Inhalt:
- Medizinisches Video: Gurmar - Diese Pflanze bringt deinen Körper richtig ins Gleichgewicht
- Wie ist das Gymnema?
Medizinisches Video: Gurmar - Diese Pflanze bringt deinen Körper richtig ins Gleichgewicht
Heutzutage wird bei immer mehr Menschen Diabetes diagnostiziert. Daher ist es nicht überraschend, dass auch die Nachfrage nach alternativer Medizin steigt. Eine Kräuterergänzung, die bei Diabetikern beliebt ist, ist das Extrakt aus Gymnema oder GS4.
Gymnema-Pflanzen sind große verzweigte Kletterpflanzen, die in Trockenwäldern aus Indien wachsen. Diese Pflanze wurde vor 2.000 Jahren in der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda) zuerst zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, aber wissenschaftliche Studien zu deren Auswirkungen wurden erst kürzlich untersucht.
Wie ist das Gymnema?
Es wird angenommen, dass Gymnema eine Reihe von Dingen bewirkt: Blockieren Sie die Süße und helfen Sie, den Blutzucker zu regulieren, indem Sie die Aufnahme von Zucker im Darm blockieren und die Insulinfreisetzung aus dem Pankreas stimulieren.
Wenn Sie diese Pflanze auf Ihre Zunge setzen, hören Sie auf, Zucker zu schmecken. Diese Pflanze wird zu einem Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet und hilft Menschen mit Diabetes bei der Blutzuckerkontrolle.
Es gibt kaum klinische Beweise, die die Anwendung von Gymnema bei Diabetes unterstützen. Es gibt nur wenige Studien, und die meisten von ihnen machen noch Tiere als Objekte. Studien mit Menschen sind auch nicht von hoher Qualität, um zu beweisen, dass Gymnema die Blutzuckerkontrolle wirksam unterstützt. Eine kleine Studie am Menschen ergab, dass eine tägliche GS4-Dosis von 400 Milligramm (mg) die Insulinmenge, die von Diabetikern bei der Insulintherapie benötigt wird, reduzierte. Einige Forscher glauben, dass GS4 die Fähigkeit des Körpers zur Insulinproduktion durch Betazellregeneration erhöhen kann.
Gymnema Ergänzungen werden auch verwendet, um Gewicht und Cholesterin zu reduzieren. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise, um diese Behauptung zu stützen. Einige Tierstudien haben gezeigt, dass diese Ergänzung Cholesterin senken kann. Eine Studie an Menschen mit Diabetes ergab, dass GS4 den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann. Es wurde gezeigt, dass Gymnema als Bestandteil von Ergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme an Gewicht verliert, es ist jedoch nicht klar, ob eine Materialart wirksamer ist als Kombinationszutaten.
GS4 ist in Pillenform erhältlich. Die untersuchte allgemeine Dosierung beträgt täglich zwischen 200 mg und 600 mg. Diese Dosis gilt als sicher, es ist jedoch weitere Forschung erforderlich.
Besprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat anwenden. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Insulin oder andere Medikamente zur Blutzuckerkontrolle einnehmen. Wenn Gymnema Ihren Blutzucker senkt, müssen Sie möglicherweise Ihre Insulindosis oder Ihr Medikament anpassen. Die Verwendung von Gymnema ohne ärztliche Aufsicht kann ein Risiko für Hypoglykämie (sehr niedrigen Blutzuckerwert) verursachen.
Die medizinische Behandlung von Diabetes ist eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils, z. B. Ernährung und Bewegung, Ablesen des Blutzuckerspiegels und Einnahme von Medikamenten oder Insulin. Gymnema ist kein Ersatz für diese Behandlung, es kann jedoch zu Ihrem Behandlungsplan hinzugefügt werden, wenn Ihr Arzt es genehmigt.
