Inhalt:
- Medizinisches Video: Fatburner - Power Plate
- Vorteile des Fettverbrennungsrüttlers laut Hersteller
- Die Vorteile der eigentlichen Vibrationsvorrichtung laut Studie
- Kann der Vibrator die Übung ersetzen?
- Tipps zur Verwendung eines Vibrators zum Abnehmen
Medizinisches Video: Fatburner - Power Plate
Wer ist nicht versucht, ein Vibrationsgerät auszuprobieren, das den Körper dünn machen und alles Fett verbrennen soll? Ja, dieser fette brennende Vibrator kann jemandem helfen, leicht abzunehmen. Tatsächlich, sagte er, wird Ihr Fett nur verbrannt, wenn Sie mit diesem Werkzeug sitzen oder liegen. Wie kann es sein
Vorteile des Fettverbrennungsrüttlers laut Hersteller
Wenn Sie den Empfehlungen aus der Werbung in den Medien folgen, können Sie das Vibrationswerkzeug bei verschiedenen Aktivitäten verwenden. Ob es sich ums Sitzen, Liegen oder um etwas anderes handelt. Während Sie Ihre täglichen Aktivitäten ausführen, lässt das Vibrationsgerät, das Sie auf Ihren Körper legen, das Fett durch Vibration verschwinden. Sehr vielversprechend, vor allem für diejenigen unter Ihnen, die wegen eines vollen Terminkalenders im Freien Sport treiben oder nicht zu müde sein möchten.
Einige Werkzeughersteller behaupten sogar, dass jemand, der 15 Minuten pro Tag ein Vibrationsgerät einsetzt und mindestens dreimal pro Woche durchgeführt wird, die Körperflexibilität und Muskelkraft erhöhen, die Durchblutung verbessern, den Fettgehalt verringern und vor allem die Anzahl der Skalen reduzieren kann Du
Die Vorteile der eigentlichen Vibrationsvorrichtung laut Studie
Bis jetzt kann die medizinische Forschung, die sich auf Vibrationsgeräte bezieht, sehr wenig Gewicht verlieren. Mehrere bestehende Studien haben jedoch darauf hingewiesen, dass der Vibrator des Körpers gute gesundheitliche Vorteile haben kann, wie etwa die Steigerung der Muskelkraft.
Tatsächlich sagt eine Studie, ob Körperschwingungen, die von diesen Geräten empfangen werden, zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verwendet werden können, wie zum Beispiel:
- Rückenschmerzen behandeln
- Hilft, das Gleichgewicht älterer Menschen zu stärken und zu erhalten
- Verringerung poröser Knochen
Dies muss jedoch unter der Aufsicht des Ärzteteams erfolgen, und Empfehlungen für den Einsatz von Vibrationsgeräten kommen vom Arzt.
Kann der Vibrator die Übung ersetzen?
Die Vibration, die der Körper während des Gebrauchs des Geräts erhält, kann tatsächlich dazu führen, dass etwas Fett in Ihrem Körper verschwindet. Aber das verbrannte Fett ist nichts im Vergleich zu regelmäßigen Übungen wie Gehen, Schwimmen, Joggenoder radfahren.
Außerdem benutzen Sie den Vibrator, während Sie vor dem Fernseher sitzen, und Snacks sind in Ihren Händen. Natürlich sind die Ergebnisse das Gegenteil, das Fett in Ihrem Körper steigt um ein Vielfaches. Vielleicht wissen Sie es nicht, weil Sie zu viel Vertrauen in das Versprechen oder die Behauptung haben, die der Vibrator des Körpers gegeben hat. Aber genau das macht Vibrationsgeräte gefährlich, Sie sind zu sehr von allen Ergebnissen des Werkzeugs abhängig.
Tipps zur Verwendung eines Vibrators zum Abnehmen
Wenn Sie eine Diät planen, um die Waage zu senken, können Sie sich nicht nur auf Vibrationsgeräte verlassen. Sie müssen sich auch regelmäßig bewegen und gesunde Lebensmittel essen. In der Tat kann das Vibrationsgerät die Ergebnisse Ihrer Diät maximieren.
Eine von der Europäischen Vereinigung zur Untersuchung der Fettleibigkeit durchgeführte Studie ergab, dass eine Gruppe übergewichtiger Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen und einen Körpervibrator verwenden, einen erheblichen Gewichtsverlust erlitt. Hängen Sie also nicht alle Ergebnisse Ihrer Diät auf, indem Sie Ihren Körper den ganzen Tag über schütteln.
