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Medizinisches Video: 5 Bücher die glücklich machen
90 Prozent der Indonesier lesen keine Bücher. Überraschung
Das Lesen von Büchern ist nicht zu einem Lebensstil geworden, den die meisten Menschen in Indonesien beschäftigen. Gleichzeitig wird das Fernsehen von allen Menschen leichter angenommen und erreicht, wobei die Aufmerksamkeit aller ohne Kontrolle und Filter auf sich zieht. Das Buch wirkt zudem unattraktiv und wird durch die lebhafte Unterhaltung der Glasscheibe verdrängt.
Tatsächlich ist es keine Neuigkeit mehr, dass Lesen viele Vorteile hat. Was Sie möglicherweise nicht wissen, ist die Rolle von Büchern weitaus tiefer, als nur neue Informationen und Wissen zu bereichern.
Wissenschaft beweist, das Lesen erhöht die Gehirnaktivität und die analytischen Fähigkeiten, die zeigen, wie sich eine Person verhält und mit ihren Emotionen umgeht
Unterschiede in der Gehirnaktivität bei Menschen, die gerne lesen
Eine Studie der Emory University aus dem Jahr 2013 verglich Gehirnscans zwischen Personen, die gern lesen, und solchen, die dies nicht tun, nachdem jeder Teilnehmer zuvor gebeten wurde, klassische Literaturbücher zu lesen. Es gibt signifikante Unterschiede zu den beiden Bildern. Lesende Hobbyisten zeigen in bestimmten Bereichen ihres Gehirns eine aktivere Gehirnaktivität.
Insbesondere fanden Forscher eine erhöhte Beziehung im linken temporalen Cortex, einem Teil des Gehirns, der normalerweise mit Sprachverständnis in Verbindung gebracht wird. Die Forscher fanden auch eine erhöhte Konnektivität im zentralen Sulcus des Gehirns, der primären sensorischen Region, die dem Gehirn hilft, Bewegungen sichtbar zu machen. Stellen Sie sich vor, Sie tauchen in einem lockeren blauen Meer, begleitet von farbenfrohen Fischen und bedeckt von wunderschönen Korallenriffen, die fest stehen. Das Gefühl, das Sie fühlen (und darüber nachdenken), ist, als würden Sie wirklich tauchen, richtig? Der gleiche Vorgang findet auch statt, wenn Sie sich als Figur in einem Buch vorstellen: Sie können sich in die Gefühle einfühlen, die sie fühlen.
Dies wurde in einer Studie von Matthijs Bal und Martijn Verltkamp noch im selben Jahr bestätigt. Beide untersuchen den emotionalen Transport, der zeigen kann, wie eine Person sehr empfindlich auf die Gefühle anderer Menschen reagieren kann. Bal und Verlampamp bewerten die Emotionen, indem sie die Teilnehmer auffordern, die Geschichten, die sie lesen, mitzuteilen, inwieweit sie sie auf einer Fünf-Punkte-Skala emotional beeinflussen können. Zum Beispiel, wie sie sich fühlen, wenn die Hauptfiguren Erfolg haben, und wie traurig oder traurig sie für die Figur sind.
In der Studie trat Empathie nur in Gruppen von Menschen auf, die Fiktion lesen und von der Handlung emotional mitgerissen wurden. In der Gruppe der Teilnehmer, die nicht gern lesen wollten, zeigte sich ein Rückgang der Empathie.
Klassische Literatur und Harry Potter
Insbesondere für die Leser der klassischen Literatur zeigt ihr Gehirn ein höheres Einfühlungsvermögen als die Leser der modernen Literatur.
Die klassische Literatur verlangt vom Leser, in jedem Charakter mehr zu sezieren, weil klassische Autoren Charaktere mit Determinanten zusammenfassen, die komplexer, humaner, mehrdeutig und schwieriger zu verstehen sind. Der Prozess des Verstehens der Charaktere, der mitgebrachten Gefühle und der Beweggründe für jedes ihrer Handlungen ist in der menschlichen Beziehung zueinander in der realen Welt gleich.
Das angeborene emotionale Prinzip, das Bal und Verltkamp gefunden hatten, wurde auch in einer Studie unter dem Vorsitz von Loris Vezalli im Jahr 2014 weiter untersucht. Er und eine Reihe anderer Forscher fanden heraus, dass Fans der Harry Potter-Serie laut einer Studie tendenziell klügere und tolerantere Menschen im Leben waren veröffentlicht in der Zeitschrift für Angewandte Sozialpsychologie (2014).
Nach drei verschiedenen Studien in verschiedenen Teilnehmergruppen können die Forscher schließen, dass es den Büchern von JK Rowling gelungen ist, die Fähigkeit der Leser zu schärfen, eine breitere Perspektive auf Einwanderungsfälle und Randgruppen zu haben, einschließlich tieferes Verständnis und Einfühlungsvermögen gegen LGBT-Gruppen und Hass (bigot) in der realen Welt, die in den Medien veröffentlicht werden der Mainstream.
Kurz gesagt, Leser der Fiktionsliteratur sind die besten Leute, um Freunde zu finden, denn sie neigen dazu, empfindlicher zu sein und sich mit den Emotionen anderer Menschen zu beschäftigen.
Menschen, die nicht gerne lesen, riskieren eine Gehirnerkrankung
Dies ist einer der Vorteile von Büchern, die häufig von denjenigen übersehen werden, die nicht bereit sind, Bücher zu lesen.
Lesen kann beruhigen und den Blutdruck senken. präsentiert eine alternative imaginäre Welt als vorübergehende Flucht vor Problemen der realen Welt. Daher kann das Lesen von Büchern verhindern, dass jemand Stress und Depressionen erlebt.
Darüber hinaus ist das Lesen das Gleiche wie das Trainieren der Konzentration und des Fokus, so dass es für ihn einfacher wird, Multitasking auszuführen und die Gehirnleistung zu schärfen, um sich zu erinnern und zu analysieren. Es ist daher bekannt, dass Menschen, die fleißig lesen, ein weitaus geringeres Risiko für verschiedene Arten von Gehirnerkrankungen wie Demenz und Alzheimer haben.
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