Inhalt:
- Medizinisches Video: REZEPT: gebackenes Hähnchen süß sauer | chinesisches Essen wie im Restaurant
- Süßes Essen und Krebs
- Krebspatienten können süße Speisen essen, aber ...
- Wie reduziert man süße Speisen, um es nicht zu übertreiben?
Medizinisches Video: REZEPT: gebackenes Hähnchen süß sauer | chinesisches Essen wie im Restaurant
Zucker wird oft als Brennstoff von Krebs angesehen und lässt Krebs aggressiver wachsen. So haben viele Krebspatienten Angst, Zucker zu konsumieren. Ist die Annahme dann richtig? Können Krebspatienten keine süßen Speisen essen? Beachten Sie die folgenden Überlegungen.
Süßes Essen und Krebs
Süße Lebensmittel sind Lebensmittel, die viel Zucker (Glukose) enthalten. Glukose ist eine der Energiequellen, die Körperzellen benötigen, damit sie ihre Funktionen normal ausführen kann. Glukose wird zu jeder Zelle in Ihrem Körper geleitet, um die Gehirnfunktion zu verbessern. Alle Körperzellen benötigen Glukose, ebenso Krebszellen bei Krebspatienten.
Krebszellen wachsen und vermehren sich in der Regel schnell, sodass sie viel Energie benötigen. Dies bedeutet, dass Krebszellen viel Glukose benötigen. Darüber hinaus benötigen Krebszellen viele andere Nährstoffe wie Aminosäuren und Fette, nicht nur Zucker.
Wenn Krebszellen viel Glukose benötigen, kann das Reduzieren des Zuckers aus verzehrter Nahrung das Wachstum von Krebszellen stoppen. Leider ist das nicht so einfach. Alle Zellen im Körper benötigen auch Glukose, und es gibt keine Möglichkeit, Glukose nur an gesunde Zellen zu verteilen.
Krebspatienten können süße Speisen essen, aber ...
Auch wenn Sie sich keine Sorgen um Zucker machen müssen, der Krebszellen ernährt, heißt das nicht, dass Sie süße Speisen und Getränke so viel essen dürfen, wie Sie möchten.
Krebspatienten essen süße Speisen, sollten sie aber nicht übertreiben. Warum? Zu viel Zucker zu essen und für eine lange Zeit kann Ihr Gewicht erhöhen. Übergewicht kann Veränderungen der Geschlechtshormone oder des Insulins verursachen, was das Risiko für Brust-, Darm- oder Gebärmutterkrebs erhöhen kann. Darüber hinaus fand eine Studie heraus, dass zu viel Zucker das Risiko für bestimmte Krebsarten wie Speiseröhrenkrebs erhöhen kann.
Süße Nahrungsmittel können von Krebspatienten verzehrt werden, wenn die erzeugte Süße aus natürlichem Zucker stammt, nämlich in Nahrungsmitteln wie Obst und Milch oder gesunden stärkehaltigen Nahrungsmitteln wie Weizen und Bohnen.
Wie reduziert man süße Speisen, um es nicht zu übertreiben?
Um den Anstieg und Abfall des schnellen Blutzuckers zu minimieren, kombinieren Sie Protein, gesundes Fett und Ballaststoffe in der Ernährung von Krebspatienten. Diese Kombination kann die Freisetzung von Blutzucker in Ihrem Körper verlangsamen und Sie länger satt machen.
Lesen Sie die Nährwertinformationen auf der Lebensmittel- oder Getränkeverpackung, die Sie kaufen. Denn Zucker wird oft von anderen Namen wie Invertzucker, Melasse, Saccharose, rotem Reissirup, Honig und Ahornsirup versteckt. Wenn zu viele Arten von Zucker in diesen Lebensmitteln enthalten sind, müssen Sie noch einmal darüber nachdenken, um sie zu kaufen, oder wechseln Sie zum Kauf von Nahrungsmitteln und Getränken, die wenig Zucker enthalten.
Obwohl anfänglich das Reduzieren des Essens von Zucker schwierig ist. Sie müssen jedoch noch von jetzt an beginnen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, indem Sie auf alles schauen, was Sie täglich verbrauchen.
