Inhalt:
- Medizinisches Video: Anarchie in der Praxis von Stefan Molyneux - Hörbuch (lange Version)
- Befolgen Sie diese speziellen Regeln, um empfindliche Zähne zu behandeln
- 1. Die Hauptursachen für empfindliche Zähne verstehen
- 2. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichem Fell
- 3. Verwenden Sie spezielle Zahnpasta-empfindliche Zähne
- 4. Vermeiden Sie, während des Schlafens Zähne zu knacken
- 5. Vermeiden Sie Zahnaufhellungsverfahren
- 6. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die empfindliche Zähne verursachen
- 7. Regelmäßig beim Zahnarzt nachfragen
Medizinisches Video: Anarchie in der Praxis von Stefan Molyneux - Hörbuch (lange Version)
Haben Sie schon einmal Schmerzen, wenn Sie süße Speisen essen und kalte Getränke trinken? Wenn ja, besteht die Chance, dass Sie empfindliche Zähne haben. Dieser Zustand wird sicherlich dazu führen, dass Sie Probleme beim Essen haben, sogar Ihren Appetit nachlassen. Gibt es eine Möglichkeit, mit empfindlichen Zähnen richtig umzugehen?
Befolgen Sie diese speziellen Regeln, um empfindliche Zähne zu behandeln
Empfindliche Zähne sollten nicht alleine gelassen werden, geschweige denn davon ausgegangen werden, dass dieser Zustand von selbst heilen kann. Es muss besonders darauf geachtet werden, dass sich das Schmerzempfinden schnell erholt und nicht leicht wieder auftritt.
Nicht nur wegen des Schmerzes in den Zähnen, der schwer zu kompromittieren ist, werden Sie keine wichtigen Momente mit Ihren nächsten Verwandten genießen. Versuchen Sie von jetzt an alle Schaltkreise zu befolgen, um mit Ihren empfindlichen Zähnen fertig zu werden!
1. Die Hauptursachen für empfindliche Zähne verstehen
Es ist wichtig, den Beginn des Auftretens empfindlicher Zähne für diejenigen zu verstehen, die dies erfahren, wie Kim Harms, DDS, als Sprecher der American Dental Association erzählt. Es gibt verschiedene Faktoren, die ein Schmerzgefühl in den Zähnen auslösen können, z. B. zu kaltes Essen, Trinken von säurehaltigen Getränken oder einfach nur dem Wind ausgesetzt zu sein.
Schmerzen werden normalerweise durch die Nervenenden eines Zahns verursacht, die nicht normal funktionieren können, möglicherweise aufgrund von Schäden an Zahnschmelz, Knochen oder Zahnfleisch unter den Zähnen.
Dieses Nervenende hängt direkt mit der Pulpa zusammen, wo der Hauptnerv des Zahns liegt. Wenn also die Zähne einem oder mehreren Faktoren ausgesetzt sind, die Schmerzen verursachen, werden die Nervenenden irritiert, was sich auf das Fruchtfleisch auswirkt.
Wenn Sie diesen Prozess genauer verstehen, können Sie herausfinden, welche Techniken und Produkte am besten für die Behandlung empfindlicher Zähne geeignet sind. Im Laufe der Zeit werden sogar Unbehagen verschwinden.
2. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichem Fell
Wussten Sie, dass das Zähneputzen die Schwere Ihrer empfindlichen Zähne beeinflussen kann? Ja, zu hartes Zähneputzen oder zu starker Druck auf die Zähne können das Zahnfleisch verletzen. Besonders, wenn Sie grobe Zahnbürsten verwenden.
Denn all das führt dazu, dass Zahnfleisch und Zahnschmelz nicht optimal funktionieren. Als Folge davon werden Nervenzähne gestört, wodurch Zähne schmerzempfindlicher werden.
Daher empfiehlt Ferraz-Dougherty, Zahnarzt bei Rolling Oaks Dental in den USA, die Wahl einer Zahnbürste mit weichem Fell, die Ihre empfindlichen Zähne besser schützen kann.
Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne zweimal täglich, mindestens zwei Minuten lang, mit einer Bewegung von oben nach unten zu putzen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen. Um den richtigen Weg zu finden, können Sie in diesem Artikel die Schritte zum Zähneputzen der rechten Zähne herausfinden.
3. Verwenden Sie spezielle Zahnpasta-empfindliche Zähne
Neben der Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten ist eine weitere Regel für den Umgang mit empfindlichen Zähnen, die zu beachten ist, die Verwendung spezieller, für Zahnpasta empfindlicher Zähne.
Warum? Denn diese Zahnpasta hat einen speziellen Inhalt wie Fluorid, Kaliumnitrat oder Strontiumchlorid, der die Nervenenden der Zähne füllt und so das Auftreten von Schmerzen verhindert.
Außerdem enthält diese spezielle Zahnpasta kein Natriumlaurylsulfat, das Bestandteil der meisten Zahncremes ist. Bei diesem Inhalt besteht die Gefahr, dass empfindliche Zähne und Zahnfleisch gereizt werden.
4. Vermeiden Sie, während des Schlafens Zähne zu knacken
Eigentlich nicht nur wenn du schläfst, sondern wann immer du bei Bewusstsein bist oder nicht. Die Angewohnheit, während des Schlafes Zähne zu zerbrechen oder Bruxismus, kann erheblichen Druck auf die Zähne ausüben, was schließlich den Zahnschmelz langsam erodiert, was die Empfindlichkeit des Zahns verschlechtert.
Wenn Sie feststellen, dass Sie diese Angewohnheit haben, konsultieren Sie einen Arzt, um einen Mundschutz zu verwenden, der während des Schlafes verwendet wird.
5. Vermeiden Sie Zahnaufhellungsverfahren
Sie sollten nicht versuchen, eine Zahnaufhellung durchzuführen, wenn Sie empfindliche Zähne haben. Zahnärzte empfehlen in der Regel keine Zahnaufheller oder Zahnaufheller für diejenigen, die empfindliche Zähne besitzen.
Nicht ohne Grund, denn Zahnweiß-Produkte enthalten eine Vielzahl von Chemikalien - zum Beispiel Carbamidperoxid. Dieser chemische Inhalt kann den Zahnschmelz zerstören, wodurch die Nervenenden Ihrer Zähne beschädigt werden und er anfälliger für Schmerzen wird.
6. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die empfindliche Zähne verursachen
Wie bereits erwähnt, können verschiedene Arten von Speisen und Getränken, die zu kalt, heiß, sauer und süß sind, empfindliche Zähne verursachen. Dies liegt daran, dass diese Nahrungsmittel und Getränke den Schmelz untergraben und den Nerv der Zähne angreifen, was empfindliche Zähne verursacht.
Vergessen Sie nicht, stellen Sie sicher, dass Sie eine Pause von etwa 30 Minuten einhalten, wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen möchten, insbesondere saure Nahrungsmittel. Weil saure Lebensmittel den Zahnschmelz schwächen können, und wenn Sie Ihre Zähne zu schnell putzen, wird der Zustand Ihrer empfindlichen Zähne tatsächlich verschlechtert.
7. Regelmäßig beim Zahnarzt nachfragen
Bei allen Beschwerden, die Sie an Zähnen und Mund haben, sollten Sie sich mindestens alle sechs Monate bei Ihrem Zahnarzt erkundigen. Die Terminsteuerung mit einem Arzt kann je nach Ihren Zahnproblemen schneller sein.
Besonders für Besitzer von empfindlichen Zähnen, die verschiedene Tricks ausprobiert haben, um ihre Beschwerden zu überwinden, hat sich jedoch keine Verbesserung ergeben. Zahnärzte können nach den Ursachen Ihrer empfindlichen Zähne suchen und die beste Behandlung für sie empfehlen.
