Inhalt:
- Medizinisches Video: Mandel-Kokos oder Macadamia - Die Alternativen zur gewöhnlichen Milch | Galileo | ProSieben
- Verschiedene Vorteile von Wildmilch für die Gesundheit
- 1. Der Nährstoffgehalt ist der gleiche wie bei Muttermilch
- 2. Geeignet für Personen, die gegen Kuhmilch- oder Laktoseintoleranz allergisch sind
- 3. Fördert die Verdauung
- 4. Schönheitspflege
- 5. Niedrige Kalorien
Medizinisches Video: Mandel-Kokos oder Macadamia - Die Alternativen zur gewöhnlichen Milch | Galileo | ProSieben
Die meisten Menschen ziehen es vor, Kuhmilch oder eine vegetarische Version wie Mandelmilch oder Erdnussmilch zu trinken, anstatt Wildpferdemilch zu trinken. Obwohl weniger beliebt, wird in der Tat seit Tausenden von Jahren Pferdemilch von vielen Menschen aus allen Ecken der Welt konsumiert. Bereits im 19. Jahrhundert wurde Pferdemilch als Ersatz für Kuhmilch eingesetzt. Wildpferdemilch ist im Vergleich zu Kuhmilch ebenso gesund. Was sind die Vorteile von Wildpferdemilch für die Gesundheit? Lesen Sie diesen Artikel, um mehr zu erfahren.
Verschiedene Vorteile von Wildmilch für die Gesundheit
Die berühmteste Wildmilch in Indonesien stammt von Wildpferden in Sumbawa, West-Nusa Tenggara. Deshalb ist der Konsum von Wildpferdemilch für die Menschen in Ostindonesien kein neues Thema mehr. Hier sind die verschiedenen Vorteile von Wildpferdemilch, die Sie kennen sollten.
1. Der Nährstoffgehalt ist der gleiche wie bei Muttermilch
Wildpferdemilch ist Tiermilch, deren Nährwert der menschlichen Muttermilch am ähnlichsten ist. Es ist bekannt, dass ASI eine Reihe essentieller Vitamine und Mineralstoffe für den Körper des Babys enthält, darunter Proteine (Molke und Kasein), Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), Carnitin, Vitamine (A, C, D, E und K und Riboflavin) , Niacin und Panthothensäure) zu Kohlenhydraten.
Tatsächlich verwenden viele Entbindungskliniken in Frankreich Pferdemilch als Ersatz für Muttermilch, um die Stärke und Immunität von Neugeborenen, insbesondere von Frühgeborenen, zu erhöhen. Die Verwendung von Pferdemilch als Ersatz für Muttermilch begann jedoch nach dem Zweiten Weltkrieg zu einem Rückgang.
2. Geeignet für Personen, die gegen Kuhmilch- oder Laktoseintoleranz allergisch sind
Wildpferdemilch enthält weniger Kaseinprotein als Kuhmilch. Der geringere Kaseingehalt macht Wildpferdemilch im Vergleich zu Kuhmilch leichter verdaulich. Dies ist der Grund, warum Wildpferdemilch für Kinder und Erwachsene konsumiert werden kann, die Schwierigkeiten haben, Kuhmilch (Laktoseintoleranz) zu verdauen, oder für diejenigen, die gegen Kuhmilch allergisch sind.
Die Qualität von Wildpferdemilchprotein ist auch besser als Kuhmilch, da Wildpferdemilch eine vollständigere Aminosäure als Kuhmilch enthält.
3. Fördert die Verdauung
Wildpferdemilch gilt seit langem als natürliches Heilmittel zur Heilung verschiedener Verdauungsprobleme aufgrund der Ansiedlung von schlechten Bakterien im Darm wie Durchfall und Darminfektionen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Wildpferdemilch eine Substanz namens Lysozym und Lactoferrin enthält, die das Wachstum unerwünschter Bakterien im Darm einschränken und hemmen kann.
Bitte beachten Sie, dass Lysozym ein Enzym ist, das als antimikrobieller Wirkstoff wirkt. Während Laktoferrin eine Substanz ist, die antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zur Stärkung des Immunsystems besitzt. Nun, es ist der Inhalt, der Wildpferdemilch als probiotisch wirken lässt, da er das Wachstum von guten Bakterien wie Laktobazillus plantarum und Laktobazillus salivarius fördern kann.
4. Schönheitspflege
Genau wie Ziegenmilch, ist einer der Vorteile von Wildmilch für die Hautpflege. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Wildpferdemilch Eigenschaften als natürlicher Feuchtigkeitsspender hat, der die Haut regenerieren und die vorzeitige Hautalterung verlangsamen kann, da sie Laktoferrin enthält.
Nicht nur das, Pferdemilch ist auch vorteilhaft für die Behandlung und Vorbeugung von Hautausbrüchen aufgrund der darin enthaltenen antibakteriellen Komponenten. Einige Studien zeigen auch, dass Wildpferde bei Hautproblemen wie Ekzemen, Psoriasis oder Neurodermitis helfen können.
5. Niedrige Kalorien
Es ist bekannt, dass pro 100 Gramm Wildpferdemilch 44 weniger Kalorien produziert wird als Kuhmilch mit 64 Kalorien. Dies führt dazu, dass Menschen, die häufig Pferdemilch trinken, nicht schnell fett werden. Darüber hinaus trägt der Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren dazu bei, das schlechte Cholesterin im Körper zu senken, so dass es gut zur Steuerung des Cholesterinspiegels geeignet ist.
