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Medizinisches Video: Was Männer schon immer über die Periode wissen wollten | Quarks
Die meisten Frauen fühlen sich bis heute immer noch unwohl, wenn sie aus Tabugründen über Menstruation sprechen. Nicht nur mit männlichen Freunden oder Partnern, auch mit anderen Frauen - ob es sich um seine eigene Mutter, seinen Bruder oder Freund handelt. In der Tat ist eine echte Menstruation eine Reaktion des natürlichen Körpers des menschlichen Körpers wie Schwitzen oder Wasserlassen. Wenn es ein Problem mit Ihrem Körper gibt, zögern Sie nicht, darüber zu sprechen, richtig? Diese Zurückhaltung, über Menstruation zu sprechen, lässt viele Frauen es vorziehen, in ihrem Leiden zu schweigen.
Vielleicht fragen sich männliche Leser: "Was ist die Verbindung zu uns? Schließlich ist die Menstruation, richtig, eine Frauensache "- obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass wir von ihren" Wutanfällen "ins Visier genommen werden. Eits warten.
Obwohl die Menstruation ein etwas unangenehmes Thema sein kann, ist ein offenes Gespräch mit einem Partner über die Menstruation nicht ohne Nutzen. Wenn Sie beispielsweise offen über Ihre Perioden sind, können Sie und Ihr Partner die Diskussion von Themen im Zusammenhang mit Sex und anderer reproduktiver Gesundheit leichter machen und gleichzeitig das gegenseitige Vertrauen in Beziehungen stärken.
Warum müssen Ehemänner mit ihren Frauen die Menstruation besprechen?
Hier sind vier Gründe, warum Paare (ob Freunde oder Ehemänner) anfangen sollten, die Menstruation als Thema für das tägliche Gespräch offen zu diskutieren.
1. Sie wissen, wann PMS-Symptome auftreten
Der Menstruationszyklus einer Frau dauert durchschnittlich 28 Tage. Der Eisprung (der Zeitraum, in dem das Ei aus dem Eierstock abgegeben wird) tritt am 14. Tag dieses Zyklus auf. Die Menstruation findet am Tag 28 statt. Die Symptome von PMS können um Tag 14 beginnen und bis zu sieben Tage nach Beginn der Menstruation anhalten. Der Schmerz von PMS ist ein echter Schmerz, vielleicht ist es so wie der Schmerz, den ein Mann beklagt, wenn sein Schritt ständig von einem Kugelstoß getroffen wird.
Die Menstruation ist für die meisten Frauen keine angenehme Erfahrung. Während der PMS neigen einige Frauen dazu, vor der Menstruation launischer und temperamentvoller zu sein. Andere werden möglicherweise schneller müde und klagen weiterhin über extreme Schmerzen im Bauch oder im Rücken.
Wenn Sie wissen, wann Ihr Partner menstruiert und welche Symptome normalerweise auftreten, können Sie bereit sein, Verstärkungen zur Linderung der Schmerzen zu mobilisieren. Sie können auch herausfinden, was er in diesen Zeiten mag und nicht mag, so dass er sich während der Menstruation wohler fühlen kann.
2. Sie können wissen, welche Symptome normal sind und auf welche Sie achten sollten
PMS ist eine sehr häufige Erkrankung. Fast 80 Prozent der Frauen berichten von leichten bis mittelschweren PMS-Symptomen. Auf der anderen Seite haben 20 bis 32 Prozent der Frauen schwere Symptome, die ihre täglichen Aktivitäten beeinflussen. Der Schweregrad der Symptome kann je nach Individuum und Monat variieren, verschwindet jedoch normalerweise nach Beginn der Menstruation.
Wenn die Menstruation ein Gesprächsthema ist, über das in Ihrer Beziehung häufig gesprochen wird, kann Ihr Partner Ihnen sagen, welche Symptome Sie normalerweise abonnieren und wie Sie diese überwinden können. Sobald Sie also ein anderes Muster als gewöhnlich oder Symptome feststellen, die sich nicht verbessern, können Sie ihm raten, einen Arzt zu konsultieren.
Es gibt jedoch auch viele schwere PMS-Symptome, die der Körperbesitzer möglicherweise nicht bemerkt. Passen Sie auf, wenn bei Ihrem Partner drastische Stimmungsschwankungen auftreten, die zu Symptomen von Depressionen oder Angststörungen führen, oder denken Sie daran, sich selbst zu verletzen. Die schlimmsten Auswirkungen von PMS können dieses Problem verursachen, und Ihr Partner muss sofort Hilfe anfordern.
Gleiches gilt für lange Perioden der Menstruation, immer außerordentliche Schmerzen oder starke Blutungen treten in einem Zyklus auf. Große Mengen an Blutverlust können zu Blutarmut (niedriges Blut) führen, wodurch es leicht wird, müde und lethargisch zu werden. Es ist wichtig, diese Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen.
3. Sie wissen, wann Sie Sex haben, wenn Sie schwanger werden möchten
Wenn Sie und Ihr Partner an einer Schwangerschaft arbeiten, wissen Sie sicherlich, wie schwierig es ist, den richtigen Zeitplan für Sex zu finden. Schwangerschaft ist eine Frage der Zeit. Wenn Sie wissen, wann Ihr Partner Menstruation hat, können Sie dadurch Hinweise auf seine Fruchtbarkeitsperiode erhalten.
Im Allgemeinen ist die fruchtbare Periode einer Frau während des Eisprungs (wenn der Eierstock ein Ei freigibt), dh etwa 12 bis 14 Tage vor Beginn der Menstruation. Die meisten Frauen haben einen Menstruationszyklus von 28 Tagen, vom ersten Tag der Menstruation bis zum ersten Tag der Menstruation im folgenden Monat. Die fruchtbare Periode von Frauen liegt zwischen den Tagen 10 und 17. Fünf Tage vor dem Eisprung ist die fruchtbarste Periode von Frauen.
Ausgehend von diesen Berechnungen können Sie und Ihr Partner planen, wann der beste Zeitpunkt für Sex ist. Theoretisch können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie einmal alle 1-2 Tage im Monat Sex haben. Besonders wenn Sie nicht genau wissen, wann der Eisprung Ihres Partners auftritt. Wenn Sie den Tag des Eisprungs Ihres Partners abschätzen können, sollten Sie einmal am Tag 3-4 Tage vor und am Tag des Eisprungs Sex haben. Aber Menstruationsperioden und fruchtbare Perioden können von Frau zu Frau unterschiedlich sein, so dass Sie beide zuerst diskutieren müssen, um Ihre fruchtbarste Zeit herauszufinden.
4. Erhöhen Sie die Intimität und das gegenseitige Vertrauen
Das Ausmaß, in dem Sie bereit sind, für ihre Bequemlichkeit zu opfern (z. B. in eine Apotheke zu gehen, um Medikamente gegen Menstruationsbeschwerden oder neue Pads zu kaufen) kann zeigen, dass Sie ein unterstützender Partner sind - sowohl während der Freude als auch der Trauer. Wenn sie sehen, dass Sie nicht in Panik geraten, wenn ihnen etwas "Peinliches" passiert, können Sie sich sicher sein, dass Sie die richtige und verlässliche Person sind, die um Hilfe bittet, die möglicherweise zu einem späteren Zeitpunkt noch peinlicher ist.
Auch wenn er sich unwohl dabei fühlt, seine Erlebnisse während der Menstruation mit anderen zu teilen, kann es eine gute Möglichkeit sein, ihn dazu zu bringen, sich mit den Erfahrungen der Pubertät auseinanderzusetzen. Wenn Sie an der Pubertät teilnehmen, können Sie und Ihr Partner zu Ihrer Zeit Einblick in Ihre Sorgen, Ihre Kindheit und wertvolle Momente in Ihrem Leben geben.
Das Starten dieses Gesprächs kann schwierig sein, aber wenn Sie und Ihr Partner mutig genug sind, die Menstruation als Thema für das tägliche Gespräch zu behandeln, kann dies Ihre Beziehung erleichtern.
