Inhalt:
- Medizinisches Video: Outrageous Things You'll Only See In Dubai
- Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein
- Entspannen Sie sich und entspannen Sie sich
- Halten Sie den Bereich der früheren Operation sauber
- Aktive Bewegung
- Iss gesundes Essen
- Holen Sie sich genug Ruhe
Medizinisches Video: Outrageous Things You'll Only See In Dubai
Nach einer Lungenoperation fühlt sich Ihr Körper normalerweise in den nächsten Monaten unwohl. Seien Sie auch nicht überrascht, wenn sich die Routine, die Sie normalerweise im Alltag durchführen, ändert. Um den Zustand des Körpers wiederherzustellen, müssen Sie einige Schritte ausführen.
Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein
Ärzte werden in den nächsten Wochen sicherlich Medikamente verschreiben. Denken Sie daran, immer die Anweisungen des Arztes zu befolgen, bevor Sie Medikamente einnehmen. Wenn Sie empfohlen werden, Antibiotika einzunehmen, verpassen Sie keine Dosen und trinken Sie sie gründlich. Dies geschieht, um möglichen Infektionen vorzubeugen, die nach einer Operation auftreten können. Sie dürfen nur dann mehrere Schmerzmittel einnehmen, wenn Sie sich krank fühlen. Weil das Schmerzmittel Magenreizungen verursachen und Schläfrigkeit verursachen kann. Vermeiden Sie so viel wie möglich das Autofahren, während Sie stärkere Schmerzmittel einnehmen.
Entspannen Sie sich und entspannen Sie sich
Es ist natürlich, wenn Sie beim ersten Mal Schwierigkeiten beim Atmen haben. Versuchen Sie sich daher zu entspannen und drücken Sie sich in den ersten Wochen nicht zu sehr. Geben Sie Ihren Lungen Zeit, sich zu erholen. Wenn Sie müde sind, atmen Sie langsam und machen Sie eine Pause. Sie können die Atmung verbessern, indem Sie einige Atemübungen machen. Es gibt viele Techniken, die Ihre Lungenmuskeln stärken können. Wenn Sie regelmäßig Atemtechniken anwenden, werden Sie bedeutende Veränderungen in der Atmung feststellen.
Halten Sie den Bereich der früheren Operation sauber
Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit des ehemaligen Operationsbereichs kann die Infektionsgefahr verhindern. Sie können die Wunde täglich mit warmem Wasser und milder Seife reinigen. Gesundheitsdienstleister bieten in der Regel mehrere Verbände und Wundreinigungsprodukte für den Heimgebrauch an. Befolgen Sie die Anweisungen genau nach Anweisung des Arztes und der Krankenschwester. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in den ersten Wochen Prellungen, Juckreiz, Schmerzen und Taubheit in Ihrer Operationswunde sehen, da dieser Zustand normal ist. Wenn die Symptome länger anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Aktive Bewegung
Vergewissern Sie sich, dass Sie sich mit Ihrem Arzt über den besten Zeitpunkt für den Beginn einer körperlichen Aktivität beraten. Körperliche Aktivität ist erforderlich, um den Erholungsprozess zu beschleunigen, da er die Durchblutung der Operationswunde fördern kann. Üben Sie jedoch keine übermäßigen körperlichen Aktivitäten wie schweres Heben oder Arbeiten auf dem Feld aus. Beginnen Sie mit einfachen Aktivitäten wie Gehen. Anfangs werden Sie sich müde fühlen, aber geben Sie nicht auf. Etwa 15 Minuten leichte Bewegung mehrmals in der Woche können Ihren Lungen mehr Sauerstoff zuführen und Ihnen das Atmen erleichtern.
Iss gesundes Essen
Unabhängig davon, ob Sie Lungenkrebs haben oder nicht, muss immer eine gesunde Ernährung angewendet werden. Bei einer Lungenoperation können Sie Ihren Appetit oder Ihre Geschmacksfähigkeit verlieren. Versuchen Sie während des Tages häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sorgen Sie außerdem für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, indem Sie viel Mineralwasser trinken. Sie sollten auch mehr faserige Nahrung auf den Teller geben, um Verstopfung durch bestimmte Medikamente zu lindern.
Holen Sie sich genug Ruhe
Nachtschlaf wird schwieriger, wenn Sie Schmerzen haben. Tatsächlich spielt der Schlaf eine wichtige Rolle in Ihrem Heilungsprozess. Vermeiden Sie es, tagsüber zu viel zu schlafen. Dieser Schritt hilft Ihnen, nachts länger zu schlafen. Wenn sich Schlafstörungen verschlimmern und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Die oben genannten Schritte sind eine einfache Möglichkeit, sich nach einer Lungenoperation zu behandeln. Sie können um Unterstützung von Familie und Verwandten bitten. Das Wichtigste ist jedoch, dass die Motivation, sich zu erholen, bei Ihnen selbst beginnen muss.
Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
