Inhalt:
- Medizinisches Video: Malen und Zeichnen Hand für Kinder - Malen für Kinder
- Verschiedene Anzeichen, dass der Ernährungszustand des Kindes gut ist
- 1. Einen normalen Body-Mass-Index (BMI) haben
- 2. Starke Angriffe gegen Krankheiten und keine anderen gesundheitlichen Probleme
- 3. Guten Appetit haben
- 4. Der Kleine neigt dazu, bei jeder ausgeführten Tätigkeit aktiv und wendig zu sein
Medizinisches Video: Malen und Zeichnen Hand für Kinder - Malen für Kinder
Alle Eltern möchten, dass ihre Kinder bis zum Erwachsenenalter wachsen und sich gut entwickeln. Dies hängt sehr stark mit dem Ernährungsstatus von Kindern zusammen. Wenn der Ernährungszustand des Kindes gut ist, bleibt seine Gesundheit erhalten und sein Wachstum ist normal. Haben Sie in dieser Zeit einen guten Ernährungszustand? Woher wissen Sie eigentlich, ob der Ernährungsstatus Ihres Kindes gut ist? Was sind die Zeichen?
Verschiedene Anzeichen, dass der Ernährungszustand des Kindes gut ist
Nicht wenige Eltern machen sich Sorgen, ob sie ihre Kinder wachsen lassen könnten. Eigentlich brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie können wissen, ob Ihr Kind einen guten Ernährungszustand hat oder nicht. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich der Ernährungszustand des Kindes in einem normalen Zustand befindet.
1. Einen normalen Body-Mass-Index (BMI) haben
Kinder mit normalem Ernährungsstatus haben natürlich einen normalen Body-Mass-Index oder BMI (auch Body-Mass-Index oder BMI genannt).
Ein Kind, das sehr dünn, sehr klein oder sogar sehr fett ist, ist ein Beispiel für ein Kind, dessen Ernährungszustand anormal ist. Kinder, die gut genährt sind, haben natürlich ein ausgewogenes Gewicht und eine ausgeglichene Körpergröße.
Wie findest du es heraus? Um den Body-Mass-Index bei Kindern herauszufinden, sollten Sie die Körpergröße und das Gewicht des Kindes im nächstgelegenen Gesundheitsdienst messen. Denn anders als der Body-Mass-Index von Erwachsenen, die eine spezielle Formel haben, hat der Ernährungsstatus von Kindern eigene Berechnungen. Wenn Ihr Kind noch ein Kleinkind ist, dann Sie müssen es zum nächsten Gesundheitsdienst bringen Wie Posyandu regelmäßig, damit es das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes überwachen kann.
2. Starke Angriffe gegen Krankheiten und keine anderen gesundheitlichen Probleme
Kinder mit gutem Ernährungszustand haben auch einen guten Gesundheitszustand. Ja, eine vielfältige und qualitativ hochwertige Nahrungsaufnahme stärkt das Immunsystem Ihres Kindes und macht es immun gegen Infektionskrankheiten. Tatsächlich haben verschiedene Studien gezeigt, dass Kinder mit einem schlechten Ernährungszustand definitiv sehr anfällig für verschiedene Infektionskrankheiten sind.
Eine davon ist eine in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlichte Forschung PLoS ONEgaben an, dass Kinder mit schlechter Ernährung weniger weiße Blutkörperchen aufwiesen als Kinder mit guter Ernährung. Tatsächlich fungieren diese Zellen als Abwehrkräfte, die die Gesundheit des Körpers erhalten.
Fettleibigkeit bedeutet auch, dass das Kind keine gute Ernährung hat. In diesem Fall hat Ihr Kind einen übermäßigen Nährstoff in seinem Körper, der auch verschiedene Krankheiten verursachen kann. Zum Beispiel überschüssiges Fett.
Bei übergewichtigen Kindern besteht das Risiko einer Erkrankung in einer Reihe chronischer Erkrankungen, wie z Herzkrankheit und Diabetes.
3. Guten Appetit haben
Ein guter Appetit ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Kind gut genährt ist. In diesem Fall ist der Appetit nicht nur schlecht kein Appetit, aber der Grad des übermäßigen Appetits ist auch nicht gut. Beides zusammen führt zu Ernährungsproblemen bei Kindern.
Unterernährte Kinder haben zweifellos Appetitlosigkeit. Dies wurde in verschiedenen Studien nachgewiesen.
Unterdessen neigen übergewichtige Kinder dazu, einen hohen Appetit zu haben, was für ihre Gesundheit nicht gut ist. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Appetit Ihres Kindes zu kontrollieren, können Sie einen Ernährungsberater konsultieren.
4. Der Kleine neigt dazu, bei jeder ausgeführten Tätigkeit aktiv und wendig zu sein
Ein weiteres Zeichen, um zu sehen, ob Ihr Kind einen guten Ernährungszustand hat, ist seine täglichen Aktivitäten zu sehen. Kinder mit gutem Ernährungszustand neigen dazu, bei körperlichen Aktivitäten aktiver und stärker zu sein.
Dies wird anders aussehen als bei Kindern, die unterernährt sind. Das Kind wird schnell müde und schwach. Während Kinder, die übergewichtig sind, auch passiver sind, werden sie durch Übergewicht schnell ermüdet.
