Inhalt:
- Hat das Klatschen wirklich einen Vorteil?
- 1. Seien Sie sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst
- 2. Freundschaftsnetzwerke stärken
- 3. Langes Leben
Die Vorteile des Tratschens sind offensichtlich, wissen Sie. Tratschen ist eine der lustigen Aktivitäten für einige Menschen, insbesondere für Frauen. Viele Leute denken, dass Klatsch nur Unsinn ist, der den Ruf einer Person schädigen kann. In der Tat kann Klatsch unangemessen sein. Sogar sehr negativ, besonders wenn man über die Hässlichkeit anderer spricht. Aber wissen Sie, dass Klatsch für die Gesundheit von Vorteil ist?
Hat das Klatschen wirklich einen Vorteil?
Eine neue Studie der University of California, Berkeley, die besagt, dass Tratsch erhebliche physische und psychologische Vorteile hat. Nach Ansicht der Forscher ist Klatsch nicht immer schlecht, weil negative Vorurteile überwunden werden können. Dies kann ihnen auch helfen, mit Stress oder Depression positiver umzugehen.
Laut Robb Willer haben Forscher der University of California, Berkeley, die Verbreitung von Informationen über jemanden, der sich schlecht verhält, dazu geführt, dass Sie sich besser fühlen und den Stress beruhigen, der Sie zum Klatsch treibt. In seiner Forschung wurde bewiesen, dass, wenn Menschen jemanden schlecht benehmen sehen, ihre Herzfrequenz schnell ansteigt.
Wenn sie dann die Sache mit anderen erzählen oder besprechen, beginnt ihre Herzfrequenz wieder normal zu werden. Dies ist einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Klatschgewohnheiten, da es hilft, Stress und negative Gedanken zu beseitigen.
Indem Sie das schlechte Verhalten einer Person an andere weitergeben, erinnern Sie die anderen indirekt daran, vorsichtig zu sein, damit das schlechte Verhalten einer Person ihnen nicht schadet. Wenn Sie beispielsweise jemanden sehen, der eine Affäre hat, dann plaudern Sie mit Ihrem Freund über die Angelegenheit. Sie warnen ihn indirekt, zweimal zu überlegen, ob er mit dieser Person eine Beziehung aufbauen möchte.
Ein anderes Beispiel ist zum Beispiel, dass Sie gestresst sind, weil Ihr Freund immer zu spät kommt, obwohl Sie eine Aufgabe, die eine gemeinsame Verantwortung ist, sofort erledigen müssen. Sie können dies Ihren Freunden sagen, um den Stress zu reduzieren, mit dem Sie konfrontiert sind, während Sie Ihre Freunde warnen, sich darauf zu verlassen, wenn sie gemeinsam mit dem Handwerker ein Projekt durchlaufen müssen ngaret“.
Tratsch mit guten Freunden für dich selbst, egal welche Persönlichkeit du hast. Laut Forschern der Universität Pavia in Italien kann Tratsch den Oxytocin-Spiegel oder das sogenannte Liebeshormon erhöhen. Oxytocin-Spiegel steigen an, wenn jemand Klatsch austauscht, verglichen mit einem normalen Gespräch.
Forscher der University of Michigan beweisen, dass eine Frau glücklicher und gesünder ist, wenn sie regelmäßige Gespräche mit Freundinnen führt, weil dadurch das Hormon Progesteron erhöht werden kann, wodurch Angst und Stress reduziert werden können. Dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle in der sozialen Bindung und macht Frauen motivierter, anderen bei Problemen zu helfen.
Neben dem Stressabbau und der Verbesserung der Bindungen zwischen den einzelnen Personen hat das Tratschen auch die folgenden Vorteile.
1. Seien Sie sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst
Der Nutzen von Klatsch, der nicht weniger wichtig ist, besteht darin, ein Bewusstsein für sich selbst zu schaffen. Wenn Sie andere kritisieren, spiegeln Sie oft Ihre eigenen Fehler. Dies wirkt sich positiv auf den Körper und die Seele eines Menschen aus.
2. Freundschaftsnetzwerke stärken
Klatsch ist auch von sozialem Nutzen, weil es Bindungen mit anderen Menschen eingehen kann. Beim Tratsch wird die Seele indirekt gesünder, weil sie frei reden, reden und lachen kann und auch dazu beiträgt, enge Gedanken zu überwinden. In Übereinstimmung mit der Forschung hilft Klatschen dabei, psychisches oder psychisches Leiden zu beseitigen.
3. Langes Leben
Dies ist ein weiterer wichtiger Vorteil des Tratschens. Indem Sie negative Gedanken vom Kopf lösen, ist Ihre Seele indirekt gesünder und stärker betroffen, der Körper wird auch fitter. Klatsch kann einen Zusammenhang zwischen biologischen Mechanismen und menschlichem Sozialverhalten finden. Dies macht jemanden, der enge Beziehungen zu anderen Menschen hat, glücklicher, gesünder und länger als diejenigen, die sozial isoliert sind.
Denken Sie jedoch daran, dass Klatsch nur dann Vorteile bringt, wenn Sie gute Absichten haben, nämlich Gefühle abzulassen (entlüften) und eine Lösung finden, damit andere Leute das Problem lösen können. Wenn es Ihr Ziel ist, nur zu plaudern, um sich über andere Leute lustig zu machen, werden die oben genannten Vorteile des Klatsches von Ihnen nicht zu spüren sein.
