Inhalt:
- Medizinisches Video: Kaliummangel & Hypokaliämie: Kalium ist extrem wichtig! Auswirkungen & Symptome Mineralstoff Mangel
- Was ist Alkalose?
- Arten der Alkalose aufgrund der Ursache
- Anzeichen und Symptome, wenn der Körper Alkalose erfährt
- Wie gehen Sie mit Alkalose um?
- Wie kann man Alkalose verhindern?
Medizinisches Video: Kaliummangel & Hypokaliämie: Kalium ist extrem wichtig! Auswirkungen & Symptome Mineralstoff Mangel
Menschliches Blut hat einen ausgeglichenen Säure- und Basengehalt. Unter normalen Umständen reicht der Säuregehalt des Blutes im Allgemeinen von neutralem pH-Wert im Bereich von 7,35 bis 7,45. Selbst eine geringfügige Erhöhung des pH-Werts kann jedoch dazu führen, dass das Blut alkalischer wird. Dadurch wird das Gleichgewicht der Kaliummineralien im Körper und des Blutkalziums gestört. Die Bedingungen, die mit erhöhten Alkalimengen verbunden sind, werden als Alkalose bezeichnet.
Was ist Alkalose?
Alkalose ist eine Erkrankung, bei der Körperflüssigkeiten oder Blut zu hohe alkalische Konzentrationen aufweisen. Dies ist das Gegenteil einer Zunahme an überschüssiger Körpersäure, die als Azidose bezeichnet wird. Das Auftreten von Alkalose kann durch den Verlust von Wasserstoffionen (H+), reduzierte saure Verbindungen wie Kohlendioxid (CO2) oder erhöhtes Serumbicarbonat (HCO3–) welches alkalisch ist. Chemische Veränderungen im Körper können aufgrund der Reaktion von Wachorganen auf das Säure- und Basengleichgewicht wie Lunge und Nieren auftreten.
Arten der Alkalose aufgrund der Ursache
Es gibt fünf Arten von Alkalosen, darunter:
Atmungsalkalose - tritt auf, wenn zu wenig Kohlendioxid im Blut durch Gesundheitszustände wie Hyperventilation, Fieber, Sauerstoffmangel, Salicylatvergiftung, Höhenlagen sowie Lungen- und Lebererkrankungen verursacht wird.
Metabolische Alkalose - Ausgelöst durch das Entfernen von zu viel Säure, gefolgt von einem Anstieg der alkalischen Werte. Dies kann passieren, wenn sich jemand zu viel übergeben muss, Diuretika einnimmt, Nebennierenstörungen erleidet, Antazida verwendet, übermäßige Basen wie Bicarbonat aus Backsoda und Nebenwirkungen durch Alkoholkonsum und übermäßige Abführmittel verbraucht.
Hypochlorämische Alkalose - tritt auf, wenn der Körper durch zu viel Erbrechen oder Schwitzen Flüssigkeit verliert. Dieser Zustand beeinflusst auch den Flüssigkeitshaushalt im Verdauungssystem.
Hypokalämische Alkalose - verursacht durch einen Mangel an Mineralien Kalium im Körper. Dies kann durch Essgewohnheiten, Nierenerkrankungen und übermäßiger Ausfluss von Schweiß und Durchfall verursacht werden. Dieser Zustand kann auch Auswirkungen auf die Gesundheit des Herzens, der Muskeln, des Verdauungssystems und des Nervensystems haben.
Anzeichen und Symptome, wenn der Körper Alkalose erfährt
Die Symptome können variieren. Kurzfristig kann eine zu hohe Basis zu Symptomen wie Übelkeit, Krämpfen und Muskelschmerzen, Zittern der Hände und Taubheitsgefühl in bestimmten Körperteilen wie rund um Gesicht, Hände und Füße führen.
Wenn es nicht behandelt wird oder sich verschlimmern kann, kann es zu Schwindel, unregelmäßigem Herzschlag (Arrhythmie), Atemnot, Verwirrtheit, Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen (stupor), sogar koma.
Alkalose kann auch durch Untersuchung der pH-Werte von Urin und Blut festgestellt werden. Der Urin-pH-Test kann durch Analyse des Urins durchgeführt werden, während die Blut-pH-Untersuchung durch arterielle Blutgasanalyse durchgeführt werden kann. Wenn der pH-Wert im Blut 7,45 übersteigt, kann dies als Alkalose eingestuft werden.
Wie gehen Sie mit Alkalose um?
Die meisten Alkalosesymptome bessern sich je nach Ursache sofort nach der Behandlung. Eine respiratorische Alkalose kann überwunden werden, indem der Sauerstoffgehalt des Körpers durch Einatmen oder Verwenden eines Atemgeräts verbessert wird. Wenn eine Alkalose aufgrund eines Kaliummangels auftritt, kann die Verwendung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungen überwunden werden.
Eine angemessene Wasseraufnahme kann auch die Alkalose überwinden, insbesondere durch den Verbrauch isotonischer Getränke, die Elektrolyte enthalten. Wenn jedoch das Elektrolytungleichgewicht aufgrund von Austrocknung oder zu viel Erbrechen sehr schwerwiegend ist, muss die Krankenhausbehandlung erfolgen.
Wie kann man Alkalose verhindern?
Die meisten Arten von Alkalose können durch eine ausreichend kaliumhaltige Diät und eine Dehydrierung verhindert werden. Kaliumreiche Einnahme ist erforderlich, um Elektrolytmangel zu verhindern. Diese Art von Nährstoffen kann in Nahrungsquellen von Obst und Gemüse wie Karotten, Milch, Bananen, Bohnen und grünem Gemüse gefunden werden.
Neben der Verhinderung der Alkalose durch ausreichend Flüssigkeitszufuhr. Die Dehydratisierung kann durch folgende Maßnahmen verhindert werden:
- Trinken Sie 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag oder etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag
- Wasserverbrauch vor, während und nach dem Training
- Verbrauch von Elektrolytgetränken, wenn Sie viel schwitzen
- Vermeiden Sie süße Getränke, wenn Sie durstig sind
- Reduzieren Sie den übermäßigen Koffeinkonsum von Erfrischungsgetränken, Tee oder Kaffee
- Trinken Sie sofort Trinkwasser, wenn Sie bereits durstig sind.
