Inhalt:
- Medizinisches Video: 5. Bielefelder Hörsaal-Slam - Julia Engelmann - Campus TV 2013
- Lächeln ist ansteckend
- Lächeln kann die Funktionsweise des Gehirns beeinflussen
- Lächeln wirkt sich auch positiv auf das Aussehen aus
Medizinisches Video: 5. Bielefelder Hörsaal-Slam - Julia Engelmann - Campus TV 2013
In der Religion wird Lächeln als Anbetung betrachtet. Und die Leute sagen, billiges Lächeln macht glücklich. Ist es wahr, dass ein Lächeln Sie glücklich macht? Wie sieht er die Wissenschaft aus? Was passiert mit dem Gehirn, wenn Sie oft lächeln? Die gute Nachricht ist, dass Lächeln tatsächlich einen Einfluss darauf hat, wie Ihr Gehirn arbeitet
Lächeln ist ansteckend
Es wird gesagt, dass ein Lächeln übertragen wird. Ja, diese klassische Aussage, die Sie oft von Ihren Eltern zu Hause oder von Ihrem Lehrer hören, wenn Sie noch in der Grundschule sind. Aber es ist tatsächlich ansteckend.
Achten Sie einfach darauf, wenn jemand Sie anlächelt - ob beabsichtigt oder nicht - Sie werden auch auf sein Lächeln antworten. Zu dieser Zeit konnte man sagen, "angesteckt" durch das Lächeln der Person, die dir ein Lächeln schenkte. Ohne dass Sie es merken, beginnt Ihr Glück, beginnend mit dem Lächeln, das Sie tun.
Tatsächlich gilt ein Lächeln als ansteckend aufgrund einer Nervenstimulation, die automatisch entsteht, wenn jemand einen anderen Lächeln sieht. Die erregten Nerven signalisieren den Gesichtsmuskeln ein Lächeln auf Ihrem Gesicht.
Lächeln kann die Funktionsweise des Gehirns beeinflussen
Haben Sie schon einmal versucht, einen Stift mit den Zähnen zu halten? Einige Studien legen nahe, dass diese Aktivitäten die Muskeln um den Mund und das Gesicht zusammenziehen lassen und Sie glücklich machen können. Aber du musst dich nicht darum kümmern. Es ist einfach, denn die Aktivität ist die gleiche wie bei einem Lächeln.
Ohne dass Sie wissen, gibt es tatsächlich eine Party in Ihrem Gehirn, wenn Sie lächeln - egal ob das Lächeln ansteckend ist oder nicht. Ja, das Gehirn aktiviert auf natürliche Weise das Nervenzentrum, das die menschlichen Emotionen und das Glücksgefühl reguliert.
Das beginnt: Lächeln wird die Freisetzung von Neuropeptiden aktivieren - nämlich kleine Moleküle, die zwischen den Nervenzellen kommunizieren - um Stress abzubauen. Neuropeptide überbrücken nicht nur den Stress, sondern auch die Emotionen und Gefühle, die Sie fühlen. Durch all diese Neuropeptide wissen alle Organe des Körpers, ob sich die Stimmung ändert, ob sie traurig, wütend oder aufgeregt ist.
Wenn Sie dann lächeln, werden auch das Hormon Dopamin, Serotonin und Endorphine - sogenannte glückliche Hormone - freigesetzt. Durch diese Freisetzung sinkt die Herzfrequenz, der Körper entspannt sich und senkt den Blutdruck. Darüber hinaus sind Endorphine auch als natürliche Schmerzmittel bekannt, die der Körper hat, und es treten keine Nebenwirkungen auf, wenn der Spiegel ansteigt.
Darüber hinaus ist Serototin als Antidepressivum bekannt, das bei Stress und Depressionen wirksam ist. Und dennoch sind diese Substanzen natürliche Substanzen, die Ihr Körper selbst produziert.
Lächeln wirkt sich auch positiv auf das Aussehen aus
Ein Grund, warum Lächeln Sie glücklich macht, ist, dass Lächeln Ihren Auftritt in der Öffentlichkeit zum Besseren verändern kann. Glaube nicht Eine Studie aus Schottland hat es sogar bewiesen.
In der Studie stellten die Forscher fest, dass Männer oder Frauen mehr Interesse hätten, wenn sie jemanden sahen, der im Vergleich zu anderen Gesichtsausdrücken lächelte. Tatsächlich lächelten fast alle Befragten, als sie sahen, wie andere Menschen lächelten. Dies geht auf die Aussage zurück, dass Lächeln übertragen und übertragen werden kann.
