Inhalt:
- Medizinisches Video: Was wird passieren, wenn du 7 Tage lang nichts isst
- Das Gehirn wird nach dem Verzehr vieler Kohlenhydrate gestört
- Warum macht das Essen so viel langsamer im Denken?
- Das "langsame" Gehirn kann durch einen Anstieg des Serotonins nach dem Essen verursacht werden
- Nachdem das Gehirn viel gegessen hat, kann es zu vorübergehenden Blutmangel kommen
Medizinisches Video: Was wird passieren, wenn du 7 Tage lang nichts isst
Viel zu essen ist nicht nur schlecht für Ihre Waage, aber wussten Sie, dass nach dem Essen eines großen Gehirns das Denken länger wird?
Möglicherweise hört man oft, dass das Essen "langsam" ist. Es stellt sich heraus, dass dies in wissenschaftlicher und medizinischer Hinsicht erklärt werden kann. Was passiert dann eigentlich mit dem Gehirn, nachdem Sie viel gegessen haben? Wie kann das Gehirn langsamer denken?
Das Gehirn wird nach dem Verzehr vieler Kohlenhydrate gestört
Vielleicht haben Sie es selbst bewiesen. Nachdem Sie viel gegessen haben, fühlen Sie sich faul, müde, schläfrig und das Gehirn wird langsamer zu denken.
Ja, tatsächlich zu essen kann Ihr Gehirn langsamer machen als zuvor. Wenn Sie beispielsweise viel Reis oder andere Arten von Kohlenhydraten essen, fühlen Sie sich nach dem Verzehr dieser Lebensmittel etwas länger im Denken.
Dies wurde in einer Studie der American Physcological Association nachgewiesen. Die Studie versuchte, den Arbeitsprozess des Gehirns anhand einer medizinischen Untersuchung zu untersuchen. Dann fanden die Forscher heraus, dass das Gehirn kurz nach dem Verzehr von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln gestört war.
Warum macht das Essen so viel langsamer im Denken?
Warum ist das passiert? Was bewirkt, dass das Gehirn langsam funktioniert? Obwohl Forscher nicht sicher sind, wie Nahrungsmittelmechanismen das Gehirn verlangsamen können, geben sie mehrere Gründe an, die die Ursache sein könnten, nämlich:
Das "langsame" Gehirn kann durch einen Anstieg des Serotonins nach dem Essen verursacht werden
Wenn Sie mit dem Essen fertig sind, steigt Ihr Blutzuckerwert dramatisch an. Dann wird der Körper auf natürliche Weise eine Zunahme des Hormons Insulin feststellen, das zur Steuerung des Blutzuckerspiegels dient.
Insulin macht jedoch nicht nur Ihren Blutzucker normal, es erhöht auch die Tryptophansubstanzen im Gehirn. Dieser Zustand beeinflusst die Menge an Serotonin - die Verbindung zwischen Nervenzellen - die reguliert Stimmung, Verdauungsfunktion und spielt eine Rolle im zentralen Nerv. Diese Änderung der Serotoninmenge macht Sie dann schläfrig und das Gehirn wird für den Denkprozess ein wenig länger.
Nachdem das Gehirn viel gegessen hat, kann es zu vorübergehenden Blutmangel kommen
Ein vorübergehender Blutverlust, der im Gehirn auftritt, ist nicht so unheimlich, wie Sie denken. Dieser Zustand verursacht sicherlich keinen Blutmangel und eine Bluttransfusion, nein.
Nachdem Sie mit dem Essen fertig sind, benötigen alle Verdauungsorgane in Ihrem Magen mehr Energie, um die eingeführten Lebensmittel zu verarbeiten. Daher wird Ihr Körper mehr Blut in den Bauch abfließen lassen, um diese Aktivitäten zu unterstützen. Daher hat das Gehirn einen Blutmangel.
Ein Mangel an Blut, dem das Gehirn ausgesetzt ist, führt dazu, dass dem Gehirn Sauerstoff, Energie und Nahrungsbestandteile fehlen. Diese Bedingung kann natürlich dazu führen, dass Nervenzellen nicht richtig funktionieren, um Signale zu senden.
