Inhalt:
- Medizinisches Video: Wie sieht die Zukunft des Fahrrads aus? - Faszination Wissen - ganze Sendung 4.7.17
- 1. Wählen Sie die beste Ausrüstung
- 2. Verstehe dein Fahrrad
- 3. Verlangsamen Sie
- 4. Verstehen Sie die Verkehrsregeln
- 5. Verstehe das Ziel
Medizinisches Video: Wie sieht die Zukunft des Fahrrads aus? - Faszination Wissen - ganze Sendung 4.7.17
Wenn Sie mit dem Fahrrad zum Campus oder ins Büro fahren, können Sie nicht nur gesünder sein, sondern auch eine Menge Kosten sparen, einschließlich Ihres Gesundheitsbudgets und der Transportkosten, die Sie ausgeben müssen. Häufig klingt das Fahrradfahren zum Campus oder ins Büro jedoch beängstigend. Vor allem, wenn Sie in einer Großstadt leben, in der fast alle Einwohner mit der eigenen Fahrzeuggeschwindigkeit gegen die Zeit fahren, um an ihrem Ziel anzukommen. Hier sind einige Tipps zum Radfahren in der großen Stadt, die Sie ausprobieren können.
1. Wählen Sie die beste Ausrüstung
Der Kauf eines Fahrrads ist sicherlich das Wichtigste, was Sie zur Entscheidung brauchen. Aber bevor Sie sich entscheiden, ein bestimmtes Fahrrad zu kaufen, geben Sie zuerst an, für welches Fahrrad Sie sich entscheiden. Unterschiedliche Ziele, natürlich die unterschiedlichen Spezifikationen des Fahrrads, das Sie benötigen.
Versuchen Sie es auch zuerst mit verschiedenen Fahrradtypen. Es wird sogar empfohlen, das Fahrrad eines Freundes auszuprobieren. Wenn Sie mit verschiedenen Fahrradtypen experimentieren, können Sie sich leichter ein Bild davon machen, welches Fahrrad für Ihren Zweck geeignet ist.
Andere Ausrüstung wie Helme, Spiegel und Fahrradklingeln sind für Radfahrer ebenfalls sehr zu empfehlen. Abgesehen von diesen Gegenständen, die in der Lage sind, die lebenswichtigen Organe Ihres Körpers (insbesondere das Gehirn) vor ernsteren Verletzungen zu schützen, kann die Sicherheitsausrüstung auch Ihre Chancen minimieren, in einem Zustand zu sein, der Ihr Leben gefährdet, insbesondere beim Radfahren in großen Städten.
2. Verstehe dein Fahrrad
Nachdem Sie Ihr bestes Fahrrad erworben haben, bevor Sie es wirklich mit auf das Feld nehmen, sollten Sie zuerst Ihr Fahrrad verstehen. Wie ist die Wartung, wie wird die Geschwindigkeit geändert, wie wird die Kette gewechselt und wie die Reifen gepumpt werden.
Diese Dinge sind zwar einfach, können jedoch bei jeder Radtour in Ihrer Stadt einen Unfall in jeglicher Form verhindern, sodass Sie Ihr Selbstvertrauen beim Fahrradfahren inmitten der Hektik der Großstadtstraßen stärken können.
3. Verlangsamen Sie
Bevor Sie es tatsächlich in großem Umfang nutzen, können Sie sich erst daran gewöhnen, es in kleinen Gassen oder vielleicht in einem Wohnkomplex zu verwenden, in dem Sie leben und in dessen Umgebung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es reibungslos einsetzen, stellen Sie die Herausforderung des Feldes Stück für Stück. Beginnen Sie mit dem Radfahren in der Stadt mit einem kleinen Fahrzeugvolumen auf großen Straßen mit hohem Fahrzeugvolumen. Wenn Sie diese Übung ausführen und zusätzlich die Fähigkeit des Radfahrens üben, werden Sie indirekt mit Ihrem Körper vertraut sein und inwieweit ist Ihre Fähigkeit.
Es wird Ihnen auch nicht empfohlen, Ihre Stärkengrenzen festzulegen. Eine Literatur schreibt, dass die meisten Verkehrsunfälle im Radsport tatsächlich vorkommen, wenn Sie zu eilig sind, um große Entfernungen zurückzulegen, wenn Ihr Körper nicht wirklich bereit ist.
4. Verstehen Sie die Verkehrsregeln
Ein Radfahrer braucht einen hohen Fokus, um sich vor Gefahren zu schützen. Wenn Sie die Verkehrsregeln in der Stadt verstehen, wird Ihr Fokus wacher sein als jede Ablenkung. Sie werden sich auch mehr darauf konzentrieren, Ihrer Umgebung zuzuhören, wie ein Fahrzeughorn hinter Ihnen, indem Sie keinerlei Musikhörer verwenden.
Manchmal gibt es sogar Regeln, die von Straßenbenutzern gemacht werden, die nicht in Schwarzweiß geschrieben sind, z. B. wenn Sie nicht versuchen, ein Auto zu überholen, das rechts abbiegen wird und wie viel Abstand Sie hinter einem Auto zurücklegen müssen.
Um viele wichtige Punkte wie diese zu kennen, wäre es besser, wenn Sie zuerst mit den vor Ihnen gestarteten Radfahrern eine ausführliche Diskussion führen würden.
5. Verstehe das Ziel
Bevor Sie zu einer bestimmten Stadt radeln, sollten Sie das Gelände, das Sie passieren werden, kurz durchsuchen. Welche Route solltest du wählen, wie der Zustand der Route ist, wohin du dein Fahrrad parken solltest. Wenn Sie zu einem neuen Ort reisen, können Sie sich auch über die Reisebedingungen in der Umgebung informieren, indem Sie zunächst Informationen über die zyklische Gemeinde in der Region suchen.
Aber mehr als alle oben genannten Tipps müssen Sie zunächst Ihrer Angst vor dem Start gewachsen sein, insbesondere wenn Sie schlechte Erfahrungen gemacht haben, zum Beispiel ein Fahrrad herunterfallen.
