrieben, um Juckreiz und Hautentzündungen aufgrund von Ekzemen zu reduzieren. Diese Art von Ekzem-Medikamentendosis wird im Allgemeinen an die Schwere der Symptome angepasst. Wenn Ihr Ekzem beispielsweise dazu führt, dass Ihre Haut verdickt und schuppig wird, kann Ihr Arzt eine höhere Dosis verschreiben.

Zusätzlich zu Kortikosteroiden verschreiben Ärzte häufig NSAID-Salben wie Crisaborol (Eucrisa), das zweimal täglich angewendet wird, um Hautentzündungen aufgrund eines leichten bis mäßigen Ekzems zu behandeln.

6. Verwenden Sie häufig eine Feuchtigkeitscreme für die Hand

Vergessen Sie nicht, nach dem Trocknen der Hände sofort eine Hautfeuchtigkeitscreme anzuwenden, wenn der Zustand der Hände noch feucht ist. Es wird empfohlen, Feuchtigkeitscremes mindestens 2-3 Mal pro Tag zu verwenden, möglichst nach jedem Duschen, Händewaschen und vor dem Schlafengehen.

Wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme mit einer dicken Konsistenz, da sie der Haut der Hände, die zum Trocknen neigt, mehr Feuchtigkeit zuführt, insbesondere bei Ekzemen. Feuchtigkeitscremes müssen frei von Alkohol, Aroma, Farbstoffen, Parfüm oder anderen Chemikalien sein. Feuchtigkeitscremes mit Erweichungsmittel oder Salbe wie Vaseline können verwendet werden.

Vergessen Sie nicht, SPF-Sonnencreme mit einem Minimum von 30 zu verwenden, um Ihre Hände vor Sonnenstrahlung zu schützen, die stärkere Ekzem-Symptome auslösen kann. Alle zwei Stunden erneut anwenden oder bei körperlicher Aktivität, die zum Schwitzen führt.

Um nicht zu vergessen, diese beiden Cremes aufzutragen, bewahren Sie einen Feuchtigkeitscremebehälter und Sonnencreme in der Nähe Ihrer Handseife auf.

7. Tragen Sie beim Geschirrspülen Gummihandschuhe

Chynthia Bailey, M. D. vom American Board of Dermatology, erklärte zu Self, dass die Verwendung von Gummihandschuhen die Haut der Hände schützt, die Reizstoffen und Chemikalien auf Seife ausgesetzt sind, so dass verhindert wird, dass Ekzeme in Ihren Händen verschlimmern.

Darüber hinaus kann der Gebrauch von Gummihandschuhen Ihre Hände vor Spritzwasser schützen. Heißes Wasser kann die natürlichen Öle der Haut abtragen, wodurch es trocken wird und ein erneutes Ekzem ausgelöst wird.