Inhalt:
- Medizinisches Video: NINTENDO SWITCH & was ihr VOR DEM KAUF wissen solltet...!
- Wie kann Sonnenlicht die Haut schädigen?
- Was beim Kauf von Sunblock-Produkten zu beachten ist
- 1. Vergewissern Sie sichBreites Spektrum
- 2. Überprüfen Sie den SPF-Pegel
- 3. Müssen verwendet werden wasserdicht (wasserdicht) oder schweißfest (Schweißresistenz)?
- 4. Überprüfen Sie Ihren Hauttyp
- 5. Überprüfen Sie die Art des Sonnenschutzmittels
Medizinisches Video: NINTENDO SWITCH & was ihr VOR DEM KAUF wissen solltet...!
Wussten Sie, dass Sonnenschutzmittel tatsächlich nicht nur an den Strand gehen oder einfach nur schwimmen gehen? Ja! Idealerweise sollte Sunblocker jeden Tag vor dem Verlassen des Hauses verwendet werden. Nicht nur um Sonnenbrand zu verhindern, der die Haut verbrennt, sondern auch Hautkrebs. Der Kauf von Sonnencreme ist nicht beliebig. Mit den zahlreichen auf dem Markt verfügbaren Optionen können Sie das beste Sonnenschutzmittel für Sie auswählen.
Wie kann Sonnenlicht die Haut schädigen?
Eigentlich ist Sonnenlicht nicht immer schlecht. Der Körper braucht immer noch Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren, das für die Knochengesundheit wichtig ist, und reduziert gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein Mangel an Sonnenlicht kann die Gesundheit beeinträchtigen. Es ist jedoch auch nicht gut, ohne Schutz in der Sonne zu bleiben.
Es gibt drei Arten von UV-Strahlung (Ultraviolettstrahlung), die von der Sonne emittiert werden, aber nur UVA und UVB beeinflussen den menschlichen Körper. UVA-Strahlen oder allgemein bekannt als alternde Strahlen, kann die Hautalterung beschleunigen und Falten und schwarze Flecken verursachen. Inzwischen UVB-Strahlen oder brennende Strahlen ist eine Art Licht, das die Haut verbrennen kann.
Die Exposition gegenüber den beiden Strahlen kann zu Hautkrebs führen. Außerdem können UVA-Strahlen Glas und Wolken durchdringen. Obwohl UVB-Strahlen nicht möglich sind, ist die Intensität der Strahlung viel stärker als bei UVA. Deshalb ist es wichtig, dass Sie jeden Tag vor dem Verlassen des Hauses eine Sonnencreme auftragen, auch wenn das Wetter bewölkt ist. Sonnencreme oder Sonnenschutzmittel blockieren die Absorption von Strahlung in die Hautoberfläche.
Neben UV-Strahlen von der Sonne Sonnenbank und Bräunungslampe Das häufig zum Bräunen der Haut verwendete UV-Licht, das Hautkrebs auslösen kann. Vermeiden Sie es daher, diese beiden Tools zu oft zu verwenden.
Was beim Kauf von Sunblock-Produkten zu beachten ist
1. Vergewissern Sie sichBreites Spektrum
Sonnenschutzmittel, die UVB enthalten, sind seit der Antike beliebter, aber was Sie wirklich brauchen, ist ein Sunblocker-Produkt mit der Aufschrift "Wide Spectrum". Das Sonnenschutzmittel kann Sie also vor UVA- und UVB-Strahlen schützen.
Beschriftete Sonnenschutzprodukte breites Spektrum enthält Titandioxid (Titanoxid) und Zinkoxid (Zinkoxid), Avobenzon, Octisalat, ecamsuleoder PABA (para-Aminobenzinsäure), die gegen UV-Strahlung wirkt.
2. Überprüfen Sie den SPF-Pegel
SPF steht für Sun Protection Factor (Sonnenschutzfaktor), um Ihnen mitzuteilen, wie gut das Produkt die Haut vor Sonnenbrand schützt.
Das von Experten auf der ganzen Welt empfohlene Mindest-SPF-Niveau beträgt SPF 30höher ist besser. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 können 97% der UVB-Strahlen blockieren. Darüber hinaus können Produkte mit hohem Lichtschutzfaktor einen besseren Schutz vor dem Risiko langfristiger Hautschäden wie Hautkrebs bieten. Bislang konnte jedoch kein einziges Sonnenschutzmittel 100% der UVB-Strahlen der Sonne blockieren.
3. Müssen verwendet werden wasserdicht (wasserdicht) oder schweißfest (Schweißresistenz)?
Tatsächlich ist die Verwendung des Begriffs "wasserdicht" oder "schweißbeständig" nicht angebracht, da Sonnenschutzcremes immer noch weggespült werden, wenn Sie stark schwitzen oder lange im Wasser bleiben. Unabhängig von Ihrer Wahl der Sonnencreme müssen Sie sie idealerweise alle 2 Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen.
4. Überprüfen Sie Ihren Hauttyp
Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln, nämlich Sonnencreme (physikalische Sonnencreme) und Sonnencreme (chemische Sonnencreme). Sonnenschutzmittel wirkt als Filter für Sonnenlicht, während Sonnencremes Hautschutzwand gegen Sonnenlicht sind.
Sonnenschutzmittel müssen häufig erneut aufgetragen werden und neigen auch dazu, die Haut stärker zu reizen (insbesondere bei empfindlicher oder trockener Haut). Inzwischen ist die Textur des Sonnenschutzmittels dicker, milchig weiß und kann eine weiße Schicht auf der Hautoberfläche hinterlassen.
Wenn Ihr Hauttyp fettig oder pickelig ist, ist es im Allgemeinen besser, einen helleren Sonnenschutz wie Gel-basierte zu wählen. Wenn Ihre Haut trocken ist, können Sie alle Arten von Sonnencremes wählen, z. B. Cremes, Stifte oder Lotionen (außer dem Spray, da es normalerweise Alkohol enthält). Für Menschen mit empfindlicher oder allergischer Haut neigen mineralische Sonnenschutzmittel mit aktiven Bestandteilen wie Zinkoxid dazu, sicher zu sein und die Haut nicht zu reizen.
5. Überprüfen Sie die Art des Sonnenschutzmittels
Sonnenschutzcremesorten können für den gesamten Körper einschließlich des Gesichts verwendet werden. Während in Form von Gel geeignet für den Einsatz in haarigen Bereichen wie Kopfhaut oder Brust (für Männer). Wenn Sie im Bereich unter den Augen mehr Schutz bieten möchten, wählen Sie ein Sonnenschutzmittel in Form eines Stocks.
Es gibt auch einen Sunblocker in Form einer Spraydose, die flüssigen Sonnenschutz enthält. Sprühen Sie mehrmals auf die gewünschte Körperstelle und wischen Sie dann die gesamte Hautoberfläche gleichmäßig ab. Diese Art von Sonnenschutzmittel wird nicht direkt auf das Gesicht gespritzt, sondern erst in die Handfläche gesprüht und anschließend gleichmäßig auf das Gesicht gewischt.
