Inhalt:
- Medizinisches Video: Doku - 10 Dinge die Millionäre verstehen und Arme Menschen nicht wissen
- 1. Sie können sich nicht rauchen
- 2. Erinnern Sie Kinder immer an die negative Seite des Rauchens
- 3. Routinekommunikation mit Kindern
- 4. Lernen Sie die Freunde Ihres Kindes kennen
- 5. Bringen Sie Kindern bei, Rauchanfragen abzulehnen
- 6. Erhöhen Sie das Vertrauen der Kinder
- 7. Die Interessen und Talente von Kindern fördern
Medizinisches Video: Doku - 10 Dinge die Millionäre verstehen und Arme Menschen nicht wissen
Als du klein warst, fragst du dich vielleicht, wie es war zu rauchen. Kinder und Jugendliche sind sehr neugierig und zögern nicht, es zu versuchen. Aber aus Versuch und Irrtum könnte es sogar rauchen. Wie verhindern Sie dann das Rauchen von Kindern? Denken Sie daran, dass das Rauchverbot nicht unbedingt wirksam ist. Je verbotener das Kind wird, desto neugieriger wird es. Es ist besser, die folgenden sieben intelligenten Schritte zu befolgen.
1. Sie können sich nicht rauchen
Kinder lernen, Entscheidungen zu treffen und sich durch ihre Eltern zu benehmen. Hören Sie also auf zu rauchen, wenn Sie nicht möchten, dass auch Kinder rauchen. Untersuchungen der University of Washington zeigen, dass Kinder, deren Eltern rauchen, mit hoher Wahrscheinlichkeit mit dem Rauchen bereits im Alter von 13 Jahren beginnen. Es ist sinnlos, Kindern das Rauchen oder Ausprobieren zu untersagen, wenn Sie selbst nicht rauchen dürfen.
2. Erinnern Sie Kinder immer an die negative Seite des Rauchens
Wie die Sexualerziehung für Kinder muss die Aufklärung über die Gefahren von Zigaretten früh beginnen. Obwohl sich Ihr Kind noch in einem Kindergarten oder in einer Grundschule befindet, sollten Sie es immer an die negativen Auswirkungen des Rauchens erinnern.
Zum Beispiel ist Ihre Familie an einem öffentlichen Ort und es gibt Leute, die in Ihrer Nähe rauchen. Sagen Sie dem Kind, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, andere stört und viel Geld ausgibt. Um die Auswirkungen von Kindern vorzustellen, geben Sie ein einfaches Beispiel. Erklären Sie, dass der Preis einer Zigarettenschachtel dem Preis eines seiner Lieblingscomics entspricht.
3. Routinekommunikation mit Kindern
Kinder am Rauchen zu hindern, bedeutet nicht, ihre Freiheit einzuschränken. Es ist nicht notwendig, Kindern zu verbieten, sich mit Gleichaltrigen, deren Eltern Raucher sind, oder Filmen mit Rauchszenen aufzuhalten. Der Schlüssel ist, Kommunikation und Vertrauen zwischen Ihnen und dem Kind aufzubauen.
Alle Ratschläge und der Wert, den sie investieren, werden auch weiterhin beim Kind bleiben, auch wenn seine Klassenkameraden rauchen oder er oft Filme mit Rauchszenen sieht. Dies ist sehr nützlich, wenn dem Kind eine Zigarette angeboten wird, wenn Sie nicht bei ihm sind. Wenn Sie Ihr Kind drosseln, sucht es nach Möglichkeiten hinter sich.
4. Lernen Sie die Freunde Ihres Kindes kennen
Wenn Sie die Freunde Ihrer Kinder kennenlernen, können Sie nicht nur kommunizieren, sondern auch Ihre Beziehungen überwachen. Laden Sie Ihre Freunde zu Hause ein, damit Sie auch mit ihnen chatten können. Von dort aus können Sie abschätzen, ob Kinder dazu neigen, Zigaretten mit ihren Freunden zu probieren.
Von außen zu sehen, garantiert nicht, dass hundert Prozent der Kinder frei von Zigaretten sind. Zumindest wissen Sie jedoch, welche Spielkamerad Ihr Kind wählt, damit Sie ihm helfen können, kluge Entscheidungen zu treffen.
5. Bringen Sie Kindern bei, Rauchanfragen abzulehnen
Kinder neigen zwar nicht dazu, früh zu rauchen, bieten jedoch die Möglichkeit, Einladungen von Freunden abzulehnen. Unter dem Druck von Kollegen ist es nicht genug, "Nein" zu sagen oder "Meine Eltern sollten nicht". Bringen Sie Ihren Kindern bei, nach starken Gründen zu suchen, wie z. B. "Ich mag den Zigarettengeruch nicht" oder "Mein Opa ist krank, weil er geraucht hat".
6. Erhöhen Sie das Vertrauen der Kinder
Kinder und Jugendliche fangen möglicherweise an zu rauchen, weil sie sich von ihren Freunden akzeptiert fühlen wollen. Es kann auch sein, dass Rauchen sich wie ein Erwachsener anfühlt. Dies bedeutet, dass Kindern das Vertrauen fehlt. Um zu verhindern, dass ein Kind raucht, müssen Sie das Selbstbewusstsein Ihres Kindes erhöhen.
Kinder müssen wissen, dass Rauchen nicht der einzige Weg ist, um in Vereinigung aufgenommen zu werden. Er muss auch sicher sein, dass es andere Menschen und Freunde gibt, die ihn als das akzeptieren wollen, was er ist. Sie können den Kindern auch wichtige Aufgaben übertragen, damit sie sich reifer fühlen, zum Beispiel in ihrem eigenen Zimmer.
7. Die Interessen und Talente von Kindern fördern
Viele Kinder rauchen, weil sie das Gefühl haben, etwas zu haben, wie Zufriedenheit oder ein entspanntes Gefühl von Zigaretten. Dies bedeutet, dass das Leben eines Kindes für ihn weniger produktiv und sinnvoll ist. Es ist besser, Kinder zu ermutigen, ihre Interessen und Talente zu verfolgen, so dass sie weit entfernt von dem negativen Einfluss des Rauchens in einem frühen Alter sind.
Ermutigen Sie Kinder, an außerschulischen Sportarten teilzunehmen, damit sich ihre Umgebung und ihre Vereinigung auf die körperliche Fitness konzentrieren und nicht auf gesundheitsschädliche Dinge. Das Studium anderer positiver Aktivitäten kann Kindern auch dabei helfen, eine andere Stressentlastung als das Rauchen zu finden.
