Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Gründe, warum du Niemals mit nassem Haar schlafen solltest
- Warum nicht gleich mit nassen Haaren schlafen?
- 1. Kopfschmerzen
- 2. Beschädigtes Haar
- 3. Infektionen der Kopfhaut
- 4. Grippe machen
Medizinisches Video: 10 Gründe, warum du Niemals mit nassem Haar schlafen solltest
Aufgrund der dichten Aktivität haben viele Menschen manchmal nicht genug Zeit, um sie am Morgen zu waschen. Stattdessen duschen viele Leute nach der Arbeit oder abends mit dem Training. Nun, da Sie müde sind, entscheiden sich viele Menschen nicht selten, nach dem Shampoo mit nassen Haaren direkt einzuschlafen.
Aber wissen Sie, ob das Schlafen mit nassen Haaren eine schlechte Angewohnheit ist? Obwohl viele Menschen diese Gewohnheit für nicht gefährlich halten, kann das Schlafen mit nassen Haaren ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Was machst du
Warum nicht gleich mit nassen Haaren schlafen?
Hier einige gesundheitliche Probleme, die auftreten, wenn Sie es gewohnt sind, nach einem Bad mit nassen Haaren zu schlafen.
1. Kopfschmerzen
Wachen Sie schon einmal mit Kopfschmerzen oder einem schweren Kopf auf? Wenn Sie nachts mit nassen Haaren schlafen, kann dies eine der Nebenwirkungen sein. Wenn Sie mit nassen Haaren schlafen, kann dies zu Kopfschmerzen führen, da sich die Temperatur Ihres kalten Kopfes nicht an Ihre Körpertemperatur anpassen kann, die nach einem Tag voller Aktivität immer noch warm ist.
Besonders wenn Sie in einem Zustand von Haaren schlafen, die in ein Handtuch gewickelt sind. Der Grund ist, dass die Feuchtigkeit im Kopf tatsächlich länger hält. Infolgedessen kann dies die Blutzirkulation auf der Kopfhaut beeinträchtigen. Wenn die Spannung zunimmt, wird dies zu schmerzhaften Kopfschmerzen führen, die den Schlaf beeinträchtigen.
2. Beschädigtes Haar
Diese eine Gesundheitsgefährdung kann am offensichtlichsten sein. Wenn Sie im Zustand nasser Haare schlafen, werden die Poren der Kopfhaut und der Haarsträhnen geschwächt, da die Haare über Nacht feucht sind. Dies führt dazu, dass das Haar anfällig für Verlust und Beschädigung wird.
3. Infektionen der Kopfhaut
Kissen können ein Nährboden für Bakterien sein, die aus Schweiß, Schmutz, Staub und abgestorbenen Hautzellen bestehen, und sogar der Speichel wird davon absorbiert. Wenn Sie in nassem Haar schlafen, ist dies der ideale Ort für Bakterien, um sich zu vermehren, so dass das Risiko einer Infektion oder einer Kopfhautreizung erhöht wird. In der Tat ist es sehr wahrscheinlich, dass dieser Zustand Pilzinfektionen verursacht, die auf der Kopfhaut und der umgebenden Haut auftreten können.
4. Grippe machen
Auf der New Health Advisor-Seite wird das Einschlafen mit nassen Haaren, die durch kalte Raumtemperatur unterstützt werden, Ihren Körper anfälliger für Grippeviren. Eine Theorie zur Unterstützung dieser Idee besagt, dass, wenn Ihr Körper kalter Luft ausgesetzt ist, das Blutgefäßsystem in Ihrer Nase und Ihrem Hals eingeschränkt ist.
Diese Erkrankung wirkt sich auf die weißen Blutkörperchen aus, wobei die weißen Blutkörperchen etwas langsamer sind, um die Infektion des Körpers zu bekämpfen. Infolgedessen nimmt die Immunität des Körpers ab, so dass die Grippe leicht den Körper angreift. Vermeiden Sie deshalb, mit nassen Haaren zu schlafen. Vor allem, wenn in Ihrem Zimmer kalte Temperaturen herrschen.
