Inhalt:
- Medizinisches Video: Wann beginnt mein Baby feste Nahrung zu essen?
- Wann sollten Babys trockenes Obst essen?
- Ketutfrucht ist reich an Vorteilen
- Was ist der beste Weg, um trockene Früchte bei Babys einzuführen?
- Tipps, wenn Sie Babys zum ersten Mal einladen, um trockene Früchte zu essen
- 1. Eis am Stiel
- 2. Smoothies aus Orangen
- 3. Orangenfruchtsalat
Medizinisches Video: Wann beginnt mein Baby feste Nahrung zu essen?
Wenn Ihr Baby älter wird, müssen Sie als Elternteil verschiedene Arten und Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln kennenlernen, nicht zuletzt den Geschmack von Trockenheit. Trockener Geschmack wird normalerweise in Früchten wie Orangen, Zitronen, Erdbeeren usw. gefunden. Wann ist genau der richtige Zeitpunkt für Babys, um trockene Früchte zu essen? Wie stellst du es vor? Hier finden Sie die Antwort.
Wann sollten Babys trockenes Obst essen?
Es ist keine leichte Sache, Ihrem Kind etwas zu essen zu bringen. Nicht selten wirft er, schmilzt und spielt sogar nur das Essen. In der Tat gibt es viele wichtige Überlegungen, bevor Sie mit dem Einführen einer Art von Nahrung für Ihr Kind beginnen. Besonders wenn dieses Essen einen ungewöhnlichen Geschmack hat, zum Beispiel einen trockenen Geschmack.
Berichtet von der Seite Baby Center, Ari Brown, Kinderarzt und Autor des Buches Klare Antwort und Ratschläge für das erste Jahr Ihres Babys sagen, dass Babys trockene Früchte essen sollten nach dem Alter von 6 Monaten. Für mehr Sicherheit können Früchte, die sauer schmecken, bei Eingabe des Alters von 12 Monaten, angegeben von Healthline, gegeben werden.
Früchte mit saurem Geschmack wie Orangen und Zitronen werden von Babys in der Tat nicht unachtsam konsumiert. Dies liegt daran, dass das Verdauungssystem des Babys immer noch sehr empfindlich ist und er auf den sauren Geschmack negativ reagieren kann. Wenn Ihr Kind zu früh zu trockenem Obst eingeführt wird, kann es in einigen Fällen zu Rötungen um den Mund kommen. Beruhigen Sie sich jedoch nicht, wenn Ihr Kind allergisch gegen trockene Früchte ist. Dies kann durch die Reaktion der Haut auf Säure verursacht werden.
Wie stellen Sie dann fest, ob bei Ihrem Baby die Gefahr einer trockenen Obstallergie besteht oder nicht? Nun, es ist am besten, wenn Sie Ihrem Kind eine neue Art von Essen vorstellen. Warten Sie etwa drei Tage später, wenn Sie zum nächsten neuen Essen wechseln möchten. So können Sie eindeutig überwachen, welche Reaktionen jede neue Art von Lebensmitteln hervorruft.
Ketutfrucht ist reich an Vorteilen
Die Vorteile, die Ihr Kind durch den Verzehr von trockenem Obst bekommt, sind unter anderem:
- Enthält viele Vitamine. Frucht mit saurem Geschmack ist identisch mit dem Gehalt an Vitamin C. Aber nicht nur das, diese Art von Obst ist auch reich an B-Vitaminen, Kalium, Phosphor und Magnesium. Darüber hinaus hat die getrocknete Frucht auch entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen.
- Enthält gute Ballaststoffe. Etwa eine Tasse Orangenfrucht enthält 4 Gramm Ballaststoffe.
- Enthält Nährstoffe, die für die Herzgesundheit von Vorteil sind. Eine Studie in Japan hat gezeigt, dass Menschen, die Früchte mit saurem Geschmack in großen Mengen essen, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle haben.
- Schützt den Körper vor Krebs. Laut einer Studie haben Menschen, die eine Pampelmuse konsumieren oder täglich eine Portion Traubensaft trinken, ein geringeres Risiko für Lungenkrebs.
Was ist der beste Weg, um trockene Früchte bei Babys einzuführen?
Wenn Sie Ihrem Kind zum ersten Mal eine neue Art von Essen vorstellen, kann dies seine Meinung über das Essen beeinflussen, bis es erwachsen wird. Es wird daher empfohlen, sich in einer für seine ersten Erfahrungen möglichst attraktiven Form zu präsentieren.
Zum Beispiel servieren Sie Orangen zuerst in kleinen Stücken und in kleinen Mengen. Vergessen Sie nicht, die Samen und weißen Fasern zu entfernen, die an der Zitrusfrucht haften. Lassen Sie ihn danach mit seiner neuen Erfahrung erkunden.
Sie können den Säuregehalt der Frucht zum ersten Mal reduzieren, indem Sie nicht zu saure Orangen geben, z. B. Mandarinen. Oder auf andere Weise orangefarbige Stücke miteinander mischen einfach Joghurt und flüssige Milch. Sehen Sie die Reaktion, wenn innerhalb von 3 Tagen keine Anzeichen von Allergien auftreten, können Sie dem Baby gestatten, in der nächsten Menge mehr Obst zu sich zu nehmen.
Tipps, wenn Sie Babys zum ersten Mal einladen, um trockene Früchte zu essen
Nun, nach dem Baby hat man keine Allergien gegen die trockenen Früchte. Nun ist es an der Zeit, Früchte mit saurem Geschmack in einer vielfältigeren Variante zu präsentieren. Hier sind einige weitere Optionen, um trockenes Obst als tägliche Nahrung für Ihr Baby zu servieren:
1. Eis am Stiel
Dürfen Sie die getrockneten Früchte in Form von Saft (ohne Zusatz von Zucker), der bis zu einem Eis am Stiel gefroren wurde, oder mischen Sie die mit Joghurt vermischte Orange und Zitrone.
2. Smoothies aus Orangen
Orange Smoothies sind nicht weniger lecker mit Erdbeeren, Bananen, Mango und anderen Smoothies. Die Wahl dieses Getränks ist nicht nur lecker, sondern auch gesund für den Körper Ihres Babys.
3. Orangenfruchtsalat
Mischen Sie die Lieblingsfrüchte Ihres Babys mit ein paar Orangenstücken. Diese Methode kann eine weitere Option beim Servieren trockener Früchte sein, so dass Ihr Kind mehr daran interessiert ist, es zu konsumieren.
