Inhalt:
- Medizinisches Video: 34. SSW / 34. Schwangerschaftswoche ✪ D-SSK.de
- Welche Risiken könnten auftreten, wenn ich vor der Schwangerschaft fett bin?
- Soll ich vor der Schwangerschaft abnehmen?
Medizinisches Video: 34. SSW / 34. Schwangerschaftswoche ✪ D-SSK.de
Bereiten Sie sich auf Ihre Schwangerschaft vor? Eines der Dinge, die Sie vor der Schwangerschaft vorbereiten müssen, ist Ihr Gewicht. Ja, Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft kann Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft beeinträchtigen. Es wird daher empfohlen, vor der Schwangerschaft ein normales Gewicht zu haben. Was ist dann, wenn ich vor der Schwangerschaft einen dicken Körper habe? Was kann passieren
Welche Risiken könnten auftreten, wenn ich vor der Schwangerschaft fett bin?
Das Gewicht vor der Schwangerschaft kann sich während der Schwangerschaft auf Ihr Gewicht auswirken. Frauen, die vor der Schwangerschaft einen dicken Körper haben, neigen während der Schwangerschaft zu übermäßigem Gewicht. Um eine gesunde Schwangerschaft zu erhalten, wird empfohlen, während der Schwangerschaft ein normales Gewicht zu haben.
Übermäßiges Gewicht während der Schwangerschaft macht Ihre Schwangerschaft für Sie und den Fötus riskanter. Einige der Risiken, die während der Schwangerschaft bei Übergewicht auftreten können, sind:
- Gestationsdiabetes Fettleibige schwangere Frauen haben ein höheres Risiko, einen Gestationsdiabetes zu entwickeln. Dies kann dazu führen, dass das Baby sehr groß wird, daher muss es vom Kaiserschnitt geboren werden.
- Präeklampsie. Dieser Zustand kann die allgemeine Gesundheit schwangerer Frauen beeinträchtigen. Eine schwere Präeklampsie kann die Nieren- und Leberfunktion beeinträchtigen.
- Schlafapnoe Übergewichtige schwangere Frauen haben auch ein höheres Risiko, an Schlafapnoe zu leiden. Dieser Zustand kann zu Ermüdung führen und das Risiko für Bluthochdruck, Präeklampsie, Eklampsie sowie Herz- und Lungenerkrankungen erhöhen.
- Frühgeburt Untersuchungen der School of Medicine der Stanford University haben gezeigt, dass adipöse Frauen vor der Schwangerschaft ein höheres Risiko haben, Frühgeborene zur Welt zu bringen, bevor der Mutterleib 28 Wochen alt ist. Eine Frühgeburt im Gestationsalter zwischen 28 und 37 Wochen wurde bei der Mutter jedoch nicht mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus kann Fettleibigkeit während der Schwangerschaft ein höheres Risiko für Geburtsfehler, Makrosomie (Babygröße ist größer als normal), Frühgeburt und Totgeburt darstellen.
Eine Studie der Centers for Disease Control und Prevention (CDC) der Vereinigten Staaten zeigte auch, dass fettleibige Frauen vor der Schwangerschaft zwei bis drei Mal häufiger Babys mit Herz- und Geburtsfehlern haben.
Es hängt nicht nur mit dem Risiko während der Schwangerschaft zusammen, sondern es kann auch ein Übergewicht vor der Schwangerschaft mit Problemen verbunden sein, die nach der Geburt auftreten können. In einer Studie wurde festgestellt, dass Übergewicht oder Adipositas auch das Hormon Prolactin (das Hormon des Stillens) nach der Geburt senken kann. Dies kann dazu führen, dass übergewichtige Frauen früher stillen als Frauen mit normalem Gewicht.
Soll ich vor der Schwangerschaft abnehmen?
Wenn Sie einen fetten Körper haben, ist das Abnehmen vor der Schwangerschaft der beste Weg, um eine gesunde Schwangerschaft zu erhalten und das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft zu reduzieren. Wenn Sie mindestens 5-7% Ihres aktuellen Körpergewichts oder etwa 4.5-9 kg abnehmen, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft erhöhen.
Führen Sie eine gesunde Gewichtsabnahme durch, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu sein. Der Konsum ausgewogener, nahrhafter Nahrung und regelmäßige Bewegung ist der gesündeste Weg, um abzunehmen. Ihr Gewicht wird abnehmen, wenn die Energie, die durch die Nahrung aufgenommen wird, geringer ist als die Energie, die Sie durch Aktivität verbrauchen.
