Inhalt:
- Was ist Melanom-Hautkrebs?
- Je mehr Kaffee Sie trinken, desto niedriger ist das Melanomrisiko
- Wie verhindert Kaffee Melanom-Hautkrebs?
- Müssen wir Kaffee trinken, um Melanome zu verhindern?
Viele von uns trinken morgens oft Kaffee als ermutigendes Ritual, um einen ganzen Tag voller Aktivitäten zu beginnen. Nun, eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass die Gewohnheit von Kaffee das Risiko von Melanom-Hautkrebs, der tödlichsten Art von Hautkrebs, senken kann. Wie kommt es
Was ist Melanom-Hautkrebs?
Das maligne Melanom (MM) ist eine der tödlichsten Arten von Hautkrebs, und seine Inzidenz hat in den letzten Jahren weltweit stark zugenommen. Viele Faktoren können das Risiko einer Person für Hautkrebs und ein malignes Melanom beeinflussen, z. B. die Exposition gegenüber ultraviolettem Licht (UV), Hauttyp, Hautfarbe, genetische Faktoren und andere.
Es ist bekannt, dass ultraviolettes Licht einer der Hauptfaktoren ist, die das Risiko für maligne Melanome am meisten beeinflussen. Einige Nahrungsmittel- oder Ernährungsfaktoren, einschließlich des Verbrauchs von Fisch, Gemüse und Früchten, wirken bekanntermaßen vorbeugend auf das Melanom. Mehrere andere Studien berichteten auch, dass Beta-Carotin und die Vitamine A, C, D und E auch eine Schutzwirkung haben.
Einige der oben genannten Faktoren haben jedoch nur einen geringen Einfluss auf die Verringerung des Melanomrisikos. Es wird angenommen, dass das Trinken von Kaffee eine größere Schutzwirkung hat.
Je mehr Kaffee Sie trinken, desto niedriger ist das Melanomrisiko
Um herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen der Kaffeemenge und dem Melanomrisiko gibt, gibt Erikka Loftfield, MPH, aus Nationales Krebsinstitut Bis zu 447.357 Teilnehmer, die zu Beginn der Studie nicht an Hautkrebs erkrankt waren, wurden Daten erhoben. Anschließend wurden die Teilnehmer gebeten, einen Fragebogen zu ihren Lebensmitteln auszufüllen, der die Häufigkeit des täglichen Kaffeetrinkens beinhaltete. Am Ende des Untersuchungszeitraums waren 2.905 Teilnehmer von Melanomen betroffen.
Die Forscher stellten fest, dass je mehr Kaffee die Teilnehmer jeden Tag tranken, desto unwahrscheinlicher war es, dass sie Melanome bekamen. Wenn Sie vier Tassen Kaffee pro Tag trinken, wird das Melanomrisiko um 20 Prozent reduziert.
Die Forscher stellten fest, dass der Verband nur bei Teilnehmern gefunden wurde, die koffeinhaltigen Kaffee und nicht entkoffeinierten Kaffee konsumierten. Darüber hinaus scheint das Trinken von Kaffee nur das Risiko eines malignen Melanoms zu verringern, nicht eines Melanoms in situein Zustand, in dem sich Melanomzellen nicht über die äußeren Hautzellen ausgebreitet haben.
Wie verhindert Kaffee Melanom-Hautkrebs?
Es wurde berichtet, dass Koffein in Kaffee die Karzinogenese oder die Bildung von Hautkrebs aufgrund von UV-Licht hemmt. Die Aufnahme von Koffein kann die durch UV-Licht geschädigte Apoptose oder den Zelltod verlangsamen, die Ausscheidung geschädigter Zell-DNA erhöhen und die Entzündung reduzieren, so dass keine Krebszelle entsteht. Darüber hinaus kann Koffein auch die Metastasierung oder die Ausbreitung von Melanomkrebszellen hemmen. Es wird daher angenommen, dass die Erhöhung der Kaffeezufuhr die Entwicklung eines Melanoms verhindert.
Müssen wir Kaffee trinken, um Melanome zu verhindern?
Die Forscher glauben, dass das regelmäßige Trinken von Kaffee einen großen Einfluss auf die Verringerung der Häufigkeit von Melanomen hat. Die Forscher sagten auch, dass die Ergebnisse, die sie fanden, nicht von jemandem verlangt wurden, den Kaffeekonsum zu erhöhen, um das Hautkrebsrisiko zu senken. Das wichtigste, was zur Verringerung des Melanomrisikos unternommen werden kann, ist der Schutz vor Sonneneinstrahlung und UV-Strahlung.
Obwohl viele Studien die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee gezeigt haben, ist es wichtig zu bedenken, dass das Trinken von Kaffee zu Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Herzklopfen, Zittern und Bauchschmerzen führen kann.
