Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Zeichen, dass deine Nieren nicht richtig arbeiten
- Menschen, die viel Blut haben, neigen dazu, schneller wütend zu werden
- Warum werden Menschen mit hohem Blutdruck leicht wütend?
- 1. Kann Stress nicht richtig kontrollieren
- 2. Es gibt Einflüsse von Bluthochdruckmedikamenten
- Sollte also jeder, der hohen Blutdruck hat, leicht verärgert sein?
- Tauche den Ärger ein, nachdem du dich beruhigt hast
- Denken Sie nach, bevor Sie reden
- Finden Sie heraus, was Sie wirklich wütend macht
- Trainieren Sie sich zur Entspannung
Medizinisches Video: 10 Zeichen, dass deine Nieren nicht richtig arbeiten
Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck ist eine Gesundheitsstörung, die nicht geheilt werden kann, aber kontrolliert werden kann. Daher sollten diejenigen unter Ihnen, die hohen Blutdruck haben, kontrolliert werden. Viele sagen auch, dass Menschen mit hohem Blutdruck wie Wut und Emotionen nicht stabil sind. Umgekehrt kann schnell wütend der Blutdruck steigen. Ist das richtig? Hier finden Sie die Antwort.
Menschen, die viel Blut haben, neigen dazu, schneller wütend zu werden
Wenn Sie wütend oder verärgert sind, werden Sie von den Menschen in Ihrer Umgebung gefragt, ob Ihr Bluthochdruck zu diesem Zeitpunkt zurückfällt. Ja, hoher Blutdruck ist oft mit Veränderungen verbunden Stimmung plötzliche und verstärkte Gefühle.
Tatsächlich ist die Annahme vieler Menschen nicht völlig falsch. Anscheinend ist Bluthochdruck oder Bluthochdruck mit Stimmungsänderungen verbunden, die Sie wütender machen als zuvor.
Dies wurde sogar in mehreren Studien nachgewiesen, die besagen, dass Menschen mit Bluthochdruck dazu neigen, sich zu ärgern und sich leicht zu verändern Stimmunges ist
Warum werden Menschen mit hohem Blutdruck leicht wütend?
Experten wissen nicht genau, was eine volatile Stimmung bei Menschen mit Bluthochdruck verursacht. Es gibt jedoch mehrere Theorien, nämlich:
1. Kann Stress nicht richtig kontrollieren
Obwohl dies nicht bestätigt wurde, ist dies der Grund, warum Menschen mit hohem Blutdruck leicht verärgert werden. Experten sagen jedoch, dass Menschen mit hohem Blutdruck die Stressstimulation nicht richtig steuern können. Dies führt dazu, dass der Gehirnfreisetzungs-Ärger als Reaktion entsteht.
Dies muss jedoch noch weiter untersucht werden, wie hoher Blutdruck die Reaktion des Gehirns auf die Steuerung von Emotionen beeinträchtigen kann.
2. Es gibt Einflüsse von Bluthochdruckmedikamenten
Menschen mit Hypertonie erhalten in der Regel ein Medikament, das den Blutdruck normal halten soll. In einigen Studien wird angegeben, dass die Medikamente, die von Menschen mit Hypertonie konsumiert werden, Nebenwirkungen verursachen Stimmung. Dies ist durch eine im Hypertension Journal Report veröffentlichte Studie gerechtfertigt.
Diese Studie besagt, dass diese Medikamente die Arbeit des Gehirns im Umgang mit Stress und Emotionen beeinträchtigen können. In dieser Forschung ist bekannt, dass Medikamente zu Veränderungen führen können Stimmung Bei Menschen mit Bluthochdruck sind:
- Medizin Betablocker und KalziumantagonistDieses Medikament wird verwendet, um eine Schädigung der Herzfunktion zu vermeiden, die normalerweise bei Menschen mit hohem Blutdruck auftritt.
- Diuretika, insbesondere Thiazid, werden verwendet, um Flüssigkeitsansammlungen bei hypertensiven Menschen zu verhindern.
Sollte also jeder, der hohen Blutdruck hat, leicht verärgert sein?
Natürlich ist dies keine sichere Sache. Nicht alle Menschen, deren Blutdruck ansteigt, sind gereizt und emotional instabil. Dies hängt tatsächlich davon ab, wie Sie mit Emotionen und Stress umgehen. Möchten Sie sich schulen, um Ärger unter Kontrolle zu haben? Sie können den folgenden Tipps folgen:
Tauche den Ärger ein, nachdem du dich beruhigt hast
Wenn Sie wissen, dass Sie vor Wut explodieren werden, sollten Sie sich aufhalten, indem Sie einen ruhigen Ort finden, an dem Sie alleine sein können. Sie können immer noch Ärger ausdrücken, wenn Sie zum Beispiel begonnen haben, sich zu beruhigen entlüftenzur nächsten Person. Tun Sie dies jedoch nicht, wenn die Emotionen noch überlaufen.
Denken Sie nach, bevor Sie reden
Wenn Sie wütend werden, können Sie leicht schmerzhafte Dinge sagen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Dinge, die häufig Probleme verursachen, verlängern sich, lösen Probleme jedoch nicht. Denken Sie daran, was Sie sagen, wenn Sie emotional sind, wird sich zu Ihnen wenden und in den Hintergrund treten.
Finden Sie heraus, was Sie wirklich wütend macht
Verstehen Sie sich und lernen Sie sich näher kennen. Finden Sie heraus, in welchen Situationen Sie wütend werden. Auf diese Weise können Sie Ihren Ärger beherrschen. Wenn Sie zum Beispiel ruhig sind, können Sie erneut beurteilen, ob die Ursache Ihres Ärgers natürlich ist oder nicht. Wenn Sie wirklich keinen Grund haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Trainieren Sie sich zur Entspannung
Entspannung kann Ihnen helfen, sich vor Ärger zu beherrschen. Versuchen Sie ab jetzt, sich zu entspannen und zu beruhigen. Jeder hat unterschiedliche Wege. Zum Beispiel, indem Sie tief Luft holen, ein Lied hören oder zeichnen. Dies muss in jeder Situation und Situation hilfreich sein, auch wenn Sie verärgert sind.
