Inhalt:
- Medizinisches Video: Was passiert, wenn wir sterben?
- Denn Menschen werden leicht emotional, wenn es heiß ist
- Wie kühlst du dann die Emotionen in der Hitze?
Medizinisches Video: Was passiert, wenn wir sterben?
Diejenigen von Ihnen, die oft alleine fahren, um zur Arbeit zurückzukehren, müssen oft Menschen treffen, die auf der Straße kämpfen, nur weil ihr Rückspiegel versehentlich umgestoßen wird oder weil ein anderer Fahrer versehentlich gegen den Auspuff eines Motorrads stößt. Besonders wenn das Wetter durch die heiße Sonne heißer wird, fühlen Sie, dass nicht nur andere Menschen, Sie fühlen sich auch leicht, emotional und leicht verärgert zu sein. Warum denken Sie, dass heißes Wetter für Sie einfach ist? Finden Sie die Antwort in diesem Artikel.
Denn Menschen werden leicht emotional, wenn es heiß ist
Anders als in Europa oder anderen Ländern, die vier Jahreszeiten haben. Indonesien hat nur Sommer- und Regenzeiten, da der Klimawandel stattfindet, wissen Sie manchmal nicht einmal, wann es Sommer ist und wann es nass ist. Es gibt Zeiten, in denen Sie aufgrund von unermüdlichem starkem Regen Überschwemmungen ausgesetzt sind. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie heißes Wetter verspüren, das sich anfühlt, als würden Sie Ihren Kopf verbrennen.
Verstopfung und heißes Wetter ist ein "Duett", das Sie nicht nur erfolgreich macht, sondern es auch leicht macht, sich auf der Straße zu ärgern, sondern auch, dass Sie leicht emotional werden. Wussten Sie, dass laut den von der University of California durchgeführten Untersuchungen die Temperaturen bei heißem Wetter die Gewalt und Kriminalität erhöht haben.
Einige Gesundheitsexperten argumentieren, dass dies mit der psychischen Reaktion einer Person zusammenhängt. Die Temperatur im Körper, die durch heißes Wetter im Körper ansteigt, führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, des Testosterons und der Stoffwechselreaktionen, die das sympathische Nervensystem auslösen und die Kampf- oder Fluchtreaktion aktivieren können, wodurch eine Person mit größerer Wahrscheinlichkeit zu kämpfen beginnt.
Das Unbehagen, das eine Person empfindet, wenn das Wetter heiß ist, ist auch der Grund, warum jemand leicht emotional wird. Im Gegensatz zu kaltem Wetter können Sie es mit warmen Kleidungsstücken oder Kleidungsschichten beobachten. Heisses Wetter wie Sie überallhin folgen können. Wenn jemand Unbehagen verspürt und den Druck spürt, der durch etwas verursacht wird, das nicht kontrolliert werden kann, wird er leicht emotional. Wut wirft oft etwas anderes auf, wie jemanden, der sich auf der Straße nervt.
Wie kühlst du dann die Emotionen in der Hitze?
Hier finden Sie Tipps, damit Ihr Körper sich auch bei heißer Hitze wohl fühlt:
- Erhöhen Sie die Wasseraufnahme um mindestens 8 Gläser pro Tag, um Austrocknung zu vermeiden. Vermeiden Sie den Konsum von Tee, denn Teewasser ist ein Diuretikum, bei dem Sie häufiger urinieren.
- Verwenden Sie Kleidung mit dünnem Material, absorbieren Sie keine Hitze, locker und hell oder weiß.
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, um die Hautfeuchtigkeit aufrecht zu erhalten, und Sonnenschutzmittel, um die Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Gemüse und Obst mit hohem Wassergehalt.
- Wenn es Zeit gibt, füllen Sie es mit genügend Ruhe.
- Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht. Suchen Sie nach Möglichkeit einen kühlen, schattigen Ort und suchen Sie nach einem Raum mit Klimaanlage.
- Wenn möglich, reduzieren Sie die Aktivitäten im Freien zwischen 23 und 15 Uhr, diesmal, wenn die Lufttemperatur ansteigt.
- Sie können ein Bad nehmen, um den Körper zu erfrischen, aber nicht zu oft, wenn die Luft heiß ist, da die Haut dadurch trockener wird.
- Vermeiden Sie proteinreiche Nahrungsmittel, da dies die Körperwärme erhöht.
- Reduzieren Sie die Verwendung von Kosmetika zu dick, da die Luft vor allem im Gesichtsbereich heißer wird.
- Wenn es passiert Wärmeerschöpfung, ruhen Sie sich sofort im Schatten aus, kühlen Sie den Patienten in der Umgebung mit kühler Luft ab und rehydrieren Sie den Körper mit Flüssigkeiten und dann sofort ins Krankenhaus.
