Inhalt:
- Medizinisches Video: Wie Rizinusöl die Haargesundheit positiv beeinflusst!
- AC-Effekt auf die Gesundheit von Haut und Haaren
- So pflegen Sie gesundes Haar und Haut, auch wenn Sie sich in einem klimatisierten Raum aufhalten müssen
Medizinisches Video: Wie Rizinusöl die Haargesundheit positiv beeinflusst!
Die meisten Leute werden sich sofort entscheiden, in einem klimatisierten Raum zu entspannen, anstatt sich von der Hitze zu lösen, wenn sie von Rauch und Rauch umgeben sind. AC ist zu einem lebendigen Teil vieler Menschen geworden. In Büros, Einkaufszentren, Restaurants und sogar in Häusern gibt es Klimaanlagen, um die Menschen im Raum angenehm und nicht zu heiß zu machen. Wenn in letzter Zeit Ihre Haut und Ihr Haar stumpf und trocken werden, sollten Sie die Klimaanlage ausschalten und etwas schwitzen. Ja, brüchiges Haar und unbewusste Haut können zu einer hässlichen Wirkung von AC werden. Hier ist die Erklärung.
AC-Effekt auf die Gesundheit von Haut und Haaren
Die Klimaanlage saugt Feuchtigkeit aus der Luft im Raum an, um sie herauszunehmen und durch kalte Luft zu ersetzen. Dieser Vorgang reduziert dann die Luftfeuchtigkeit im Raum. Der Mangel an Feuchtigkeit in der Umgebung ist einer der Hauptgründe, warum Ihre Haut trocken ist.
Darüber hinaus führt die ununterbrochene AC-Exposition zu Hautproblemen wie Ekzemen oder Psoriasis, zu denen Sie immer häufiger werden. Auch hier, weil eine Klimaanlage dazu führen kann, dass Feuchtigkeit verdampft und gereizt wird. Wechselstromwinde machen die Haut allmählich trocken, sodass sich Ihre Hautprobleme verschlimmern können. In einer Studie wird auch erwähnt, dass synthetische Fasern in Wechselstromfiltern Hautreizungen verursachen können.
Neben der Wirkung auf die Haut kann ein schlechter AC-Effekt auch auf das Haar einwirken. Denn das Haar ist auch ein Körperteil, der häufig der Außenluft ausgesetzt ist. In einem klimatisierten Raum können die Haare oft auch trocken werden. Haar braucht Feuchtigkeit, um gesund zu bleiben. Wenn der Raum nicht feucht ist, verliert das Haar auch Feuchtigkeit und wird trocken.
Trockenes Haar fällt dann leichter ab. Der Haarausfall wird noch schlimmer, wenn Sie häufig auch einer Umweltverschmutzung (Luftverschmutzung), extremen Wetteränderungen und häufig Chemikalien (zum Beispiel Malen von Haaren) ausgesetzt sind.
So pflegen Sie gesundes Haar und Haut, auch wenn Sie sich in einem klimatisierten Raum aufhalten müssen
Um diesen schlechten AC-Effekt zu reduzieren, sollten Sie die Häufigkeit und Dauer Ihres Aufenthalts in einem klimatisierten Raum reduzieren. Machen Sie einen kurzen Spaziergang, um frische Luft zu atmen, während Sie Haut und Körper Zeit zum "Atmen" geben.
Nach Angaben der American Academy of Dermatology aus Livestrong zitiert, kann eine gute Haarpflege dazu beitragen, gesundes Haar zu erhalten und vor dem Verlust zu schützen. Einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haar gesund zu halten, sind:
- Reduzieren Sie das Tun Styling Haare, einschließlich Hitzeeinwirkung oder zu diesem Zeitpunkt verwendete Produkte Styling
- Reduzieren Sie die Sonnenexposition gegenüber dem Haar
- Nach dem Shampoonieren Conditioner verwenden
- Shampoo nicht zu oft
- Reduzieren Sie die Bindung fester Haare
- Kämmen Sie Ihre Haare nicht nass
Darüber hinaus können Sie auch verwenden Lotion Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, verwenden Sie diese mindestens dreimal am Tag oder nach dem Baden. Trinken Sie viel Wasser, mindestens 8 Gläser pro Tag, kann auch helfen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut feucht zu halten.
