Inhalt:
- Medizinisches Video: Du kannst nie wieder spielen Doch: Serhat kämpft sich zurück | DASDING Freiburg
- Was kann bestimmen, ob ein Spieler mit einer ACL-Verletzung wieder auf das Feld zurückkehren kann?
- 1. Gute Rehabilitation vor der Operation
- 2. Die Rückkehr des Laufmusters (Gangbild) wie zuvor sofort
- 3. Alter, Rauchen, hoher Body-Mass-Index und weibliches Geschlecht
- 4. Der Meniskus weist Abnormalitäten auf
- 5. Strecken Sie das Knie sofort nach der Knieoperation
- 6. Starker Quadrizepsmuskel
- 7. Die Art des verwendeten Transplantats
- 8. Psychologische Faktoren
Medizinisches Video: Du kannst nie wieder spielen Doch: Serhat kämpft sich zurück | DASDING Freiburg
Vorderes Kreuzband (ACL) ist ein Band, das die Kniebewegung stabil hält. Eine ACL-Verletzung führt zu einer Instabilität des Knies.
Wir hören oft einige Namen berühmter Fußballspieler wie Holger Badstuber und Michael Essien, deren Karriere nach dem Erleben von ACL nachließ. Es ist nicht überraschend, dass ACL-Verletzungen in der Welt des Fußballs ein erschreckendes Phänomen sind.
Dies bedeutet nicht, dass eine ACL-Verletzung das Ende der Karriere eines Fußballers ist. Alex Morgan, Alessandro Del Piero und Ruud van Nistelrooy sind nur einige der Fußballspieler, die sich nach einer ACL-Verletzung weiterhin auszeichnen.
Nach Untersuchungen von Zaffagnini et al. Können etwa 90% der Profifußballer, die sich einer Knieoperation unterziehen, innerhalb von 12 Monaten wieder im Feld sein. Andere Studien zeigen jedoch, dass rund 60% der Profifußballer vor der Verletzung in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren können, aber nur 44% der Spieler können auf das Feld zurückkehren, um auf der elitären Ebene anzutreten.
Was kann bestimmen, ob ein Spieler mit einer ACL-Verletzung wieder auf das Feld zurückkehren kann?
Es gibt verschiedene Faktoren, die den Heilungsprozess von ACL-Verletzungen beeinflussen können. Diese Faktoren bestimmen, ob ein Spieler vor einer Verletzung in den Ausgangszustand zurückkehren und erneut antreten kann oder nicht.
1. Gute Rehabilitation vor der Operation
Bei einer ACL-Verletzung schwillt das Knie im verletzten Bereich an. Schmerzen, die bei Bewegung des Knies auftreten, begrenzen die Bewegung des Knies und verändern das Laufmuster. Grundsätzlich versucht jemand mit einer ACL-Verletzung, die Bewegung um das Knie zu reduzieren. Mangelnde Bewegung lässt die Muskeln um das Knie schwächer werden.
Daher ist es vor der Operation wichtig, die Rehabilitation zu tun, um Schwellungen zu reduzieren, die Kniebewegung wiederherzustellen, die verwandten Muskeln zu stärken und das Muster wiederherzustellen, um wieder normal zu werden.
2. Die Rückkehr des Laufmusters (Gangbild) wie zuvor sofort
Spieler, die ihre Gehmuster sofort wieder annähern können, haben eine größere Chance, auf das Feld zurückzukehren. Wenn es zu lang ist, um ein schlechtes Laufmuster aufrechtzuerhalten, wird die neuromuskuläre Bindung unterbrochen.
Neuromuskuläre Bindungen sind Bindungen zwischen Nerven und Muskeln. Diese Bindung wird durch die Übungen gebildet, die der Spieler bestanden hat. Je mehr Bindungen gebildet werden, desto besser ist die Leistung eines Spielers. Wenn dagegen weniger Anleihen gebildet werden, nimmt die Leistung eines Spielers ab.
3. Alter, Rauchen, hoher Body-Mass-Index und weibliches Geschlecht
Spieler mit diesen Kriterien kehren seltener zurück. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Verletzung der ACL das Ende der Karriere einer Fußballerin ist. Alex Morgan - ein professioneller Fußballspieler aus den Vereinigten Staaten - hatte während der High School eine ACL-Verletzung. Aber wer hätte gedacht, nach der Verletzung könnte er eine olympische Goldmedaille gewinnen und den Weltcup gewinnen!
4. Der Meniskus weist Abnormalitäten auf
Mehrere von Aspetar, einer der führenden Sportmedizin-Zeitschriften der Welt, zitierte neuere Studien haben gezeigt, dass Spieler, die ACL-Verletzungen sowie Verletzungen des Meniskus (Kniescheiben zwischen der Spitze des Femur und des Schienbeins) erleiden, seltener auf das Feld zurückkehren.
5. Strecken Sie das Knie sofort nach der Knieoperation
Wenn Sie die Bewegungen des Kniegelenks so früh wie möglich üben, können Sie die Chance erhöhen, auf das Feld zurückzukehren. Die Übung muss jedoch sorgfältig berechnet werden, um die Verletzung nicht zu verschlimmern.
6. Starker Quadrizepsmuskel
Zwei Wochen postoperativ wird empfohlen, isometrische Übungen für den Quadrizepsmuskel zu beginnen. Je stärker der Quadrizepsmuskel ist, desto schneller kann der Spieler zum Feld zurückkehren.
7. Die Art des verwendeten Transplantats
Es gibt zwei Arten von Transplantaten, die während einer Knieoperation bei ACL-Verletzungen verwendet werden, nämlich HS (Hamstring-Transplantat) und BTB (Knochen-Patellar-Sehne-Knochen). Spieler mit HS-Transplantaten zeigen eine bessere Leistung und leichtere Knieschmerzen.
8. Psychologische Faktoren
Spieler mit guter Motivation zeigen Fortschritt bessere Heilung Ein guter Heilungsprozess bedeutet jedoch nicht immer, dass die Spieler zurückkehren können. Verdacht auf wiederkehrende Verletzung (Wiederverletzung) beteiligen Sie sich an dieser Angelegenheit.
Grundsätzlich erfordert ACL einen sorgfältigen und sorgfältigen Rehabilitationsprozess mit starker Motivation, damit ein Fußballspieler wieder antreten kann. Fragen Sie Ihren Arzt und Trainer nach Rehabilitationsstrategien, die für Ihre Erkrankung geeignet sind, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
