Inhalt:
- Medizinisches Video: Symptome von Darmkrebs: Auf diese Warnzeichen sollten Sie achten
- Was verursacht Hämorrhoiden?
- Gibt es etwas, was Sie tun können, um Hämorrhoiden zu verhindern?
- Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Medizinisches Video: Symptome von Darmkrebs: Auf diese Warnzeichen sollten Sie achten
Die durch Hämorrhoiden verursachten Schmerzen können Ihre täglichen Aktivitäten behindern, selbst das Sitzen ist unangenehm. In der Tat, was verursacht Hämorrhoiden?
Was verursacht Hämorrhoiden?
Hämorrhoiden, auch Hämorrhoiden genannt, sind Klumpen im After, die durch geschwollene und entzündete Venen hervorgerufen werden. Hämorrhoiden werden in der Regel durch zu häufiges Überbeanspruchung während des Stuhlgangs verursacht. Ein zu hoher Druck auf das Rektum und den After verursacht Schwellungen der Blutgefäße im After.
Es gibt jedoch mehrere andere Ursachen für Hämorrhoiden, die Sie möglicherweise nie bemerken, wie zum Beispiel:
- Chronische Verstopfung Ein durch Verstopfung verhärteter Stuhl erfordert mehr Energie für den Druck. Dieser zusätzliche Druck kann schließlich die Entwicklung geschwollener Hämorrhoiden auslösen.
- Schwangerschaft Mit zunehmendem Gestationsalter entwickelt sich der Uterus zusammen mit der Entwicklung des Fötus. Dieser Uterusdruck komprimiert dann die Blutgefäße im Dickdarm, um das Auftreten eines Klumpens im Analbereich auszulösen.
- Setz dich zu lange. Zu langes Sitzen kann eine Ursache für Hämorrhoiden sein, da die Blutgefäße um den After herum mit Blut gefüllt werden. Der konstante Blutfluss unterdrückt schließlich die Blutgefäßwand, bis sie größer wird.
- Heben Sie schwere Gegenstände an. Wiederholtes Heben schwerer Gegenstände kann zu Hämorrhoiden führen, da sich im Rektum Druck aufbaut, der den Blutfluss beeinträchtigt und die Blutgefäße anschwillt.
- Alter Der Alterungszustand des Körpers bewirkt auf natürliche Weise eine Schwächung und Dehnung der Blutgefäße um das Rektum und den After, wodurch sie anschwellen.
Gibt es etwas, was Sie tun können, um Hämorrhoiden zu verhindern?
Hämorrhoiden können leicht verhindert werden, wenn Sie die folgenden Methoden anwenden:
- Konsumieren Sie regelmäßig ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte oder Vollkornprodukte.
- Vermeiden Sie es so weit wie möglich, zu stark zu drücken, wenn Sie Defäkate haben.
- Gewöhne dich nicht daran, BAB zu halten. Schließen Sie sofort die Angelegenheiten Ihres Badezimmers ab, sobald der Wunsch des BAB kommt. Die Verteidigung des Darms kann Druck auf die Blutgefäße im Rektumbereich ausüben.
- Setzen Sie sich auch nicht zu lange auf die Toilette oder an anderen Orten. Stehen Sie kurz auf, um einen Spaziergang zu machen, wenn Sie lange Zeit auf einem Bürostuhl gesessen haben.
- Erhöhen Sie die körperliche Aktivität. Denn wenn Sie lange still sitzen und stehen, wird der Anus unter Druck gesetzt. Daher ist es eine gute Lösung, eine Menge körperlicher Aktivität auszuüben, damit der Stuhl sich durch den Darm bewegen kann, um einen Stuhlgang auszulösen.
- Halten Sie ein gesundes Gewicht. Übergewicht kann das Risiko für Hämorrhoiden erhöhen.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn dies bereits geschehen ist, sollten Hämorrhoiden nicht ignoriert werden. Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein verspüren, die sehr störend sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Hämorrhoiden können brechen und zu schweren Blutungen führen, wenn sie nicht kontrolliert werden.
