Inhalt:
- Medizinisches Video: 11 Militär-Tricks, die dein Leben einfacher machen
- Tipps, um zu verhindern, dass Blasen neue Schuhe tragen
- 1. Stellen Sie sicher, dass Sie Schuhe auswählen, die zu Ihrer Größe, Form und Aktivität passen
- 2. Tragen Sie keine neuen Schuhe sofort
- 3. Verwenden Sie Antitranspirantien für die Füße
- 4. Kleben Sie das Wundband auf Ihr Bein
Medizinisches Video: 11 Militär-Tricks, die dein Leben einfacher machen
Wenn Sie beschädigte Schuhe tragen, können sich Ihre Füße verletzen. Das Tragen neuer Schuhe kann jedoch dasselbe Problem verursachen. Es ist falsch, aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Beachten Sie die folgenden Tipps, um Fußblasen durch das Tragen neuer Schuhe zu vermeiden.
Tipps, um zu verhindern, dass Blasen neue Schuhe tragen
Wer mag es nicht, neue Schuhe zu tragen, die schon lange das Ziel waren? Bei der Herstellung der Blasen treten neue Probleme auf. Blasen können nicht nur das Laufen beeinträchtigen, sie können sich auch wund anfühlen, sogar wenn sie bluten.
Um dies zu verhindern, geben Merin Yoshida, Podologin und Dermatologin Rebecca Kazin, Tipps, damit Sie neue Schuhe ohne Blasen tragen können.
1. Stellen Sie sicher, dass Sie Schuhe auswählen, die zu Ihrer Größe, Form und Aktivität passen
Wussten Sie, ob sich die Fußgröße jederzeit ändern kann? Wenn Sie älter werden und an Gewicht zunehmen, lockern sich die Bänder und Sehnen (Bindegewebe, das sich an den Gelenken anlagert), wodurch Ihre Beine breiter werden und sich dehnen. Natürlich werden die alten Beine jetzt nicht mehr so groß sein wie jetzt. Stellen Sie daher vor dem Kauf von Schuhen zuerst die Größe Ihrer Füße fest, insbesondere wenn Sie Schuhe über Online-Shops kaufen.
Damit die Schuhgröße genauer ist, messen Sie Ihre Füße tagsüber, wenn Sie sich viel bewegt haben. Mehr Blutfluss in den Unterkörper lässt Ihre Füße größer werden. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Schuhe kaufen, ist es garantiert nicht eng und fühlt sich beim nächsten Gebrauch eng an.
Kaufen Sie keine Schuhe am Morgen, wenn Sie sich nicht viel bewegt haben. Dies kann dazu führen, dass sich die Schuhe verkrampft und angespannt anfühlen, wenn sie später weiter verwendet werden, da die "Form" des Fußes anfangs die Größe eines kleinen Fußes hat, der sich noch nicht erweitert hat.
Wenn Sie sich also für Schuhe entscheiden, bleiben Sie nicht nur beim Schuhmodell. Suchen Sie nach Schuhen, die der Größe und Form Ihrer Füße und Ihrer Aktivitäten entsprechen.
2. Tragen Sie keine neuen Schuhe sofort
Haben Sie ein neues gekauft, können Sie es bestimmt nicht erwarten, es der Welt zu zeigen. Leider kann die Verwendung neuer Schuhe unmittelbar nach dem Kauf die Füße leicht zerkratzen, da sich die Füße an die Schuhgröße anpassen müssen. Vor allem, wenn Sie es mit der richtigen Größe kaufen. Was machst du dann?
Nachdem Sie Schuhe gekauft haben, sollten Sie die Innenseite des Schuhs mit dicken Socken oder einem dicken kleinen Handtuch abschneiden, damit die Schuhe lockerer werden. Einige Tage stehen lassen. Nachdem Sie sichergestellt haben, dass es bequemer ist, sind Ihre Schuhe einsatzbereit, ohne sich Sorgen zu machen, dass Ihre Füße Blasen bilden.
3. Verwenden Sie Antitranspirantien für die Füße
Die Füße schwitzen oft. Je mehr beschäftigt Ihre täglichen Aktivitäten sind, desto schwitziger sind Ihre Füße. Durch Schweiß kann der Fuß Blasen bilden, da er die Reibung zwischen der Haut des Fußes und dem Material im Schuh erleichtert.
Um zu verhindern, dass die Füße schwitzen und Blasen bilden, sprühen Sie das Antitranspirationsmittel auf die Fußsohlen und wickeln Sie es zuerst zum Trocknen auf, bevor Sie Schuhe verwenden.
4. Kleben Sie das Wundband auf Ihr Bein
Wenn Sie diese neuen Schuhe sofort verwenden müssen, halten Sie sich an das gewickelte Band oder Patch Blister im Bereich des Fußes, der vor dem Gebrauch anfällig für Probleme ist. Blister-Patch ist ein spezielles Klebeband, um Fußblasen zu vermeiden, die normalerweise in Schuhgeschäften verkauft werden.
Der Trick, Schuhe zuerst mindestens 30 Minuten zu tragen. Auf diese Weise wissen Sie, welche Bereiche schmerzhaft sind und Blasen bilden können. Normalerweise sowieso Fersen und Fingerspitzen. Dann öffnen Sie die Schuhe wieder und setzen die Gipswunde im Fußbereich auf, um die Reibung zwischen Schuh und Fußhaut zu unterstützen.
Wenn Ihre Fußseiten am anfälligsten für Blasen sind, sollten Sie dünne Socken verwenden, die nur die Fußseiten bedecken.
