Inhalt:
- Lernen Sie den Panenka-Elfmeter kennen
- 1. Langeweile nicht langweilig üben
- 2. Bereite dich mental und selbstbewusst vor
- 3. Augenblicke spielen
Natürlich erinnern sich einige von Ihnen immer noch an einen der schönsten Momente bei den Europapokal-Auftritten des Jahres 2012, als das Standbein des Mittelfeldspielers der italienischen Nationalmannschaft, Andrea Pirlo, Joe Hart, den Torhüter der englischen Nationalmannschaft, vom Elfmeterpunkt aus überlistete.
Lernen Sie den Panenka-Elfmeter kennen
Antonin Panenka hat den harten deutschen Torhüter Sepp Maier in der Partei der Spitze des Europapokals von 1976 erfolgreich ausgetrickst, als das Spiel durch ein Elfmeterschießen abgeschlossen werden musste. Noch dramatischer war die Aktion, den Ball vom Elfmeterpunkt zu schlagen, ein entscheidender Sieg für sein Land, die Tschechoslowakei.
Seitdem die von Panenka verwendete Technik so seibeliebt in der Welt des Fußballs. Eine Reihe von Profispielern wenden dieselbe Technik an, wenn sie die Möglichkeit haben, Strafen auszuführen, darunter Lionel Messi, Francesco Totti, Robin van Persie, Zinedine Zidane und Andrea Pirlo. Das war der Ursprung des Panenka-Elfmeterschusses, der dem Namen einer Legende entnommen wurde, die zuerst die geschickte Technik einsetzte.
Panenka Kick ist, wenn der Ball so getreten wird, wie er istvon Punkt 12 rechts abhebeln. Dieser Tritt verbraucht normalerweise keine große Kraft. Es ist nicht leicht, diesen Tritt gut auszuführen. Denn Sie müssen die Distanz, die Geschwindigkeit und die Kraft messen, um den Ball präzise zu schießen.
Nun, für diejenigen von Ihnen, die die Panenka-Strafmethode ausprobieren möchten, um den gegnerischen Torhüter auszutricksen, ist es eine gute Idee, die folgenden Tipps zu beachten.
1. Langeweile nicht langweilig üben
Unterschätzen Sie nicht die Praxis der Elfmeter, auch wenn Ihre Mannschaft oft Spiele gewonnen hat. Sie müssen auf das Elfmeterschießen achten.
Seien Sie fleißig beim Üben mit Ihrem Teamtorhüter nach stundenlangem Training. Richten Sie Ihren Körper in die Mitte des Strafraums und beobachten Sie, wie der Körper des Torwarts versucht, den Ball zu fangen. Der Keeper wartet normalerweise auf Ihre Sekunden, um den Ball zu treten und sich entweder nach links oder nach rechts zu bewegen.
Wenn Sie nur versuchen, den Ball hart in die Mitte zu treten, besteht die Möglichkeit, dass der Keeper den Ball noch mit seiner Hand oder seinem Bein fangen kann. Wenn Sie jedoch nicht zu heftig treten, wird der Torwart des Gegners durch Bewegen nach links oder rechts leicht getäuscht, obwohl Sie den Tritt in der Mitte des Tors zentrieren.
2. Bereite dich mental und selbstbewusst vor
Wer ist nicht nervös, wenn man den Sieg durch einen Elfmeter bestimmt. Jedes Lager will auf jeden Fall einen Sieg, es gibt Zeiten, in denen es tatsächlich zu einem Druck für Sie wird.
Profifußballer, die erfolgreich Panenka-Strafen angenommen haben, haben geistige Vorbereitungen getroffen und haben ein hohes Selbstvertrauen. Sie waren sehr zuversichtlich, dass sie mit der richtigen Technik den Ball ins Tor hätten kontrollieren können.
Sie sollten also nicht zögern, wenn Sie diesen Tritt ausführen. Zögern führt dazu, dass Sie die entscheidenden Sekunden falsch berechnen oder verlieren. Wie zögern Sie dann nicht? Der Schlüssel ist wieder viel Übung.
3. Augenblicke spielen
Wenn die Strafe Sekunden ist, versucht der Torwart, sich auf die Bewegung zu konzentrieren, die Sie ausführen. Sei es die Bewegung der Augen, Füße oder Bälle, die Sie treten werden. Torhüter mit hohen Flugstunden lassen sich nicht so leicht täuschen.
Um den gegnerischen Torhüter ein wenig zu täuschen, ist es eine gute Idee, das Tor entweder nach rechts oder links zu betrachten. Mit einem kleinen Trick von Augenblicken wird der gegnerische Torhüter denken, dass der Ball zur Seite des Tors gerichtet ist. Machen Sie danach Ihre Pflicht als Vollstrecker. Viel Glück!
