Inhalt:
- Medizinisches Video: Babylon USA - Full Movie 2017
- Verschiedene natürliche Möglichkeiten, mit trockenem Mund zu Hause umzugehen
- 1. Trinken Sie viel Wasser
- 2. Kaugummi
- 3. Rauchen aufhören und Alkohol trinken
- 4. Vermeiden Sie bestimmte Drogen
- 5. Halten Sie die Mundhygiene
- 6. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Medizinisches Video: Babylon USA - Full Movie 2017
Trockener Mund kann die täglichen Aktivitäten unbequem machen. Für einen Moment fühlt sich der Hals juckend und wund an. Ganz zu schweigen von dem unangenehmen Atem. Entspannen Sie sich zuerst ... Es gibt verschiedene natürliche Möglichkeiten, den trockenen Mund zu überwinden, indem Sie einfach zu Hause sitzen, wissen Sie!
Verschiedene natürliche Möglichkeiten, mit trockenem Mund zu Hause umzugehen
Obwohl es nicht wirklich ein Heilmittel ist, kann diese Methode zumindest dazu beitragen, die Mundtrockenheit zu lindern. So gehen Sie mit trockenem Mund um, den Sie zu Hause tun können:
1. Trinken Sie viel Wasser
Trinken Sie viel Wasser, um den Bedarf an Körperflüssigkeiten zu decken, während Sie den trockenen Mund aufgrund von Austrocknung überwinden. Stellen Sie immer eine Trinkflasche bereit, so dass der Mund während einer dichten Aktivität feucht bleibt.
2. Kaugummi
Versuchen Sie nach dem Trocknen, zuckerfreien Kaugummi zu kauen. Diese Methode kann helfen, die Speichelproduktion anzuregen und den Mund feucht zu halten.
Darüber hinaus können Sie auch Hustenmittel, Halsmedikamente oder Süßigkeiten mit Xylit einnehmen, um trockenem Mund vorzubeugen.
3. Rauchen aufhören und Alkohol trinken
Anfangs fühlte es sich schwer an und es war schwer, der Gewohnheit zu widerstehen, zu rauchen oder alkoholische Getränke zu trinken, wenn dies üblich war. Sie möchten jedoch sicherlich nicht, dass sich das Problem mit dem trockenen Mund verschlimmert, richtig?
Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit durch Kaugummi abzulenken, um die Lust am Rauchen von Zigaretten oder Alkohol zu reduzieren. Dies trägt nicht nur dazu bei, den trockenen Mund zu überwinden, sondern kann auch Ihren Körper gesünder machen.
4. Vermeiden Sie bestimmte Drogen
Von Healthline zitiert, werden bis zu 90 Prozent der Fälle von trockenem Mund durch den Konsum von Drogen verursacht. Einige Arten von Medikamenten, die Nebenwirkungen in Form von trockenem Mund haben, sind:
- Antihistaminika
- Hypertonie-Medikamente
- Medikamente, die Hormone enthalten
- Broncholidator oder Asthma-Medikamente
Vermeiden Sie diese Medikamente für eine Weile. Fragen Sie Ihren Arzt, um ein Rezept für ein anderes Medikament zu erhalten, das keine ähnlichen Nebenwirkungen hat.
5. Halten Sie die Mundhygiene
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen und fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, damit Probleme mit trockenem Mund sofort behoben werden können. Verwenden Sie bei Bedarf Mundwasser, das Xylitol enthält, um die Speichelproduktion anzuregen und den trockenen Mund zu überwinden.
6. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Humidifer kann helfen, die Raumluft zu befeuchten. Diese Methode ist sehr nützlich für diejenigen unter Ihnen, die aufgrund von Schlafgewohnheiten trockenen Mund haben, dh durch den Mund atmen, während Sie schlafen. Auf diese Weise fühlt sich Ihr Mund feuchter an, wenn Sie morgens aufwachen.
