Inhalt:
- Medizinisches Video: Kopie von Nacht Schreck...Schlafstörungen
- Anfallszeichen während des Schlafes
- Den Zyklus epileptischer Anfälle im Schlaf verstehen
- Warum können während des Schlafes Anfälle auftreten?
- Verhindern Sie Anfälle in der Nacht
- Tipps, um nachts sicher zu schlafen
Medizinisches Video: Kopie von Nacht Schreck...Schlafstörungen
Wenn während des Tages wiederkehrende Epilepsiekrämpfe auftreten, wenn Sie unterwegs sind, gibt es möglicherweise immer noch Menschen in Ihrer Nähe, die helfen können. Einige Menschen erleben jedoch tatsächlich epileptische Anfälle in der Nacht, und zwar im Schlaf. Anfälle während des Schlafes werden vom Betroffenen normalerweise nicht selbst wahrgenommen, so dass es gefährlich werden kann. Dazu müssen Sie die Besonderheiten von Epilepsie-Anfällen nach dem Schlaf kennenlernen.
Anfallszeichen während des Schlafes
In der Regel erfahren Sie nur, ob Sie über einen Anfall über Nacht informiert werden, nachdem Ihr Ehepartner, Ihr Elternteil oder Ihr Familienmitglied Sie informiert hat. Sie können auch mit einer Kiefersituation aufwachen und die Muskeln des Körpers steif und schmerzend fühlen.
Wenn der Anfall ziemlich ernst ist, könnten Sie aus dem Bett fallen oder Dinge neben das Bett schubsen. Diese Dinge können darauf hindeuten, dass Sie letzte Nacht wiederkamen.
Andere Anzeichen sind Schläfrigkeit den ganzen Tag, auch wenn Sie das Gefühl haben, genug geschlafen zu haben. Sie haben auch Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sich zu erinnern oder zu denken, weil Ihnen letzte Nacht tatsächlich der Schlaf fehlte.
Den Zyklus epileptischer Anfälle im Schlaf verstehen
Es gibt Menschen mit Epilepsie, bei denen sich die Anfälle erst nachts im Schlaf wiederholen, aber es gibt auch solche, die sich nachts und am Tag verkrampfen können. Laut dem Journal of Neurology, Neurochirurgie & Psychiatrie, wenn 90 Prozent der Anfallsereignisse in der Nacht auftreten, wenn Sie schlafen, bedeutet dies, dass Sie unter einer nächtlichen Anfallserkrankung leiden (nächtliche Anfälle).
Wenn Sie einschlafen, tritt das Gehirn in einen Schlafzyklus ein, der aus mehreren Stufen besteht. Die Etappe beginnt halb bewusst, schläft Hühnchen, schläft gut, bis es endlich geht schnelle Augenbewegung (REM). Dieser Zyklus wird drei- bis viermal pro Nacht kontinuierlich gedreht.
Aus verschiedenen Berichten geht hervor, dass die anfälligsten Momente der Anfälle sind, wenn Sie die halbe Stufe des Schlafes, das schlafende Hühnchen betreten und wenn Sie aufwachen möchten. Denken Sie jedoch daran, dass Anfälle während des Schlafens auch auftreten können, wenn Sie ein Nickerchen machen, nicht nur während Sie nachts schlafen.
Warum können während des Schlafes Anfälle auftreten?
Wenn beispielsweise eine Person tagsüber wach ist, befinden sich die Gehirnwellen in einem relativ stabilen Zustand. Wenn Sie jedoch schlafen, werden Gehirnwellen tatsächlich intensiver, da Sie nur in ein bis zwei Stunden in verschiedene Schlafphasen gehen müssen.
Durch die Zunahme der Gehirnwellenaktivität in der Nacht wird das elektrische Signal, das für das Senden von Befehlen an Muskeln, Nerven und andere Körperteile verantwortlich ist, chaotisch. Dies verursacht letztlich Krämpfe.
Verhindern Sie Anfälle in der Nacht
Wenn Sie vermuten, dass Sie im Schlaf häufig Krämpfe bekommen, suchen Sie sofort einen Neurologen auf. Ihr Arzt kann eine stärkere Dosis oder einen stärkeren Typ Antiepileptikum verschreiben, die Sie nachts trinken können. Wenn Sie derzeit regelmäßig Antiepileptika einnehmen, kann es sein, dass Ihr Arzt die Dosis ändert, um im Laufe des Tages leichter zu sein.
Schlafentzug löst auch epileptische Anfälle aus. Stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Tag genug schlafen. Darüber hinaus müssen Sie verschiedene andere Epilepsie-Auslöser wie übermäßigen Stress vermeiden.
Wenn der Anfall während des Schlafes sehr störend ist und die Behandlung durch den Arzt nicht funktioniert, kann der Arzt eine Operation empfehlen. Chirurgie ist in der Regel eine wirksame Methode, um Anfälle während des Schlafes zu stoppen, damit Sie wie gewohnt gut schlafen können.
Tipps, um nachts sicher zu schlafen
Für diejenigen unter Ihnen, die während des Schlafes Anfälle haben oder häufig erleiden, sollten Sie die Anleitung sorgfältig beachten, um die Sicherheit in der folgenden Nacht zu gewährleisten. Der Grund ist, dass Sie bei einem Anfall eine schwere Verletzung erleiden können.
1. Wählen Sie eine niedrige Matratze. Vermeiden Sie zu hohe Matratzenhöhen und Matratzen.
2. Verwenden Sie keine Kissen zu viel oder zu hoch. Dies erhöht das Risiko des Erstickens oder Erstickens bei wiederkehrenden Anfällen. Wir empfehlen, ein Kissen zu verwenden, das eher niedrig und steif ist.
3. Halten Sie den Tisch oder andere Gegenstände vom Bett. Platzieren Sie keine Gegenstände oder Risse in der Nähe des Bettes, um nicht gestoßen oder gestoßen zu werden.
4. Installieren Sie den Puzzle-Teppich oder die Matratze an der Seite des Bettes. Um Verletzungen bei Stürzen zu vermeiden, legen Sie einen weichen Teppich auf den Boden. Wenn das Kind noch sehr klein ist, können Sie es auch installieren Geländer (Sicherheitszaun) an der Bettkante.
5. Verwenden Sie es Kopfteil. Damit der Kopf nicht gegen die Wand stößt, befestigen Sie ihn Kopfteil oder ein Brett am Ende eines Bettes aus weichen Pads.
