Inhalt:
- Medizinisches Video: Baby richtig wickeln
- Vorteile der Babymassage
- Schlaf besser
- Bilden Sie stärkere innere Bindungen
- Tipps für die Zubereitung eines Baby-Spa zu Hause
- Sichere Technik für Babymassage
- 1. Fuß
- 2. Hände
- 3. Brust
- 4. Zurück
- 5. Kopf
Medizinisches Video: Baby richtig wickeln
Babymassage ist ein Trend, der in letzter Zeit bei neuen Eltern sehr beliebt ist. Sie können Ihr Baby sogar zu einem Wellnesscenter oder einer Babymassage bringen, die sich jetzt überall ausbreitet. Experten empfehlen jedoch, dass der Vater oder die Mutter des Babys das Baby massieren sollte, anstatt es für eine Massage im Baby-Spa zu nehmen. Neue Eltern zögern im Allgemeinen, ihre eigenen Babys zu massieren, aus Angst, das Baby zu massieren oder zu verletzen. Keine Sorge, Baby-Massagetechniken sind im Grunde sehr einfach und können zu Hause alleine durchgeführt werden.
Vorteile der Babymassage
Babymassage bietet verschiedene Vorteile für Babys und Eltern. Die Babymassage kann Babys nicht nur entspannter und komfortabler werden, sondern bringt Sie und Ihr Baby auch näher. Siehe die vollständige Erklärung unten.
Schlaf besser
Hat Ihr Baby schon einmal geweint, aber das Weinen Ihres Babys lässt sofort nach dem Tragen nach? Durch die elterliche Berührung kann sich das Baby sicherer und entspannter fühlen. Wenn Sie Ihr Baby massieren, wird es ruhiger sein und nachts noch ruhiger schlafen. Die Babymassage stimuliert das zentrale Nervensystem des Babys, so dass sein Gehirn Serotonin produziert, eine Substanz, die Ihrem Baby helfen kann, sich besser zu fühlen.
Bilden Sie stärkere innere Bindungen
Eine liebevolle Berührung in der Bewegung, die beritme ist eine Form der positiven Kommunikation zwischen Eltern und Babys. Sie können auch massieren, während Sie Ihr Baby nehmen, um langsam und beruhigend zu sprechen. Babys lernen auch, Ihrer Berührung und Richtung zu vertrauen. Für junge Eltern, die noch immer nervös sind oder Angst haben, einem Baby gegenüber zu stehen, ist die Babymassage ein kraftvoller Weg, um Selbstvertrauen und positive Gedanken wiederherzustellen.
Tipps für die Zubereitung eines Baby-Spa zu Hause
Warten Sie, bis das Baby mehr als zwei Wochen alt ist, bevor Sie es massieren, um das Risiko einer Reizung oder Allergie zu vermeiden Babyöl. Vorzugsweise Babyöl nicht direkt auf den Körper des Babys aufgetragen, sondern zuerst in die Handfläche gießen und reiben, bis es sich warm anfühlt. Sie können Ihr Baby massieren, wenn es ihm gut geht und sein Körper gesund ist.
Bereiten Sie eine Massageunterlage in Form eines Handtuchs, eines weichen Tuches oder einer Babywindelauflage vor. Damit sich das Baby entspannen kann, können Sie die Vorhänge schließen oder ein wenig Raumlicht dimmen, damit das Licht nicht zu blendend ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Raumtemperatur warm genug ist, da Sie während der Massage die Decken und die Babykleidung abnehmen müssen. Die Babymassage dauert normalerweise nicht länger als 15 Minuten.
Beobachten Sie die Reaktion Ihres Babys auf die Massage. Ihr Baby wird weinen oder jammern, wenn Sie sich unwohl fühlen. Sie können die Massage abbrechen, wenn Ihr Baby die Empfindung nicht mag. Es könnte an deiner Hand liegen oder Babyöl fühlt sich kalt auf seiner Haut oder weil er nicht gerne lange still liegt.
Sichere Technik für Babymassage
Wenn Sie Ihr Baby massieren, können Sie sich darauf verlassen Gefühl oder über die Größe des Drucks, den Ihr Baby mag. Grundsätzlich erfordert die Babymassage keinen Druck, da die Nerven und Muskeln noch sehr empfindlich sind. Du Ich muss es nur streicheln oder das Baby mit einer sicheren aber sanften Bewegung abreiben. Bitte überprüfen Sie direkt die Babymassage-Technik unten.
1. Fuß
Beginnen Sie mit den Füßen Ihres Babys. Sehr weiche, sequentielle Oberschenkel an den Knöcheln Ihres Babys. Wiederholen Sie auf dem anderen Bein. Danach die Fußsohlen anheben und mit ähnlichen Bewegungen die Fußsohlen von der Ferse bis zu den Fingerspitzen massieren. Machen Sie mit Ihrem Daumen langsam eine kreisförmige Bewegung auf der Ferse Ihres Babys. Wiederholen Sie auch das andere Bein.
2. Hände
Sortieren Sie den Arm des Babys langsam von der Achselhöhle bis zum Handgelenk. Halten Sie dann sanft die Hand des Babys, als ob Sie ihm die Hand geben würden. Drehen Sie das Handgelenk im Uhrzeigersinn, gefolgt von einer Drehung im Gegenuhrzeigersinn. Wiederholen Sie die beiden Bewegungen in der anderen Hand. Führen Sie dann mit beiden Daumen auf der rechten und linken Seite der Handfläche Ihres Babys eine kreisförmige Bewegung aus. Machen Sie dieselbe Bewegung in der anderen Handfläche.
3. Brust
Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken und stellen Sie sicher, dass Ihre Handflächen warm genug sind, nicht zu kalt oder heiß auf der Haut des Babys. Legen Sie Ihre Handflächen auf die Brust des Babys und machen Sie kreisförmige Bewegungen nach außen. Wechseln Sie, indem Sie Ihre Handfläche wieder auf die Brust legen. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.
4. Zurück
Legen Sie Ihr Baby in Bauchlage. Sie können Ihren Kopf auf eine dicke Decke oder ein Kissen legen, das nicht zu hoch ist, damit sich der Kleine wohl fühlt. Vergewissern Sie sich, dass sich die Hand Ihres Babys auf der Kopfseite befindet, nicht auf der Körperseite. Ihre Position sollte sich neben dem Baby befinden, nicht davor oder dahinter. Mit den Fingerspitzen den Rücken von der Spitze unterhalb des Halses bis zur Taille nachziehen. Danach legen Sie die Handflächen auf den Rücken des Babys und ziehen sie an die Enden seiner Füße.
5. Kopf
Legen Sie den Hinterkopf Ihres Babys auf beide Hände. Machen Sie mit Ihrem Daumen eine kreisförmige Bewegung wie ein Herzmuster, das zwischen Ihren Brauen zur Stirn beginnt und zwischen seinen Augen endet. Wiederholen Sie ähnliche Bewegungen unter den Augen des Babys. Machen Sie danach eine kreisförmige Bewegung auf dem Kinn des Babys, direkt unter seinem Mund mit einem Ihrer Daumen. Reinigen Sie Ihr Baby nach der Massage Babyöl und die Kleidung wieder anziehen. Normalerweise schläft das Baby sofort danach ein.
