Inhalt:
- Medizinisches Video: Doku - 10 Dinge die Millionäre verstehen und Arme Menschen nicht wissen
- Tipps, damit die Älteren herzlich essen wollen
- 1. Schaffen Sie eine angenehme Essensatmosphäre
- 2. Achten Sie auf die Essgewohnheiten Ihres Angehörigen
- 3. Helfen Sie den Älteren beim Essen
- 4. Erfüllen Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse
- 5. Pflegen Sie gesunde Zähne und Mund
- 6. Achten Sie auf Arzneimittel, die von älteren Menschen eingenommen werden
- 7. Überreden Sie die Älteren, geduldig essen zu wollen
Medizinisches Video: Doku - 10 Dinge die Millionäre verstehen und Arme Menschen nicht wissen
Es gibt verschiedene Gründe, warum ältere Menschen (ältere Menschen) schwieriger zu essen sind. Es kann sein, dass sie an bestimmten Krankheiten leiden, sich einer Behandlung unterziehen oder aufgrund des natürlichen Alterungsprozesses des Körpers. Was auch immer der Grund ist, die älteren Menschen müssen immer noch essen und ihre täglichen Ernährungsbedürfnisse erfüllen. Wie gehen Sie dann damit um, dass ältere Menschen herzhafter essen möchten? Nehmen Sie es einfach, Sie können unten verschiedene Methoden ausprobieren.
Tipps, damit die Älteren herzlich essen wollen
1. Schaffen Sie eine angenehme Essensatmosphäre
Wenn Sie alleine essen, können ältere Menschen faul zum Essen werden oder die Mahlzeit verzögern, da sie darauf warten möchten, dass andere Familienmitglieder auch etwas essen. Begleiten Sie deshalb Ihre Eltern oder Großeltern so viel wie möglich beim Essen.
Laden Sie ältere Menschen dazu ein, über Dinge zu reden, die ihnen gefallen. Essen Sie nicht, wenn Sie über Dinge reden, die negativ oder zu ernst sind. Es kann ältere Menschen als unangenehm empfinden und sollte vermieden werden.
Wenn es wirklich wichtige Dinge zu besprechen gibt, warten Sie, bis Ihr Geliebter mit dem Essen fertig ist und den Speisesaal verlässt.
2. Achten Sie auf die Essgewohnheiten Ihres Angehörigen
Sie müssen ältere Essgewohnheiten auswendig lernen. Zum Beispiel langweilen sich die älteren Menschen schnell mit dem Menü. Versuchen Sie täglich ein abwechslungsreiches und abwechslungsreiches Menü zu präsentieren. Sie können sogar versuchen, ein monatliches Menü mit Ihren Lieben zu gestalten. Auf diese Weise kann er sich intensiver fühlen und die Kontrolle über sein Essen haben.
Wenn ältere Menschen zu den wählerischsten Menschen gehören, servieren Sie die Speisen, die er wirklich mag und die den Geschmack bereits kennen. Präsentieren Sie nicht zu viele neue Lebensmittel, die er noch nicht probiert hat. Derzeit sind Ernährungsbedürfnisse wichtiger als das Risiko, dass ältere Menschen nicht essen wollen, weil sie Angst haben, ein neues Menü auszuprobieren.
3. Helfen Sie den Älteren beim Essen
Vielleicht haben Ihre Angehörigen tatsächlich Hunger und möchten essen, haben aber Schwierigkeiten damit. Begleiten Sie deshalb ältere Menschen zum Essen und achten Sie auf ihre Bedürfnisse.
Sie müssen selbst auf ihre Bedürfnisse eingehen, um nicht zu lassen, dass ältere Menschen Ihnen wiederholt sagen, was sie brauchen. Dies liegt daran, dass er nach einer Weile Angst haben wird, Sie zu stören oder das Gefühl zu haben, dass Sie ihm wirklich nicht helfen wollen.
Zum Beispiel haben ältere Menschen Schwierigkeiten, Lebensmittel wie Fleisch zu schneiden. Wir empfehlen Ihnen, das Essen in kleinere Stücke zu schneiden. Wenn ältere Menschen Schwierigkeiten haben, ein Trinkglas zu heben, geben Sie einen Strohhalm und helfen Sie Ihrem Liebsten, zu trinken.
4. Erfüllen Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse
Ältere Menschen müssen nicht zu viel auf einmal essen. Sie können etwas essen, aber der Schlüssel ist, um sicherzustellen, dass die Nahrung nährstoffreich ist. Zu jeder Mahlzeit müssen ältere Menschen Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Fett erhalten.
Sie können einen Arzt und einen Ernährungsberater konsultieren, um zu bestimmen, welche Arten von Lebensmitteln von älteren Menschen konsumiert werden dürfen oder nicht, und Sie bitten um Anleitung, um den Ernährungsbedarf älterer Menschen zu decken.
5. Pflegen Sie gesunde Zähne und Mund
Mund- und Zahngesundheit ist eines der Dinge, die Aufmerksamkeit erfordern. Schwierigkeiten beim Kauen und Nichtessen können auf Unwohlsein im Mund zurückzuführen sein. trockener Mund, Krebsgeschwüre, schaukelnde Zähne und schlechte Hygiene (einschließlich schlechter Gebisse) können den Esskomfort beeinträchtigen.
Außerdem beeinflussen zahnlose Zähne bei älteren Menschen auch die Lebensmittelauswahl. Daher sollten Sie ältere Menschen begleiten, um bei bestimmten Beschwerden den Zahnarzt zu konsultieren und Routinekontrollen durchzuführen.
6. Achten Sie auf Arzneimittel, die von älteren Menschen eingenommen werden
Die Verwendung von Medikamenten für bestimmte Erkrankungen kann die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, bestimmte Nährstoffe, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit zu absorbieren.
Notieren Sie daher alle Arten von Medikamenten, die von Ihren Angehörigen verwendet werden, und informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich bei älteren Menschen Ernährungsumstellungen ergeben. Zum Beispiel, wenn ältere Menschen nicht essen wollen.
Bevor Sie ein neues Medikament einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt und Apotheker fragen, ob dies Nebenwirkungen verursacht, nämlich Appetitlosigkeit.
7. Überreden Sie die Älteren, geduldig essen zu wollen
Versuchen Sie sich zu erinnern, als Sie klein waren. Je mehr gezwungen und geschimpft zu essen, desto mehr Appetit haben Sie nicht, oder? Ebenso bei älteren Menschen.
Wenn Sie einen älteren Menschen zum Essen überreden, müssen Sie daher geduldig sein und stets positive, leichte und fröhliche Töne verwenden. Seien Sie nicht einmal bedroht wie "Wenn Sie jetzt nicht essen, dann bereite ich kein Essen für Sie vor."
