Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Tipps zur Steigerung des Erfolgs von IVF
- 1. Instillieren Sie mehr als einen Embryo
- 2. Nehmen Sie Vitamin D ein
- 3. Lebe einen gesunden Lebensstil und halte dein Idealgewicht
- 4. Vermeiden Sie alternative Behandlungen oder pflanzliche Arzneimittel während des IVF-Prozesses
- 5. Akupunktur machen
- 6. Stress bewältigen
- 7. Nehmen Sie DHEA-Ergänzungen ein
Medizinisches Video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Das IVF-Programm oder medizinisch als In-vitro-Fertilisation (IVF) bekannt ist eine der empfohlenen Lösungen für Paare mit Fertilitätsproblemen. Da das IVF-Verfahren wenig kostet, werden verschiedene Methoden eingesetzt, um den Erfolg zu steigern.
Tipps zur Steigerung des Erfolgs von IVF
1. Instillieren Sie mehr als einen Embryo
Forschern des Medical Research Council in Bristol und der University of Glasgow zufolge sind zwei Embryos besser als ein Embryo. Dadurch sollen die Chancen einer Schwangerschaft und einer Lebendgeburt erhöht werden, die bei älteren Frauen erfolgreich sind.
Ärztlicher Direktor der Zita West Clinic, Dr. George Ndukwe fügte hinzu, dass das Alter der Frauen die wichtigste Determinante für die Zunahme von Lebendgeburten nach IVF ist. Bei Frauen über 35 Jahre nehmen die Schwangerschaftschancen signifikant ab. Aus diesem Grund wird diese Methode als eine der Lösungen für ältere Frauen angesehen, die schwanger werden möchten.
Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen im Alter von über 40 Jahren, die zwei Embryonen in IVF-Verfahren implantieren, eine hohe Erfolgsquote aufweisen. Im Vergleich zu jungen Frauen, die zwei Embryonen implantierten, war bei älteren Frauen das Risiko einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts geringer.
2. Nehmen Sie Vitamin D ein
Eine 2014 an 335 Frauen durchgeführte Studie ergab, dass ein Vitamin-D-Mangel ein Risiko für schlechte IVF-Ergebnisse war. Jüngsten Untersuchungen zufolge sind Frauen, die an Vitamin D leiden, selbst durch IVF schwieriger zu begreifen.
Sie können Vitamin D natürlich von der Sonne erhalten. Darüber hinaus ist es sehr empfehlenswert, Nahrungsmittel zu essen, die Vitamin D enthalten, wie Lachs und Thunfisch. Trotzdem muss noch weiter geforscht werden, um die Auswirkungen der Angemessenheit von Vitamin D auf die Implantation und Schwangerschaft von Föten zu untersuchen.
3. Lebe einen gesunden Lebensstil und halte dein Idealgewicht
Die Anwendung eines gesunden Lebensstils kann Ihre Gesundheit und die Ihres Babys maximieren. Das Essen von Nahrungsmitteln, die Vollkornbrot, Eiweiß, Obst und Gemüse enthalten, kann Ihnen und Ihrem Baby eine maximale Nährstoffzufuhr bieten.
Wenn Sie und Ihr Partner vorher aktive Raucher sind und Alkohol konsumieren, sollten Sie sich für die Teilnahme an diesem IVF-Programm entscheiden, um die Gesundheit und den Erfolg dieses Programms zu stoppen. Rauchen kann die Fruchtbarkeit von Ihnen und Ihrem Partner beeinträchtigen. Daher ist es gut, dass Sie drei Monate vor diesem Programm aufgehört haben zu rauchen.
Darüber hinaus müssen Sie auch Ihren Koffeinkonsum reduzieren, auch wenn möglich, es zu konsumieren. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sehr niedrige Koffeinspiegel (ca. 2-50 mg) auch den Erfolg des IVF-Programms beeinflussen können.
Darüber hinaus wird empfohlen, das ideale Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Laut einer Studie des Fertility Center in Illinois kann ein ungesunder Körpermassenindex oder -gewicht die Erfolgsrate Ihrer IVF verringern. Besonders für Frauen unter 36 Jahren. Überprüfen Sie Ihre Körpermasse, ob es ideal ist oder nicht, mit diesem BMI-Rechner oder unter bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Vermeiden Sie alternative Behandlungen oder pflanzliche Arzneimittel während des IVF-Prozesses
Eine in Dänemark durchgeführte Studie ergab, dass von 800 Frauen, die an einem IVF-Programm teilnahmen, die Gruppe, die Therapie und Alternativen unterstützte, ihre Chancen auf eine Schwangerschaft um 30 Prozent verringerte. Die meisten dieser Gruppen konsumieren Kräutergebräu.
Es gibt keine wissenschaftlichen Daten, die belegen, dass pflanzliche Inhaltsstoffe zu 100 Prozent für den Verzehr geeignet sind, insbesondere für Personen, die sich in einer Schwangerschaft befinden. Experten sagen, dass einige Kräuter tatsächlich schädliche Quecksilberwerte enthalten, wenn sie während der Schwangerschaft konsumiert werden.
5. Akupunktur machen
Ein Endokrinologe sagte, dass Akupunktur den Blutfluss in die Gebärmutter und die Eierstöcke verbessern soll. Basierend auf Forschungsergebnissen fanden Frauen, die am Tag des Embryotransfers Akupunktur durchführten, häufiger schwanger zu werden als diejenigen, die dies nicht taten. Es ist kein Schaden, wenn Sie diese Methode ausprobieren. Der Hinweis wird von Ihrem Arzt zugelassen.
6. Stress bewältigen
Eine im Jahr 2014 in Human Reproduction veröffentlichte Studie zeigt, dass ein Zusammenhang zwischen hohem Stressniveau und Unfruchtbarkeit besteht. Aufgrund dieser Studien glauben Wissenschaftler, dass Stress zu Unfruchtbarkeit beitragen kann, obwohl dies keine direkte Ursache ist.
Auch wenn es immer noch die Vor- und Nachteile ausnutzt, ist es eine gute Idee, ein Stressniveau aufrechtzuerhalten, das Ihr Schwangerschaftsprogramm behindern könnte. Dehnen Sie Ihren Stress auf gesunde Weise aus, z. B. durch Übung oder Tagebuch.
7. Nehmen Sie DHEA-Ergänzungen ein
Eine Studie zeigt, dass Frauen, die DHEA-Präparate (Dehydroepiandrosteron) einnehmen, eine dreimal höhere Chance haben, schwanger zu werden. Diese Ergänzung kann den Hormonspiegel im Körper erhöhen. Obwohl viele Ärzte nicht sicher sind, warum diese Nahrungsergänzung so einflussreich ist, ist die Bereitstellung zusätzlicher Hormone aus dieser Nahrungsergänzung einen Versuch wert.
Es wird angenommen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel die Qualität und Entwicklung der Eier erhöhen und zu einer gesunden Schwangerschaft und Geburt beitragen. Wenn Ihr Geburtshelfer dies empfiehlt, beginnen Sie normalerweise 6-8 Wochen vor der nächsten IVF-Periode mit einer Dosis von 25-300 mg pro Tag.
Das Wichtigste ist, dass Sie den Rat Ihres Geburtshelfers befolgen, denn der Arzt wird die beste Behandlung für Sie und Ihren Partner auswählen.
