Inhalt:
- Medizinisches Video: Rohr-Reinigungsspirale benutzen Abflussspirale benutzen um einen Verstopften Abfluss zu reinigen DIY
- Die Bedeutung von Zahnseide für Steigbügelnutzer
- Wie verwenden Sie Zahnseide?
- Weitere Tipps und Tricks für Steigbügeln
- Zahnärztliche Untersuchung zum Arzt
- Die Zähne richtig putzen
- Reduzieren Sie zuckerhaltige Speisen und harte und klebrige Texturen
Medizinisches Video: Rohr-Reinigungsspirale benutzen Abflussspirale benutzen um einen Verstopften Abfluss zu reinigen DIY
Die Verwendung von Steigbügeln macht die Reinigung der Zähne fleißiger. In der Tat reinigen Steigbügelbenutzer ihre Zähne nicht einfach mit einer Zahnbürste. Ja, vielleicht fällt es Ihnen nach dem Steigbügel schwieriger, Ihre Zähne zu putzen. Sie sollten also bereit sein, Zahnseide zu verwenden, damit Mund und Zähne sauber sind.
Die Bedeutung von Zahnseide für Steigbügelnutzer
Wenn Sie diese Zahnspange verwenden, müssen Sie Ihre Zähne putzen. Denn das Risiko der Ansammlung von Plaque und Schmutz wird leichter, wenn Sie Zahnspangen verwenden. Um noch sauberer zu sein, benötigen Sie Zahnseide.
Ist es nicht genug, meine Zähne zu putzen? Natürlich nicht, selbst Benutzer von Zahnspangen benötigen Zahnseide, um das Zahnfleisch und die Zähne sauber zu halten.
Zahnseide wird erzeugt, um den Schmutz zwischen den Zähnen zu reinigen, ein Ort, den eine Zahnbürste nur schwer erreichen kann. Besonders wenn Sie Steigbügel verwenden, wird es schwieriger, einige Bereiche mit einer Zahnbürste zu reinigen, oder? Nun, Zahnseide kann helfen.
Daher benötigen Menschen mit Steigbügeln mindestens einmal täglich Zahnseide.
Die Verwendung von Zahnseide ist zwar zeitaufwändiger, jedoch ist diese Technik sehr wichtig für das Reinigen der Zähne zwischen den Zähnen mit Zahnspangen.
Wie verwenden Sie Zahnseide?
Zahnseidentechniken sind sehr wichtig für die Reinigung von Speisen und Zahnbelag zwischen den Zähnen. Jeden Tag sollten Sie Ihre Zähne 10-15 Minuten lang putzen, vom Zähneputzen bis hin zur Verwendung von Zahnseide.
- Schneiden Sie ein ca. 40 cm langes Garn ab
- Legen Sie den Faden zwischen Ihren Draht und Ihre Zähne. Wir empfehlen, diese Zahnseide vor dem Spiegel zu verwenden, damit Sie genau sehen können, wo genau die Zahnseide eingesetzt wird
- Haken Sie die Enden der Zahnseide an Ihren Zeigefinger
- Die Zahnseide hinter dem Steigbügel vorsichtig einführen und seitlich zwischen den Zähnen verstauen. Schieben Sie den Faden auf und ab. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch zwischen den Zähnen bewegen.
- Dann ziehen Sie den Faden vorsichtig hinter dem Draht ab. Lassen Sie sich nicht sofort ziehen, stecken Sie vorsichtig in die Zahnspange.
- Gehen Sie zum nächsten Zahn, den Sie reinigen möchten. Steigbügel möglichst nicht mit Garn ziehen. Achten Sie darauf, wo sich der Faden befindet, den Sie eingezogen haben, und dann gedrückt und verschoben, um die Zähne zu reinigen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie den Faden auf jeder Seite Ihrer Zähne so verschieben, dass alles frei von Schmutz ist, den eine Zahnbürste nicht erreichen kann.
- Dann spülen Sie Ihren Mund, um Ihre Zähne zu spülen, die gereinigt wurden.
Das Reinigen der Zähne mit Zahnseide ist täglich erlaubt, um Ablagerungen im Mund zu verhindern. Zahnseide kann auch nicht durch andere Mittel wie Mundwasser ersetzt werden. Reinigen Sie Zähne und Mund auf unterschiedliche Weise.
Lassen Sie Ihr Zahnfleisch während der Zahnseide nicht bluten. Wenn Sie bluten, bedeutet dies, dass Ihre Bewegungen zu hart sind.
Weitere Tipps und Tricks für Steigbügeln
Neben Zahnseide sollten Sie auch Folgendes beachten:
Zahnärztliche Untersuchung zum Arzt
Reinigen Sie die Zähne regelmäßig zu Hause und kommen Sie regelmäßig zum Zahnarzt, um das Gummi zu wechseln und die Zähne zu reinigen. Der Besuch beim Zahnarzt ist sehr wichtig, da beim Arzt die Zähne optimaler gereinigt werden können.
Die Zähne richtig putzen
Verwenden Sie idealerweise eine spezielle Zahnbürste für Benutzer von Zahnspangen, oder Sie können auch eine elektrische Zahnbürste verwenden. Wählen Sie eine weiche Zahnbürste.
Zu guter Letzt muss auch berücksichtigt werden, wie Sie Ihre Bewegungen putzen. Putzen Sie Ihre Zähne mit kreisenden Bewegungen auf jedem Steigbügel. Diese kreisförmige Bewegung wird vor dem Steigbügel vom oberen Bereich des Steigbügels und vom unteren Bereich des Steigbügels ausgeführt.
Wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen nicht putzen können, spülen Sie Ihren Mund aus, um die Speisereste zu entfernen, die beteiligt sind.
Darüber hinaus können Sie auch eine kleine Zahnbürste (Interdentalbürste) verwenden, um noch anhaftende Schmutzreste zu entfernen.
Reduzieren Sie zuckerhaltige Speisen und harte und klebrige Texturen
Süße Speisen lösen leicht Plaquebildung und Karies aus. Wenn Ihre Zähne mit Steigbügeln mit Plaque gefüllt sind, ist die Reinigung noch schwieriger. Also besser verhindern, indem Sie süße Speisen reduzieren.
Reduzieren Sie auch klebrige Süßigkeiten wie Süßigkeiten, da diese am Steigbügel haften und daran ziehen können. Ebenso sollten Sie bei hart texturierten Lebensmitteln die hart texturierten Lebensmittel reduzieren, da diese Ihre Zahnspangen beschädigen oder den Draht leicht lösen können.
