Inhalt:
- Medizinisches Video: Trink dieses Getränk um Knie- und Gelenkschmerzen in 5 Tagen los zu werden!
- Wirkung von grünem Tee auf die Gesundheit
- Für maximalen Nutzen trinken Sie einfach grünen Tee
- Was passiert, wenn Sie zu oft grünen Tee trinken?
- 1. Überschüssiges Koffein
- 2. Störungen der Eisenaufnahme
- 3. Überschüssige Kalorien
- 4. Medizinische Komplikationen
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Grüner Tee wird nicht nur einzigartig, sondern auch bevorzugt, da er viele wichtige Vorteile hat. Nach neuesten Forschungsergebnissen ist das Trinken von zu viel grünem Tee jedoch ein Gesundheitsrisiko. In der Studie zeigten die Forscher, wie übermäßiger grüner Tee die Fortpflanzungsfunktion von Fruchtfliegen und die Entwicklung ihrer Nachkommen beeinträchtigen kann. Wie wirkt sich der Einfluss von grünem Tee auf den Menschen aus? Hier ist die Rezension.
Wirkung von grünem Tee auf die Gesundheit
Grüner Tee stammt aus den Blättern der Camellia sinensis-Pflanze. Grüner Tee ist eine der am wenigsten verarbeiteten Teearten, so dass er hohe Antioxidantien und Polyphenole aufrechterhalten kann. Diese beiden Blüten sind für die Gesundheit sehr vorteilhaft.
Frühere Studien haben gezeigt, dass grüner Tee dazu beitragen kann, Gewicht zu reduzieren, den Cholesterinspiegel zu senken und den Körper vor verschiedenen Krankheiten zu schützen. Einschließlich Krebs, Herzerkrankungen und Alzheimer-Krankheit.
Für maximalen Nutzen trinken Sie einfach grünen Tee
Eine kürzlich an der University of California durchgeführte Studie untersuchte die Wirkung von grünem Tee auf Fruchtfliegenlarven. Fruchtfliegen werden häufig zur Untersuchung von Krankheiten des Menschen verwendet, da sie zu 75 Prozent Ähnlichkeit mit Genen haben, die beim Menschen Krankheiten verursachen.
Die Forscher fanden heraus, dass die Exposition gegenüber 10 Milligramm grünem Tee die Entwicklung von Fliegenlarven langsamer verursachte. Darüber hinaus nimmt die Anzahl und Größe der Nachkommen drastisch ab. Darüber hinaus fanden die Forscher heraus, dass die Exposition bei 10 Milligramm grünem Tee zu Missbildungen in den Fortpflanzungsorganen von Fruchtfliegen führte, einschließlich Hoden- und Eierstockatrophie.
Obwohl die Studie nicht erklärt, wie grüner Tee die Entwicklung und Fortpflanzung von Fruchtfliegen beeinflussen kann, vermuten Forscher, dass hohe Dosen von grünem Tee Apoptose oder übermäßigen Zelltod auslösen und diese Anomalien verursachen können.
Was passiert, wenn Sie zu oft grünen Tee trinken?
1. Überschüssiges Koffein
Grüner Tee ist ein Getränk, das Koffein enthält, so dass es Nebenwirkungen wie Herzklopfen, Bauchschmerzen, Angstzustände, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Zittern verursachen kann. Die Menge an Koffeingehalt variiert je nach Produkt. Im Durchschnitt enthält grüner Tee jedoch 30 Milligramm Koffein in jedem aufgebrachten Beutel.
Wenn Sie sehr oft grünen Tee trinken, besteht die Chance, dass Sie eine Abhängigkeit von Koffein haben. Wenn Sie also keinen koffeinhaltigen Tee trinken, treten Koffeinentzugserscheinungen auf, die durch Schläfrigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und leicht provozierte Emotionen gekennzeichnet sind.
2. Störungen der Eisenaufnahme
Tee enthält Antioxidantien, Flavonoide genannt. Dieser Inhalt kann eine Schutzwirkung vor freien Radikalen bieten, die die Körperzellen schädigen können. Flavonoide können jedoch Eisen binden, so dass Eisen nicht vom Körper aufgenommen werden kann.
Das Trinken von grünem Tee zu den Mahlzeiten oder danach kann die Eisenaufnahme um etwa 70 Prozent reduzieren. Daher sollten Sie während der Mahlzeiten oder einige Stunden danach keinen grünen Tee trinken.
3. Überschüssige Kalorien
Grüner Tee ist gesund, aber wenn Sie ihn nicht weise essen, können Sie übermäßig viele Kalorien haben. Zum Beispiel, wenn Sie grünen Tee in Flaschen oder Dosen trinken, die Zucker und Süßungsmittel hinzugefügt haben. Der Zucker und das Süßungsmittel enthalten sicherlich Kalorien.
Mehr Kalorienzufuhr als die Kalorien, die Sie verbrennen, führt zu einer Erhöhung des Körperfetts, sodass Erkrankungen wie Fettleibigkeit und Diabetes mellitus (Diabetes) auftreten können.
4. Medizinische Komplikationen
Obwohl grüner Tee sicher ist, kann das Trinken von grünem Tee den Gesundheitszustand einiger Menschen meist verschlechtern. Menschen, die an Angststörungen leiden, werden beispielsweise ängstlicher, und Menschen, die an Durchfall leiden, können schwerere Störungen des Verdauungssystems erleiden.
Grüner Tee ist möglicherweise auch bei Menschen mit Anämie, Glaukom, Herzerkrankungen und Blutungsstörungen nicht sicher. Wenn Sie unter diesen Beschwerden leiden, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um die Grenzwerte für den Verbrauch von grünem Tee zu erfahren, der für Sie noch relativ ungefährlich ist.
