Inhalt:
- Medizinisches Video: Olexesh - MAGISCH feat. Edin (prod. von PzY) [Official 4K Video]
- Vermeiden Sie viel Lärm
- Machen Sie Ihre eigene Ruhe
- Gehörschutz verwenden
- Nicht rauchen
- Ohrenschmalz regelmäßig reinigen
- Überprüfen Sie die Medikamente auf Hörrisiko
- Ihr Hörtest
Medizinisches Video: Olexesh - MAGISCH feat. Edin (prod. von PzY) [Official 4K Video]
Ein Konzert oder ein Musikfestival zu sehen macht auf jeden Fall Spaß. Sie können nicht nur die Live-Auftritte von Musikern oder Bands genießen, die Sie mögen, sondern auch Spaß mit Freunden haben und sogar neue Leute kennenlernen.
Die aufregendsten Konzerte zu sehen ist direkt vor der Bühnenbarrikade. Spaß und Spaß machen Sie natürlich auch zufriedener, wenn Sie das Konzert genießen. Wenn Sie sich für die falsche Position entschieden haben, befinden Sie sich möglicherweise direkt neben oder vor dem Alias-Lautsprecher Soundsystem das Konzert Wenn dies der Fall ist, müssen Sie es mit dem donnernden Geräusch aus diesem Lautsprecher richtig halten.
Nun, wenn Sie tatsächlich gerne neben den Lautsprechern eines jeden Konzerts stehen (oder Ihr Schicksal ist das in der Tat Pech und kann auf der Seite stehen) Soundsystem fortfahren), sollten Sie Ihren HNO-Arzt konsultieren.
Warum ist das so?
Sprecher oder Soundsystem Das Konzert ist definitiv lautstark. Es ist das Gleiche wie Fernsehen oder Musik hören Kopfhörer oder Headset bei großen Mengen immer auf der Seite oder in der Nähe Soundsystem Konzerte können Ihr Gehör beeinträchtigen oder sogar beschädigen.
Auch wenn Sie etwa 20 Jahre alt sind und der Hörverlust in einem jungen Alter sicherlich schädlich für Ihren Alltag und Ihre Karriere ist. Wie zitiert Kompas, eine Studie, die 2013 vom Arzt Mathias Basner, Assistenzprofessor für Schlaf und Chronobiologie an der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania, durchgeführt wurde. Die Auswirkungen von lauten Lärmschäden schädigen nicht nur die Ohren, sondern breiten sich auch auf andere Körperteile aus und erhöhen das Risiko Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlafstörungen.
"Im Alltag sind laute Geräusche unvermeidlich und die Verfügbarkeit eines ruhigen Ortes ist selten. Aus diesem Grund müssen wir die gesundheitliche Belastung unserer Gesundheit besser verstehen ", sagte Basner.
Das Forschungsteam analysierte Beobachtungsstudien und führte fünf Jahre lang Experimente durch. In der Studie fanden sie heraus, dass die Exposition gegenüber lauten Geräuschen eine größere Auswirkung haben könnte als Hörprobleme. Die Auswirkungen stehen dann im Zusammenhang mit dem erhöhten Risiko für Bluthochdruck, ischämische Herzkrankheiten, Schlaganfall und verminderte kognitive Fähigkeiten bei Kindern.
Wie berichtet WebMD.comEs gibt zwei häufige Gründe, warum eine Person ihr Gehör verlieren kann, nämlich:
- Alter Wenn Sie älter werden, verschwinden die winzigen Haarzellen im Inneren Ihres Ohrs langsam und können die Klangvibrationen nicht so gut einfangen wie zuvor.
- Lärm Die vielen lauten Geräusche können die Haarzellen in Ihren Ohren beschädigen.
Aber beruhige dich einfach. Dies kann alles verhindert werden, auch wenn Sie ein Liebhaber von Metal-Musikkonzerten sind und gerne in der ersten Reihe zusehen.
Vermeiden Sie viel Lärm
Wenn Sie irgendwo chatten müssen, um sich zu unterhalten, ist der Ton laut genug, um Ihr Gehör zu beschädigen. Motorradauspuffgeräusche, Konzertlautsprecher, Bohr- oder Sägeausrüstung und sogar Kopfhörer Mit einer sehr lauten Stimme wird Ihr Gehör beschädigt, wenn Sie die ganze Zeit exponiert sind. Manchmal kann man dem Geräusch einer Rettungssirene oder eines Bohrers für Bauarbeiter vor dem Haus nicht ausweichen. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, Ihre Zeit um sie herum zu begrenzen. Ihr Gehör verschwindet mit dem Ton und wie lange Sie es hören.
Machen Sie Ihre eigene Ruhe
Schalten Sie den Geräuschpegel in Ihrem Leben aus, indem Sie Werkzeuge und Geräte kaufen, die einen niedrigen Geräuschpegel aufweisen. Kaufen Sie Kopfhörer mit Technologie Rauschunterdrückung wenn Sie oft an einem lauten Ort sind. Wenn Sie sich in einem Fitnessstudio, Kino, Restaurant oder an einem Ort befinden, an dem die Musik zu laut ist, bitten Sie den Manager, den Ton abzuschalten.
Gehörschutz verwenden
Wenn Sie zu einem Konzert oder Musikfestival gehen, sollten Sie unbedingt einen Gehörschutz mitbringen:
- Ohrstöpsel. Normalerweise besteht dieser Protektor aus Gummi. Es wird im Ohrloch verwendet und reduziert das Rauschen auf 15 bis 30 Dezibel. Sie können es in einem Musikgeschäft kaufen oder spezifisch bestellen, da jeder Ohrstöpsel andere Geräuschminderungsmöglichkeiten hat.
- Ohrenschützer. Dieser eine Protektor passt definitiv in Ihr Ohr und die Fähigkeit ist die gleiche wie der Ohrstöpsel, kann das Rauschen um 15 bis 30 Dezibel reduzieren. Denken Sie jedoch daran, dass der Ohrenschützer beim Tragen wirklich in Ihr Ohr passen muss.
Sie können auch Ohrstöpsel und Ohrenschützer zusammen verwenden, um einen sichereren Schutz zu erhalten.
Nicht rauchen
Wer sagt, dass Rauchen nur Herzinfarkte, Impotenz und den Fötus verursacht? Einige Studien zeigen, dass Rauchen das Risiko von Hörverlust erhöht. Wenn Sie am Veranstaltungsort und in der Nähe von Konzertlautsprechern rauchen, ist das Risiko eines Hörverlusts höher. Stop ist die beste Lösung. Wenn Sie Passivraucher sind, sollten Sie rauchende Personen besser meiden.
Ohrenschmalz regelmäßig reinigen
Die Ansammlung von Schmutz im Ohr kann den Klang, den Sie hören, reduzieren und Ihr Gehör etwas beeinträchtigen. Kratzen Sie ihn jedoch nicht zu tief mit Ohrenreinigern, da dies dazu führen kann, dass Schmutz tiefer gedrückt wird. Mit feinem Öl reinigen und leicht säubern. Wenn Sie Probleme haben, können Sie sich beim Arzt um Hilfe beim Reinigen kümmern.
Überprüfen Sie die Medikamente auf Hörrisiko
Es gibt rund 200 Medikamente, die das Gehör schädigen können, einschließlich Antibiotika und Krebsmedikamente. Selbst hochdosiertes Aspirin kann Ihren Ohren schaden. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass diese das Gehör nicht schädigen. Wenn Sie Arzneimittel verwenden müssen, die Ihre Ohren schädigen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt vor und nach der Behandlung oder Behandlung Ihr Gehör und dessen Gleichgewicht überprüft.
Ihr Hörtest
Vereinbaren Sie mit Ihrem Arzt einen Termin für einen Hörtest, wenn Sie:
- Haben Sie Familienmitglieder, die einen Hörverlust haben
- Probleme beim Abhören des Gesprächs
- Fühlen Sie sich wie an einem lauten Ort, auch wenn Sie sich an einem normalen Ort befinden
- Oft hören Sie ein Klingeln in Ihren Ohren
Wenn Sie mit einem Hörverlust beginnen, können Sie mehr Schaden vermeiden, indem Sie eine Menge lauter Geräusche reduzieren. Wenn Ihr Problem ernst genug ist, können Sie sofort behandelt werden. Gehen Sie auf jeden Fall zu Ihrem Arzt, wenn Sie plötzlich eine Veränderung im Gehör verspüren, die nicht erklärt werden kann. Es könnte ein Symptom für ein ernstes medizinisches Problem sein.
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