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Medizinisches Video: Reiswasser: 7 Verwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Schönheit
Von Gesichtsseren über feuchtigkeitsspendende Cremes bis hin zu Bienenstich-Gesichtsbehandlungen und Plazenta-Masken setzt die Kosmetikbranche mit einer Vielzahl von Produkten fort, die Frauen ein jugendliches Aussehen verleihen. In letzter Zeit haben immer mehr bekannte Schönheitsmarken Reiswasser in ihren Produkten verwendet. Die Vorteile von Reiswasser für die Schönheit, insbesondere beim Verhindern des Alterns, sind seit langem bekannt. Statt teure Produkte zu kaufen, verwenden Sie doch einfach Reiswasser zu Hause.
Wissenschaftlicher Nachweis und Nutzen von Reiswasser für die Schönheit
Reis ist mit Vitamin E angereichert und hat Zellerneuerung und Gewebeerneuerung. Reis ist auch reich an Linolsäure, einer essentiellen Omega-6-Fettsäure, die den Wundheilungsprozess und die Hautelastizität unterstützt. Squalen - auch in Haifischleberöl und Spinat und Oliven - werden für die Synthese verschiedener Körperhormone und Vitamin D benötigt.
Forschungsergebnisse, die 2010 im Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass Reiswasser Eigenschaften für die Haarpflege aufweist, z. B. die Reibung der Haaroberfläche verringert und die Elastizität der Haare erhöht. Reiswasser enthält Inosit, ein Kohlenhydrat, das auch Haarschäden heilt und es vor möglichen Schäden schützt. Spezielle bildgebende Verfahren zeigen, dass der Inosit-Gehalt auch nach dem Spülen im Haar bestehen bleibt, was einen fortlaufenden Schutz bietet und das Aussehen der Haare verschönert.
Das Spülen oder Waschen der Haare mit Reiswasser erhöht die Handhabbarkeit der Haare und schützt sie vor zukünftigen Schäden. Darüber hinaus stärken Aminosäuren im Reiswasser die Haarwurzeln, erhöhen das Volumen und den Glanz und machen das Haar sogar glatt und verwickeln sich nicht. Die Wirksamkeit der Haarschönheit aus Reiswasser erklärt, wie Frauen im Stamm von Yao im Südwesten Chinas und Frauen aus der japanischen Heian-Periode Haare von bis zu zwei Metern Länge haben können, um ihre Gesundheit und Schönheit zu erhalten.
Reiswasser ist nicht nur auf das Haar beschränkt, sondern hat auch viele Vorteile für die Hautgesundheit. Reis enthält natürliche Antioxidantien wie die Vitamine C und A, phenolische und Flavonoidverbindungen, die die Schäden durch freie Radikale durch Alter, Sonne und Umwelt minimieren können. Solange die Spuren noch in der Haut verbleiben, wird angenommen, dass Reiswasser sogar einen milden Schutz vor Sonnenlicht bietet. Reis hat auch Eigenschaften, die helfen, die Durchblutung zu verbessern, altersbedingte schwarze Flecken zu verhindern oder zu verblassen und Entzündungen zu lindern, um ein gesundes Hautbild zu erzeugen, die Haut zu befeuchten und aufzuhellen.
Aufgrund der kühlenden und beruhigenden Wirkung von Reis auf der Haut wird Reiswasser oft als wirksame Salbe zur Kühlung der entzündeten Haut verschrieben. Forschungsergebnisse aus der NCBI-Publikation zeigen, dass die Verwendung von tränkendem Reiswasser bei der Reparatur trockener Hautläsionen aufgrund atopischer Dermatitis wirksam ist.
Reiswasser unterscheidet sich von Reiswaschwasser
Vielleicht haben Sie gehört, dass Ihr Reiswasser Reiswasser ist, aber das stimmt nicht ganz. Sie können das Wasser verwenden, aber die Vorteile sind nicht genau die gleichen wie bei der Verwendung von Reiseintopfwasser (das Sie erhalten, wenn Sie weißen Reis für Mittagessenfreunde kochen).
Wie man Reiswasser für Schönheit verwendet
Um Reiswasser zu verwenden, gedämpfter Reis wie üblich. Es ist nur so, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu, als für den Absorptionsprozess benötigt wird. Sie können abgefülltes Trinkwasser oder destilliertes Wasser aus dem Wasserhahn verwenden. Fügen Sie kein Salz oder Zucker hinzu. Was wir brauchen, ist die Essenz von Reis, nicht andere Zusätze. Dämpfen Sie den Reis 20 bis 30 Minuten lang, bis das Kochwasser milchig-weiß aussieht.
Nach Ablauf der Garzeit überschüssiges Wasser abseihen und abkühlen lassen. Denken Sie daran, das Reiswasser immer zu kühlen, wenn Sie einen neuen "Kloter" herstellen und bevor Sie es direkt auf der Haut anwenden, da die heiße Wassertemperatur verbrennen oder einen rötlichen Hautausschlag verursachen kann.
Jetzt haben Sie frisches Reiswasser gekocht. Was kann man mit diesem Wasser machen?
1. Hauttoner
Gekochtes Wasser ist eine ausgezeichnete Alternative zu Gesichtswasser, da die darin enthaltenen Nährstoffe effektiv dazu beitragen, die Haut glatt und strahlend zu halten. Das gekochte Lieblingswasser der japanischen Geisha hilft auch bei der Heilung von Akne und kühlt die durch Akne-Infektionen verursachte Rötung ab. Reiswasser wirkt als Adstringens der Haut, um die Poren zu straffen.
Weichen Sie Baumwolle gründlich in Reiswasser ein und tragen Sie sie morgens und abends gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf (besonders in Bereichen mit Problemen, wie Zacken oder Ekzemen). Es wird angenommen, dass das Einschlafen nach dem Auftragen von frischem Reiswasser-Toner seine Vorteile erhöht. Lassen Sie Ihr Gesicht natürlich trocknen.
2. Haarkonditionierer
Als Haarbehandlung wird gekochtes Wasser als sehr konditionierend bezeichnet und macht das Haar weicher, so dass es leichter zu handhaben ist und gesünder aussieht. Spülen Sie das Haar nach dem Shampoonieren und Auftragen der Spülung wie gewohnt gründlich mit großen Mengen Reiswasser ab. Verwenden Sie Reiswasser als Haarspülung 1-2 Mal pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
3. Haarmaske
Um feines, glänzendes Haar ohne Angst vor Verwicklungen zu erhalten, verwenden Sie gekochtes Reiswasser als wöchentliche Haarmaske. Spülen Sie das Haar mit Reiswasser sauber und stellen Sie sicher, dass es wirklich auf jeder Haarsträhne und Kopfhaut saugt. Lassen Sie es 20 Minuten stehen, bevor Sie es mit klarem Wasser abspülen. Fahren Sie dann wie üblich mit Shampoo und Conditioner fort.
Reiswasser hat auch gesundheitliche Vorteile für den Körper
Reiseintopfwasser ist so nahrhaft wie Reis selbst, und viele asiatische Kulturen schwören auf den gesundheitlichen Nutzen und die Langlebigkeit des Reiskonsums. Daher glauben viele Menschen, dass das Trinken von abgekochtem Wasser mehrere gesundheitliche Vorteile bieten kann.
Reis gilt als gut für die Gesundheit des Gehirns, indem er die Produktion bestimmter Neurotransmitter stimuliert, die dazu beitragen können, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern. Neuroprotektive Enzyme im Gehirn werden auch durch den Konsum von Reis stimuliert, der dabei hilft, Gehirnzellen vor Schäden durch freie Radikale zu stärken. Dieses Enzym kann auch verhindern, dass andere Gifte das Gehirn schädigen, und somit der Möglichkeit anderer Hirnschäden wie Demenz entgegenwirken.
Obwohl nicht viel Beweise für die Forschung gültig sind, soll mit Reis gekochtes Wasser einen Energieschub geben, bei Magenproblemen helfen - etwa Völlegefühl oder Verstopfung -, es schützt den Körper vor Sonnenlicht und reguliert die Körpertemperatur. Eine Studie von Lancet fand heraus, dass Reiskochwasser der Dehydrierung vorbeugt und ebenso wirksam ist wie Elektrolytlösungen. Andere Studien haben die Tatsache bestätigt, dass „magisches“ Wasser eine wirksame Behandlung von Durchfall darstellt.
Es scheint jedoch, dass der größte Vorteil von gekochtem Reiswasser in den Vorteilen der Haut- und Haarschönheit liegt. Reiswasser ist eine billige und einfache alternative Schönheitsbehandlung, die Sie ausprobieren sollten.
