Inhalt:
- Medizinisches Video: 6 Tips To Deal With The Negative Comments That Come With Self Improvement
- Was ist passives aggressives Verhalten?
- Unterschreiben Sie, dass Ihr Partner aggressives passives Verhalten hat
- Ich möchte nicht beschuldigt werden
- Blockieren Sie Ihren Plan
- Oft kritisieren
- Sein Wille ist nicht klar
- Verantwortung ignorieren
- Oft schmollen
- Umgang mit einem passiven aggressiven Partner
- Seien Sie sich der Zeichen bewusst
- Emotionen kontrollieren
- Überreagieren Sie nicht
- Vermitteln Sie Ihre Absichten klar
- Vermeiden Sie, das Paar zu beschuldigen
- Übe weiter
Medizinisches Video: 6 Tips To Deal With The Negative Comments That Come With Self Improvement
Haben Sie immer Schwierigkeiten, die Absichten und Worte Ihres Partners zu interpretieren? Irgendwie bist du derjenige, der immer falsch liegt, weil du die Absichten des Paares nicht verstehen kannst. Ihr Partner wird auf tausend Arten dafür sorgen, dass Sie den Kampf beginnen. Wenn Sie dies häufig erlebt haben, könnte es sein, dass Ihr Partner ein passiver, aggressiver Mensch ist. Sich in einer heißen Situation mit Menschen mit passivem aggressivem Verhalten zu befinden, ist sicherlich nicht einfach. Wenn Sie nicht aufpassen, werden Sie beschuldigt und verlieren sich. Achten Sie daher auf den folgenden Trick, um sich einem passiven aggressiven Partner zu stellen.
Was ist passives aggressives Verhalten?
Im Jahr 1960 wurde aggressive Passivität als Verhaltensstörung eingestuft. Heutzutage halten Experten die passive Aggressivität jedoch für ein Verhalten, das zu einer bestimmten psychischen Störung führen oder auf sie hinweisen könnte, aber vielleicht nicht. Tatsächlich neigen Menschen, die an passivem aggressivem Verhalten leiden, nicht zu bestimmten psychischen Störungen. Sie zeigen nur ein Verhaltensmuster, das passiv erscheint, aber dahinter verbirgt sich die Absicht, aggressiv zu sein. Diese Eigenschaft ist eine Gewohnheit, die absichtlich gemacht wird, um Ärger, Enttäuschung oder Unstimmigkeit auszudrücken, ohne eine gewisse Explosion von Emotionen zu zeigen.
Unterschreiben Sie, dass Ihr Partner aggressives passives Verhalten hat
Passives aggressives Verhalten ist eine Form von Rebellion, Missbilligung oder Wut, die indirekt ausgeübt wird. Sie müssen also sehr vorsichtig sein, wenn Sie das Schild sehen. Hier sind einige Merkmale, die auftreten, wenn Ihr Partner passiv-aggressiv ist.
Ich möchte nicht beschuldigt werden
Für Ihren Partner kann er sich nicht irren. Sicher ist was falsch, Sie, andere Menschen oder Umstände. Kein Wunder, dass das Paar oft Dinge verdreht, so dass es als Opfer erscheint. Wenn es erneut verfolgt wird, verursacht er Probleme. Menschen, die passiv aggressiv sind, sind geschickt darin, Schlupflöcher zu finden und Wörter zu spielen, sodass Sie Schwierigkeiten haben, mit ihm zu streiten.
Blockieren Sie Ihren Plan
Wenn Sie einen Plan oder eine bestimmte Absicht haben, der nicht tatsächlich von Ihrem Partner genehmigt wurde, kann er Sie nicht sofort verbieten. Ihr Partner sendet tatsächlich bestimmte Signale, so dass Sie selbst erkennen, dass er Ihre Pläne wirklich nicht mag. Zum Beispiel planen Sie, mit Ihren Freunden ohne ihn zu gehen. Anstatt "Nein" zu sagen, könnte Ihr Partner absichtlich eine Notfallsituation schaffen, z. B. krank vorgeben, plötzlich auffordern, abgeholt zu werden, oder ein anderes Ereignis am selben Tag arrangieren, damit Sie nicht mit Freunden zusammen sind.
Oft kritisieren
Was auch immer Sie tun, Ihr Partner kann immer einen Fehler finden. Sei es der Stil der Kleidung, der Gewohnheiten oder der Entscheidungen, die Sie treffen. Dies ist das Ergebnis seiner Neigung und seines Durstes, sich zu widersetzen. Vielleicht will er Sie auch nicht wirklich kritisieren.
Sein Wille ist nicht klar
Eine Person, die passiv aggressiv ist, hat immer einen Weg, um sich der Verantwortung zu entziehen. Ihr Partner scheint also keine klare Haltung zu haben, weil er sich weigert, verantwortlich gemacht zu werden oder beschuldigt zu werden, wenn etwas Unerwartetes passiert. Er wird auch mehrdeutig und nicht bereit sein, konkrete Versprechen zu geben. Sie könnten selbst wütend werden und wütend werden, weil Sie nicht interpretieren können, was Ihr Partner wirklich will. Wenn Sie außer Kontrolle geraten, reagiert Ihr Partner möglicherweise mit einer Reaktion wie: "Warum, warum werden Sie wütend? Ich werde vorsichtig sprechen "
Verantwortung ignorieren
Anstatt abzulehnen oder "Nein" zu sagen, vernachlässigt ein passiver aggressiver Partner die Verantwortung, sodass Sie nicht erneut um Hilfe bitten. Wenn Sie beispielsweise um Hilfe bei der Abholung gebeten werden, wird er versehentlich zu spät ankommen und Ihr Telefon nicht abholen. Dies ist die Methode, die gezeigt wird, dass er wirklich nicht das tun möchte, wonach Sie fragen. Es ist bekannt, dass Menschen, die passiv aggressiv sind, ihre Aufgabe gerne halbieren und vorsätzlich ausführen.
Oft schmollen
Kommunikation ist eines der größten Probleme für Sie und ein passiver aggressiver Partner. Denn anstatt ehrlich zu sein, zieht es Ihr Partner vor, zu schmollen und fordert Sie auf zu erraten, was in seinem Kopf ist. Seiner Meinung nach ist es die beste Art, Ärger zu zeigen, wenn man dich ruhig hält.
Umgang mit einem passiven aggressiven Partner
Normalerweise erkennen diejenigen, die eine passive aggressive Tendenz haben, nicht, dass sie dieses Verhalten zeigen. Um mit Paaren zu kämpfen, die passiv aggressiv sind, sollten Sie die folgenden Schritte beachten.
Seien Sie sich der Zeichen bewusst
Beachten Sie, dass sich die passive Natur Ihres Partners entwickelt. Wenn Sie sich der Anzeichen bewusst sind, werden Sie nicht in die Streitigkeiten und Konflikte verwickelt, die Ihr Partner verursacht.
Emotionen kontrollieren
Es ist leicht für Sie, durch die Natur eines passiven aggressiven Partners provoziert zu werden. Tatsächlich sind es Ihre Emotionen, die vom Paar erwartet werden, so dass Sie sich zuerst laut fühlen. Sie sollten sich also nicht das Herzlichst nehmen, was das Paar gesagt hat. Anstatt emotional zu sein, ist es besser, Ihren Partner einzuladen, von Herzen zu Herzen ehrlich zu sprechen, was Ihr Partner wirklich fühlt. Denken Sie daran, dass Ihr Partner nicht er selbst ist, er wird von seiner zerstörerischen Natur überwältigt. Ihre Aufgabe ist es also, Ihrem Partner zu helfen, nicht einmal zum Feind zu werden.
Überreagieren Sie nicht
Obwohl Ihr Partner passiv aussieht, verbirgt er tatsächlich seine aggressive Seite und ist bereit zu kämpfen. Wenn Paare beginnen, passiv aggressiv zu sein, sollten Sie 3 bis 5 Mal tief durchatmen. Wenn Sie bereits zu verärgert sind, verschieben Sie den Kampf und bitten Sie um Zeit, um allein zu sein. Je mehr Sie überreagieren, desto mehr Waffen finden Sie bei Ihrem Partner.
Vermitteln Sie Ihre Absichten klar
Eine von einem passiven aggressiven Partner angewandte Taktik besteht darin, nach Lücken in Ihren Worten zu suchen. Versuchen Sie daher, Ihre Absichten immer klar und deutlich zu vermitteln. Auf diese Weise kann Ihr Partner nicht mehr nach Möglichkeiten suchen, um sich zu verteidigen oder Sie zu beschuldigen.
Vermeiden Sie, das Paar zu beschuldigen
Passive aggressive Paare können zumindest in die Enge getrieben oder beschuldigt werden. Sie werden noch aggressiver sein, um Sie anzugreifen. Sie sollten also vermeiden, das Paar zu beschuldigen. Anstatt zu sagen: "Sie haben mir nie geholfen, das Haus aufzuräumen", können Sie es ersetzen durch: "Ich fühle mich unwohl, wenn ich in einem unordentlichen Haus nach Hause gehe". Konzentrieren Sie sich immer auf den Punkt des Problems, nicht nur auf Ihren Partner.
Übe weiter
Dies ist die wichtigste Technik im Umgang mit einem passiven aggressiven Partner. Je öfter Sie sich daran gewöhnen, Anzeichen von aggressivem passivem Verhalten zu erkennen, Emotionen zu kontrollieren und Probleme mit einem kalten Kopf zu lösen, werden Sie und Ihr Partner sich offener gegenüberstehen. Mit der Zeit wird Ihr Partner erkennen, dass seine bisherigen Handlungen Ihrer Beziehung nur schaden.
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