Inhalt:
- Medizinisches Video: ⚠ Periode verloren?! - ALLES was du wissen musst und tun kannst!
- Ist die Menstruation zweimal im Monat normal?
- Was verursacht unregelmäßige Menstruationszyklen?
- 1. Stress
- 2. Übergewicht abnehmen
- 3. Pubertät
- 4. Hyperthyreose
- 5. Polyzystisches Ovarialsyndrom
- 6. Beckenentzündung
- Wann sollte die Menstruation zweimal im Monat von einem Arzt gesehen werden?
- Wie werden unregelmäßige Menstruationszyklen behandelt?
- 1. Obst und Gemüse zu sich nehmen
- 2. Bleib hydratisiert
- 3. Machen Sie ein Menstruationsjournal
- 4. Regelmäßig trainieren
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Im Allgemeinen erleben Frauen einmal im Monat eine Menstruation, aber es gibt auch Frauen, die behaupten, dass sie Menstruationszyklen von bis zu zweimal im Monat haben. Die Ursache einer Frau, die zweimal im Monat an einer Menstruation leidet, ist unterschiedlich. Ausgehend von hormonellen Ungleichgewichtsfaktoren oder auch auf bestimmte Krankheitszustände hinweisen. Siehe die Erklärung unten.
Ist die Menstruation zweimal im Monat normal?
Die Menstruation zweimal im Monat ist immer noch normal. Erwachsene haben einen Menstruationszyklus, der zwischen 21 und 35 Tagen liegt, während sie bei Jugendlichen einen Menstruationszyklus haben, der 21 bis 45 Tage alt ist. Daher besteht für Frauen mit einem Menstruationszyklus von 21 Tagen eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie innerhalb eines Monats Menstruationsperioden haben.
Außerdem haben die meisten Frauen in einem Jahr etwa 13 Menstruationsperioden, was bedeutet, dass sie zwei Perioden pro Monat zulassen.
Was als normale Menstruation bezeichnet wird, ist von Person zu Person verschieden. Weil Ihr Zyklus jeden Monat gleich oder sogar unregelmäßig sein kann. Dies gilt auch für jede Beschwerde, wenn die Menstruation auch von Person zu Person variiert. So ist der normale Menstruationszyklus, wenn Sie sich normal fühlen, wenn Sie eine Periode haben - es gibt keine erheblichen Beschwerden.
Was verursacht unregelmäßige Menstruationszyklen?
Obwohl die Menstruation zweimal im Monat als vernünftig bezeichnet wird, gibt es mehrere andere Faktoren, die dazu führen, dass Sie zweimal im Monat eine Menstruation erleben. Hier sind einige Gründe:
1. Stress
Stress ist das häufigste Problem, bei dem Frauen normalerweise zweimal im Monat eine Menstruation erleiden. Ob durch eine Prüfung, finanzielle Probleme, einen engen Zeitplan von Aktivitäten oder andere Probleme, die Stress auslösen, wird Ihren Menstruationszyklus tatsächlich vorübergehend ändern.
2. Übergewicht abnehmen
Zusätzlich zu Stressproblemen kann die Menstruation gestört sein. Sie kann auch durch extremen Gewichtsverlust, Essstörungen wie Anorexia nervosa oder erhöhte körperliche Aktivität verursacht werden.
3. Pubertät
Frauen, die gerade die Pubertät erlebt haben, werden normalerweise unregelmäßige Menstruationszyklen durchmachen. Sie können die Menstruation zweimal im Monat oder sogar einmal in drei Monaten haben.
4. Hyperthyreose
Hyperthyreose oder gemeinhin als Schilddrüse bezeichnet, ist ein Zustand des übermäßigen Thyroxinhormons, das von der Schilddrüse im Körper produziert wird. Dieser Zustand verursacht Störungen des körpereigenen Stoffwechsels, einschließlich des Menstruationszyklus.
5. Polyzystisches Ovarialsyndrom
Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine allgemeine Hormonstörung, bei der kleine Zysten im Eierstock entstehen, die zu einer unregelmäßigen Menstruation führen.
6. Beckenentzündung
Beckenentzündungserkrankung (PID) ist eine Infektion der Fortpflanzungsorgane einer Frau wie Gebärmutter, Gebärmutterhals, Eierstock oder Eileiter. Diese Infektion der Fortpflanzungsorgane kann zu unregelmäßigen Menstruationen führen.
Wann sollte die Menstruation zweimal im Monat von einem Arzt gesehen werden?
Die häufigsten Ursachen für Blutungen sind natürliche Probleme und relativ mild. Wenn Sie jedoch zweimal im Monat eine Regelblutung haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Sie Folgendes erfahren:
- Fühlen Sie während der Menstruation enorme Schmerzen im gesamten Körper
- Ihre Menstruation dauert mehr als 7 Tage
- Ihr Menstruationszyklus dauert mehr als 35 Tage oder weniger als 21 Tage
- Auch wenn Sie nicht schwanger sind, hatten Sie keine mehr als drei Monate
- Sie haben mehr Menstruationsblutungen als üblich, daher müssen Sie regelmäßig die Pads alle ein bis zwei Stunden wechseln
- Ihr Menstruationszyklus ist plötzlich unberechenbar
Frauen, die zweimal im Monat unter Menstruation leiden, sollten eine weitere Behandlung in Betracht ziehen, vor allem, wenn sie drei Monate hintereinander auftritt. Denken Sie daran, eine regelmäßige Untersuchung des Beckenbereichs durchzuführen, um eine frühzeitige Diagnose von Problemen zu gewährleisten, die Ihre Fortpflanzungsorgane betreffen.
Wie werden unregelmäßige Menstruationszyklen behandelt?
Hier sind einige gesunde Lebensgewohnheiten, die dazu beitragen, Ihren Menstruationszyklus zu regulieren:
1. Obst und Gemüse zu sich nehmen
Vitamin C und Eisenverlust aufgrund von Blutungen während der Menstruation können durch den Verzehr von grünem Blattgemüse wie Brokkoli, Spinat, Pakchoy, Senfgemüse, Orangen, Zitronen usw. wiederhergestellt werden.
2. Bleib hydratisiert
Halten Sie die Flüssigkeitsaufnahme im Körper aufrecht, indem Sie das Trinkwasser entsprechend Ihren Bedürfnissen erhöhen. Dies wird gemacht, um zu verhindern, dass Sie während der Menstruation zu wenig Flüssigkeit haben.
3. Machen Sie ein Menstruationsjournal
Machen Sie ein Menstruationsjournal, das das genaue Datum Ihrer Menstruationsperiode anzeigt. Denn dies hilft Ihnen, sich frühzeitig auf unregelmäßige Menstruationsmuster vorzubereiten.
4. Regelmäßig trainieren
Machen Sie regelmäßig leichte Übungen wie Dehnen, Trainieren oder Gehen. Sie können auch Yoga machen, um das prämenstruelle Syndrom zu reduzieren und Muskelkrämpfe zu lindern.
