Inhalt:
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- Stimmt es, dass dünne Kinder leichter krank werden?
- Kind untergewichtig oder Mangel an Ernährung ist anfälliger für Krankheiten
- Es ist wichtig, dass Sie den Ernährungsstatus von Kindern aufrechterhalten
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Oft denken Sie, dass dünne Kinder anfälliger für Krankheiten sind, während übergewichtige Kinder gesünder und weniger krank sind. Die Krankheit steht in der Tat im Zusammenhang mit dem Ernährungszustand einer Person, der sich an der Körpergröße ablesen lässt. Es ist jedoch nicht so leicht zu sagen, dass Kinder anfälliger für Krankheiten sind oder nicht.
Stimmt es, dass dünne Kinder leichter krank werden?
Eigentlich ist es nicht so. Nicht alle schlanken Kinder sind anfälliger für Krankheiten oder häufiger krank. Genauer gesagt ist das Kind das untergewichtig oder mangelndes Gewicht sind mehr krankheitsgefährdet. Wenn ein Kind untergewichtig oder unterernährt ist, wird das Immunsystem des Kindes bei der Infektionsbekämpfung schwächer, so dass es weniger in der Lage ist, Kinder vor Krankheiten zu schützen.
Sie müssen wissen, dass nicht alle mageren Kinder es sind untergewichtig oder untergewichtig. Dünn und untergewichtig mag auf einen Blick gleich aussehen, aber sie unterscheiden sich. Es könnte sein, dass das Kind in Ihren Augen dünn aussieht, aber wenn das Kind gemessen wird, fällt es in die Kategorie des normalen Ernährungszustands.
Sie müssen den Ernährungsstatus Ihres Kindes kennen, um festzustellen, ob Ihr Kind untergewichtig ist oder nicht. Sie können Ihr Kind zum Posyandu bringen, um sein Gewicht zu wiegen und seine Körpergröße zu messen, oder Sie können das Kind zum Arzt bringen, um den Ernährungszustand des Kindes herauszufinden.
Kind untergewichtig oder Mangel an Ernährung ist anfälliger für Krankheiten
Niedriger Ernährungszustand oder wenn Kinder ihre Ernährungsbedürfnisse nicht richtig erfüllen können, ist das Kind anfälliger für Infektionen. Die Ernährung hängt von der Immunität Ihres Körpers ab. Je besser Ihr Ernährungszustand ist, desto besser wird Ihr Immunsystem. Umgekehrt kann ein schlechter Ernährungszustand Ihr Immunsystem schwächer machen.
Dies wurde auch von Elena Blanco-Schumacher, RD, einer klinischen Ernährungswissenschaftlerin, zum Ausdruck gebracht. Er sagte, dass Menschen mit Gewicht mehr oder weniger anfällig für Infektionen seien. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das körpereigene Immunsystem fett ist und leicht gestört wird, berichtete der heutige Diätetiker. Kein Wunder also, dass Kinder mit einem schlechten Ernährungszustand anfälliger für Krankheiten sind.
Kürzlich durchgeführte Untersuchungen von Dobner und Kaser (2017) zeigen auch, dass untergewichtige Kinder mit einem erhöhten Infektionsrisiko verbunden sind. Nicht nur das, eine von der Europäischen Gesellschaft für klinische Mikrobiologie und Infektionskrankheiten veröffentlichte Forschung Dies zeigt auch, dass Kinder, die übergewichtig oder fettleibig sind, ein höheres Risiko für Infektionskrankheiten haben.
Es ist wichtig, dass Sie den Ernährungsstatus von Kindern aufrechterhalten
Um Kinder gesünder zu machen und Krankheiten zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie den Ernährungsstatus von Kindern beibehalten. Wie
- Geben Sie Kindern nahrhafte Nahrung. Das Alter des Kindes ist das Alter, in dem der Ernährungsbedarf hoch ist. Aus diesem Grund müssen Kinder verschiedene Arten von Lebensmitteln essen. Gewöhnen Sie sich an Kinder, um alle Arten von Essen zu mögen. Bieten Sie Kindern eine Vielfalt an Lebensmitteln an, so dass die Vielfalt der Lebensmittel, die in den Körper des Kindes gelangen, zunimmt.
- Messen Sie routinemäßig den Ernährungsstatus von Kindern. Ein Kind zu einem Posyandu zu bringen, um den Körper zu wiegen und die Körpergröße zu messen, ist sehr wichtig, um die Entwicklung des Ernährungsstatus des Kindes zu kennen. So können Sie auch festlegen, welche Schritte unternommen werden sollen, wenn der Ernährungsstatus Ihres Kindes fehlt oder übermäßig ist.
- Lassen Sie das Kind aktiv sein oder machen Sie es sich zur Gewohnheit, dass Kinder regelmäßig Sport treiben. Dies ist wichtig, damit im Körper des Kindes ein Gleichgewicht entsteht. Balance die Energie, die eintritt, und die Energie, die auskommt. Daher ist der normale Ernährungszustand leichter zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Lassen Sie das Kind nicht vor dem Fernseher oder Computer verweilen, dies macht ihn nur faul, sich zu bewegen.
- Stellen Sie sicher, dass das Kind genug Schlaf bekommt. Kinder brauchen Schlaf, um ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu unterstützen. Während des Schlafes reparieren sich die Zellen im Körper des Kindes.
