Inhalt:
- Medizinisches Video: Kurkuma und Kokosöl: 4 Schritte zu weißen Zähnen
- Stimmt es, dass Kurkuma die Zähne aufhellen kann?
- Ist die Methode der Zahnaufhellung mit Kurkuma gefährlich?
- Zähne mit Kurkuma aufhellen
- 1. Fügen Sie Kurkumapulver hinzu, wenn Sie Ihre Zähne putzen
- 2. Machen Sie hausgemachte Kurkuma-Zahnpasta
- 3. Verwenden Sie Kurkuma-Bleaching-Pulver
Medizinisches Video: Kurkuma und Kokosöl: 4 Schritte zu weißen Zähnen
Kurkuma hat viele Vorteile. Die helle gelbe Farbe von Kurkuma kann die Farbe von Lebensmitteln verbessern. Kurkuma enthält außerdem die Wirkstoffe Curcumin, von denen angenommen wird, dass sie Entzündungen behandeln und Schmerzen lindern können. In der Tat wird Kurkuma oft auch als natürlicher Inhaltsstoff zum Bleichen von Zähnen verwendet. Stimmt es jedoch, dass es effektiv ist, Zähne mit Kurkuma aufzuhellen? Finden Sie die Antwort unten heraus.
Stimmt es, dass Kurkuma die Zähne aufhellen kann?
Ein Esslöffel Kurkuma-Pulver enthält Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Kalium, Mangan, Eisen und Vitamin C. Dieser relativ vollständige Nährstoffgehalt von Kurkuma macht Kurkuma populär als Kräutermedizin.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Curcumin in Kurkuma im Vergleich zu herkömmlichem Mundwasser Plaque und Bakterien reinigen und Entzündungen lindern konnte. In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2013 wurde festgestellt, dass Kurkuma, das antimikrobielle und krebsbekämpfende Eigenschaften besitzt, Zahnschmerzen aufgrund von Parodontitis lindern und das Risiko für Mundkrebs verringern kann.
Einige Studien vergleichen auch die Wirksamkeit von Kurkuma mit Backnatron und Aktivkohle zum Aufhellen von Zähnen. Leider waren Studien nicht genau genug, um zu beweisen, dass das Aufhellen von Zähnen mit Kurkuma wirklich effektiv ist.
Ist die Methode der Zahnaufhellung mit Kurkuma gefährlich?
"Die Verwendung von Kurkuma zum Aufhellen von Zähnen ist möglicherweise sicherer als Holzkohle, die stärker abrasiv ist", sagte Drg. Langley, ein Zahnarzt in Yorkshire, berichtet Metro.
Allerdings ist nicht jeder mit Kurkuma sicher, vor allem bei Allergikern. Sie sollten Kurkuma nicht verwenden, um die wichtigsten Zähne aufzuhellen. Konsultieren Sie Ihren Arzt mindestens alle 6 Monate zu Mund- und Zahngesundheit.
Zähne mit Kurkuma aufhellen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Zähne mit Kurkuma aufzuhellen. Es wird empfohlen, es nicht mehr als einmal pro Tag zu verwenden. Beachten Sie bei der Verwendung von Kurkuma die Sauberkeit Ihres Behälters und Ihrer Hände. Verwenden Sie eine Schürze, damit Kurkuma Ihre Kleidung nicht befleckt. So verwenden Sie Kurkuma, um Zähne aufzuhellen, wie zum Beispiel:
1. Fügen Sie Kurkumapulver hinzu, wenn Sie Ihre Zähne putzen
Dies ist der einfachste und kostengünstigste Weg, dies zu tun. Sie müssen Kurkumapulver, eine neue Zahnbürste, einen Minzeblattextrakt vorbereiten. Folgen Sie dann den nachstehenden Schritten:
- Gießen Sie ein wenig Kurkumapulver und einen Tropfen Minzextrakt in einen Behälter.
- Benetzen Sie die Zahnbürste mit Wasser und tauchen Sie die Zahnbürste in einen Behälter mit Kurkuma-Gemisch.
- Dann putzen Sie Ihre Zähne und lassen Sie sie 5 Minuten einwirken. Mit Wasser spülen und Zähne mit Zahnpasta reinigen.
2. Machen Sie hausgemachte Kurkuma-Zahnpasta
Sie können auch Ihre eigene Zahnpasta herstellen, indem Sie 1/4 Teelöffel Kurkuma-Pulver mit 1/8 Teelöffel flüssigem Kokosnussöl mischen.
Vergessen Sie nicht, die Zähne mit dieser Zahnpasta zu putzen. Dann putzen Sie Ihre Zähne mit normaler Zahnpasta. Wenn Sie sich nicht die Mühe machen möchten, können Sie Zahnpastaprodukte mit zusätzlichem Curcumin kaufen.
3. Verwenden Sie Kurkuma-Bleaching-Pulver
Sie können nicht nur Ihre eigene Zahnpasta herstellen, sondern auch direkt Kurkuma-Bleaching-Pulver kaufen. Wie man es benutzt, ist das gleiche wie das Hinzufügen von Kurkumapulver zu Zahnpasta.
