Inhalt:
- Medizinisches Video: Das könnte der Grund sein, warum du öfter einen aufgeblähten Bauch hast
- Was ist Furz?
- Ursachen für Furzen
- 1. Schlucken Sie die Luft herum
- 2. Teil des normalen Verdauungsprozesses
- 3. Die Aktivität von Darmbakterien
- 4. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel
- 5. Erleben Sie mehrere Erkrankungen
- 6. Mehrere Medikamente einnehmen
- Was verursacht furz?
- Warum riecht der Furz?
- Können wir die Anzahl der Fürze pro Tag reduzieren?
Medizinisches Video: Das könnte der Grund sein, warum du öfter einen aufgeblähten Bauch hast
Bei Blähungen oder wenn Sie Stuhlgang machen möchten, furzt oder wirft man oft den Wind ab. Aber wissen Sie, wie Furz tatsächlich vorkommen kann? Woher kommt der Gasgeruch? Und warum furzt unser Körper?
Oft wenn Furz einen unangenehmen Geruch und Ton ausstößt, aber nicht selten auch furzt sie geruchlos und ohne Ton. Wie kann es Furze geben, die riechen und nicht riechen?
Was ist Furz?
Furz oder in medizinischer Sprache, Flatu genannt, ist ein normaler biologischer Prozess, der regelmäßig und routinemäßig abläuft und für jeden alltäglich wird. Es ist manchmal der Patient, der eine Operation des Verdauungssystems durchführt, Furz wird zu einem Maß für seine Genesung.
Furz tritt in der Regel mehrmals am Tag auf und wird immer häufiger beim Verzehr von Lebensmitteln, die Gas enthalten. Aber im Durchschnitt furzt jemand 5 bis 15 Mal am Tag. Tatsächlich gibt es Menschen, die mehr als 40 Mal am Tag furzt. Dieser Zustand wird als übermäßiges Furz bezeichnet. Normalerweise wird dies durch Probleme im Verdauungssystem verursacht.
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Ursachen für Furzen
Das durch Furz freigesetzte Gas wird aus verschiedenen Dingen erzeugt, einschließlich dem Ergebnis der Verdauung von Nahrungsmitteln. Hier sind einige Ursachen, die dazu führen, dass der Körper Furz produziert.
1. Schlucken Sie die Luft herum
Wenn Sie Nahrung und Getränke, die Sie essen, schlucken, haben Sie unbewusst etwas Luft geschluckt. Sauerstoff und Stickstoff aus der verschluckten Luft werden vom Körper aufgenommen, wenn sich Luft im Dünndarm befindet. Dann wird der Rest verworfen, da der Körper nicht mehr benötigt wird. Normalerweise haben Menschen, die ängstlich und depressiv sind, mehr Luft zum Schlucken, was häufiger Furz verursacht.
2. Teil des normalen Verdauungsprozesses
Wenn Nahrung im Magen verdaut wird, produziert der Magen Säure. Dann neutralisiert die Bauchspeicheldrüse die Magensäure, so dass sie nicht zu sauer ist. Bei diesem Prozess wird auf natürliche Weise Gas (Kohlendioxid) erzeugt, das durch das Färben abgeführt wird.
3. Die Aktivität von Darmbakterien
Der Darm enthält verschiedene Arten von Bakterien, die eine Rolle bei der Verdauung und Nahrungsaufnahme spielen. Diese Bakterien helfen, einige Nahrungsmittel zu gären. Dieser Fermentationsprozess erzeugt als Endprodukt Gas. Ein Teil des Gases wird vom Blut absorbiert und fließt in die Lunge, aber ein Teil wird entfernt, indem es durch die Furzform bis zum Ende des Verdauungstraktes (Anus) gedrückt wird.
4. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel
Ballaststoffe sind eine Substanz, die für die Gesundheit des Verdauungssystems sehr gut ist, aber zu viel faserige Nahrung zu sich nimmt, erhöht die Gasproduktion im Körper. Der Dünndarm kann die ankommende Faser nicht leicht abbauen und verdauen, wodurch Darmbakterien härter arbeiten. Dieser Prozess bewirkt, dass Darmbakterien mehr Gas produzieren, und diese Gase müssen entfernt werden, da dies zu Blähungen führt.
5. Erleben Sie mehrere Erkrankungen
Verstopfung, Reizung des Verdauungssystems, Laktoseintoleranz, Infektion des Darms, Unterbrechung der Aufnahme von Nährstoffen im Dünndarm und Koliken, die dazu führen können, dass jemand den Wind besser entsorgt.
6. Mehrere Medikamente einnehmen
Einige Arten von Medikamenten führen zu einer Erhöhung des Gases im Körper, wie Ibuprofen, Abführmittel, Antimykotika und Blutverdünnungsmittel.
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Was verursacht furz?
Manchmal gibt es einen Furz-Sound, der klein, groß oder überhaupt nicht klingt. Dieses Furzgeräusch wird durch die Muskeln des Darms verursacht, die versuchen, Gas durch den Analknochenmuskel freizugeben. Dieser starke Schub tritt auf, weil sich zu viel Gas im Darm ansammelt. So können Furzgeräusche durch die richtige Ernährung tatsächlich verhindert werden.
Warum riecht der Furz?
Furz hängt tatsächlich davon ab, was von jedem einzelnen gegessen wird. Nicht selten riecht Furz nicht, während Furz immer noch unangenehme Gerüche verursacht. Dieser Geruch kommt tatsächlich von der Fermentation, die von Darmbakterien durchgeführt wird, und der Geruch, der erscheint, hängt von der Nahrung ab, die von den Bakterien verdaut wird. Lebensmittel, die einen unangenehmen Geruch verursachen, wie Knoblauch, Zwiebeln, scharfes Essen und Biergetränke.
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Können wir die Anzahl der Fürze pro Tag reduzieren?
Natürlich kannst du. Der Schlüssel ist, gesunde und abwechslungsreiche Lebensmittel zu essen. In großen Mengen konsumierte Lebensmittel können zu viel Gas produzieren. Essen mit der richtigen Portion ist also die Lösung. Sie sollten auch die folgenden Arten von Lebensmitteln vermeiden, um übermäßiges Furz zu vermeiden:
- Milch
- Früchte wie Äpfel, Aprikosen und Birnen.
- Lebensmittel, die sehr ballaststoffreich sind, wie Samen
- Verschiedene Arten von Bohnen, nämlich Sojabohnen, Erdnüsse und Kidneybohnen.
- Gemüsesorten wie Karotten, Kohl, Auberginen, Broccoli und Blumenkohl.
