Inhalt:
- Medizinisches Video: Fahrschule trotz Führerschein: Angst beim Autofahren
- Umgang mit stresssuchender Arbeit
- 1. Schließen Sie sich nicht zu Hause an
- 2. Planen Sie den Finanzplan bei Arbeitslosigkeit
- 3. Reflektieren Sie sich, während Sie nach anderen Aktivitäten suchen
Medizinisches Video: Fahrschule trotz Führerschein: Angst beim Autofahren
Im Allgemeinen sind neue Absolventen oder frisch Absolvent im Wettbewerb um den Abschluss ihrer Ausbildung, um einen Abschluss zu erlangen und eine Arbeit zu finden, die ihren Interessen und Talenten entspricht. Aber die Realität ist leider nicht so einfach wie dein Schatten.
In der Tat gibt es immer noch viele Menschen, die keine Arbeitsstelle haben, oder auch arbeitslos. Nach den Ergebnissen der Aufzeichnungen des Arbeitsministeriums 2016 sind in Indonesien rund sieben Millionen Menschen noch arbeitslos. Zweifellos kann dies zu einer psychischen Gesundheit der Menschen führen, die immer noch versuchen, Arbeit zu finden.
Beispiele für psychische Probleme, die durch Arbeitslosigkeit verursacht werden, sind Stress und Depressionen. Wenn dies allein gelassen wird, können Menschen, die unter Stress und Depression leiden, nicht selten zu Selbstmord führen.
Mach dir keine Sorgen, du kannst es wirklich verhindern und überwinden. Was kann man tun, um Stress bei der Arbeitssuche zu bewältigen? Betrachten Sie die folgenden drei wichtigen Dinge.
Umgang mit stresssuchender Arbeit
1. Schließen Sie sich nicht zu Hause an
Eine Möglichkeit, mit stresssuchender Arbeit umzugehen, besteht darin, sich so viel wie möglich zu erforschen. In der Tat gibt es ein Gefühl unsicher Wenn Sie keinen Job haben, wird es Sie beeinträchtigen, faul zu sein und das Haus nur ungern zu verlassen.
Tatsächlich ist das etwas falsch. Sie werden sogar dazu ermutigt, mehr mit der Community oder anderen Dingen draußen zu kommunizieren.Sie können es auch tun und erhalten auf verschiedene Weise viele Vorteile.
Machen Sie einen Skill-Kurs
Es wird erwartet, dass Sie in bestimmten Bereichen an Kursen teilnehmen oder sich selbst trainieren, um Ihre Fähigkeiten aufbauen und ausloten zu können. Wenn Sie sich später erneut für eine Stelle bewerben möchten, können Sie selbst mitarbeiten und arbeiten. Die Teilnahme an Kursen wird auch das Netzwerk erweitern und Sie werden viel Erfahrung sammeln.
Freiwilliger werden
Durch freiwilliges Engagement oder freiwilliges Engagement für eine Veranstaltung können Sie Ihr Glücks- und Liebesgefühl in Ihnen steigern. Der Vorteil ist, dass Sie Freiwilliger werden, die Beziehungsbeziehungen verbessern und gleichzeitig die Erfahrung im Inneren verbessern können Lebenslauf Du
2. Planen Sie den Finanzplan bei Arbeitslosigkeit
Wer macht sich keine Sorgen über finanzielle Probleme, wenn es noch keine Existenzgrundlagen gibt. Dies ist im Allgemeinen eine Quelle von Problemen Stress und Depressionen für Menschen, die Arbeit suchen.
Anstatt verärgert zu sein und nichts zu produzieren, ist es eine gute Idee, mit der Verwaltung Ihres Finanzplans zu beginnen.
Notieren Sie sich die Kosten, die besorgt sein werden. Nehmen Sie sich Zeit für ein Budget. Angefangen bei den Kosten für die Jobsuche, den täglichen Essbedarf, bis hin zu den Kleidungsstücken, die Sie kaufen, wenn Sie sich für einen Job bewerben möchten.
Auf diese Weise werden Sie nicht plötzlich schockiert und gestresst, wenn das Geld für Ihre Ersparnisse wirklich knapp ist. Dies kann auch eine Motivation oder ein Stolperstein für Sie sein, um einen Job realistisch zu finden.
3. Reflektieren Sie sich, während Sie nach anderen Aktivitäten suchen
Sie müssen sich auch auf der Suche nach Arbeit an den Seitenlinien selbst reflektieren. Selbstreflexion oder Reflexion über sich selbst kann eines der Dinge sein, die Stress daran hindern, nach Arbeit zu suchen. Der Grund ist, dass Sie sich mehr auf das Finden von Lösungen konzentrieren, als sich darauf zu konzentrieren, wer beschuldigt werden kann.
Deshalb müssen Sie noch einmal Ihre Arbeitssuche betrachten. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie beim Schreiben von Lebensläufen keine Fehler machen, wenden Sie sich an Unternehmen, die nicht zu Ihrem Fachgebiet gehören, oder machen Sie sogar Fehler bei der Durchführung von Vorstellungsgesprächen.
Während Sie sich selbst untersuchen, können Sie sich auch ausruhen, indem Sie tun, was Sie möchten. Versuchen Sie, mit kleinen Dingen zu beginnen, zum Beispiel das Reinigen des Zimmers, Gartenarbeitoder ringe mit einem Hobby, das du hast. Das kann Sie von der Arbeitssuche abhalten.
