Inhalt:
- Medizinisches Video: 3 Gründe warum die meisten MENSCHEN nicht REICH werden
- Tipps, um sich selbst zu überlisten, um das Gefühl des unangemessenen Erfolgs loszuwerden
- 1. Lernen Sie Ihre Gefühle kennen
- 2. Vertraute Menschen erzählen
- 3. Hören Sie auf, Ihre Erfolge mit anderen zu vergleichen
- 4. Seien Sie nicht zu sehr auf hohe Standards fixiert
- 5. Verfolge deine Ziele, ohne anzuhalten, unabhängig davon, was du fühlst
Medizinisches Video: 3 Gründe warum die meisten MENSCHEN nicht REICH werden
Jeder möchte glücklich und erfolgreich in dieser Welt leben. Gruß, wenn Sie einer der Leute sind, die es gewonnen haben. Aber wenn Sie nach dem Durchlaufen verschiedener Kieselsteine und Hindernisse, um sie zu erreichen, sich tatsächlich wie ein Verlierer fühlen, der keinen Erfolg verdient, haben Sie möglicherweise ein Imposter-Syndrom.
Eine Studie zeigt, dass rund 70 Prozent der Menschen dieses Syndrom mindestens einmal im Leben erleben werden. Dieses psychologische Phänomen wird vor allem von berufstätigen Karrierefrauen erlebt.
Was kann man dagegen tun, um diese negativen Gefühle zu bekämpfen - vor allem, wenn Sie es wirklich verdienen, die Früchte des Erfolges zu genießen, die Sie selbst pflanzen?
Tipps, um sich selbst zu überlisten, um das Gefühl des unangemessenen Erfolgs loszuwerden
1. Lernen Sie Ihre Gefühle kennen
Damit Sie endlich den Erfolg Ihrer harten Arbeit ernsthaft annehmen können, müssen Sie zuerst Ihre Emotionen und Gefühle verstehen. Wenn Sie anfangen, ängstlich, unsicher, frustriert oder sogar niedergeschlagen zu sein, wenn Sie das Gefühl haben, die von Ihnen selbst gesetzten Standards nicht erfüllt zu haben, halten Sie einen Moment inne, um nachzudenken und nachzudenken.
Verschiedene Arten von negativen Emotionen sind klassische Anzeichen eines Betrügersyndroms. Wenn Sie es erkannt haben, wissen Sie, welche Schritte Sie als Nächstes unternehmen müssen, um die Krise zu überwinden.
2. Vertraute Menschen erzählen
Versuchen Sie, sich Freunden, Familienmitgliedern anzuvertrauen oder sogar Experten zu befragen, was Sie fühlen. Wenn Sie Anregungen und Ratschläge aus einer neuen Perspektive erhalten, werden Sie gezwungen sein, über sich selbst nachzudenken.
Außerdem können Sie durch Wagnis herausfinden, dass Sie nicht der einzige sind, der diesen Zustand erlebt. Wenn Sie erkennen, dass es auch andere gibt, die sich mit Ihnen "geeinigt" haben, können Sie sich geräumiger fühlen.
3. Hören Sie auf, Ihre Erfolge mit anderen zu vergleichen
Sich mit anderen zu vergleichen, kann für sich selbst fehlschlagen. Wenn Sie sich mit jemandem vergleichen, von dem Sie glauben, dass er mehr ist als Sie, fühlen Sie sich schlechter und fühlen sich für den Erfolg unangemessen. Sie können auch überlegen, ob diese Personen problemlos zum Erfolg führen.
Denken Sie daran, dass sehr erfolgreiche Menschen früher in einer niedrigen Position waren. Um Individuen wie heute werden zu können, wagen sie es, Fehler zuzugeben (die nur sie kennen), zu lernen und hart daran zu arbeiten, sich selbst zu verbessern.
Wenn Sie lernen, Ihre eigenen Stärken und Ihr Potenzial zu schätzen, erkennen Sie sofort, dass Sie viele Dinge tun können.
4. Seien Sie nicht zu sehr auf hohe Standards fixiert
Sie müssen lernen, nicht zu sehr auf hohe Standards oder perfekte Standards für sich selbst festgelegt zu sein. Erkenne, dass nicht jeder perfekt sein muss und seine eigenen Stärken und Schwächen hat.
5. Verfolge deine Ziele, ohne anzuhalten, unabhängig davon, was du fühlst
Der beste Weg, das unangemessene Gefühl des Erfolgs zu überwinden, besteht darin, weiterhin zu handeln, unabhängig davon, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie es wagen, Risiken einzugehen und sich all Ihren Ängsten zu stellen, können Sie alles tun.
Es erfordert viel Mut, auch im Zweifelsfall Herausforderungen zu verfolgen. Schließlich wissen Sie nie wirklich, wie viel Sie erreichen können, wenn Sie es nicht versuchen.
Sie haben Erfolg, weil Sie etwas anderes machen, etwas anderes, etwas, an das Sie glauben, etwas, das niemand anderes tut, und jemand anderes es noch nie versucht hat.
