Inhalt:
- Medizinisches Video: Hypnose zum Abnehmen KOSTENLOS! (ACHTUNG: ULTRA STARK!) | Schnell abnehmen mit Hypnose!
- Ist das Hypnose?
- Was ist mit Hypnose, um Gewicht zu verlieren?
- Tipps für Hypnose, um Gewicht zu verlieren
Medizinisches Video: Hypnose zum Abnehmen KOSTENLOS! (ACHTUNG: ULTRA STARK!) | Schnell abnehmen mit Hypnose!
Hypnose geht häufig mit negativem Verhalten einher, da viele Menschen sie verwenden, um andere zu schädigen. Obwohl die Hypnosetherapie tatsächlich Vorteile für andere hat. Helfen Sie zum Beispiel bei der Überwindung verschiedener Gesundheitsprobleme, übermäßiger Nervosität und Unterbrechung der Veränderung Stimmungund helfen Sie jemandem, mit dem Rauchen aufzuhören und die Sucht zu reduzieren. Sie haben vielleicht auch von einer Hypnosetherapie gehört, um abzunehmen.
Auf den ersten Blick klingt Hypnose zum Abnehmen nach einer sehr einfachen und effektiven Lösung. Stimmt es jedoch, dass diese Therapie effektiv und einfach ist? Betrachten Sie zuerst die folgende Erklärung.
Ist das Hypnose?
Hypnose oder Hypnose ist eine therapeutische Technik, bei der Experten eine Person entspannen und beruhigen, so dass sie sich mehr auf ihren eigenen Geist konzentrieren kann. Auf diese Weise können Sie besser reagieren und die gegebenen Vorschläge einflößen.
Hypnose ist eine Veränderung im Bewusstseinszustand, in der Sie das Unterbewusstsein betreten (unterbewusst)). Klinische Hypnose wird zur Behandlung von körperlichen oder psychischen Problemen eingesetzt. Zum Beispiel hilft Hypnose bei der Schmerzkontrolle sowie bei anderen Zuständen wie Gewichtsproblemen, Sprachanomalien und Abhängigkeitsproblemen.
Was ist mit Hypnose, um Gewicht zu verlieren?
Mehrere Studien haben die Verwendung von Hypnose zum Abnehmen untersucht. Eine Studie wurde an 109 Personen durchgeführt, die sich entweder mit oder ohne Hypnose einem Gewichtsverlust unterzogen hatten. Nach zwei Jahren verlor die Gruppe der Teilnehmer, die Hypnose hielten, weiterhin an Gewicht. In der Kontrollgruppe (die nicht hypnotisiert ist) zeigt sich dagegen nur eine geringfügige Änderung des Körpergewichts.
Die Analyse mehrerer Studien ergab, dass der Zusatz von Hypnose zu einem Gewichtsverlustverfahren den Gewichtsverlust nahezu verdoppelte. Andere Studien zeigen jedoch, dass Hypnose nur einen geringen Gewichtsverlust beeinflusst. Der durchschnittliche Gewichtsverlust beträgt 18 Monate lang rund 2,7 kg.
Die meisten Untersuchungen, die durchgeführt wurden, zeigen, dass die Vorteile von Hypnose für die Gewichtsabnahme zusammen mit anderen Gewichtsabnahmeprogrammen durchgeführt werden. Es gibt immer noch sehr wenige Studien, die die Wirksamkeit von Gewichtsabnahmeversuchen nur bei Hypnose belegen.
Um die gewünschten Ergebnisse zu erhalten, Hypnose muss immer noch von einer gesunden Ernährung und Änderungen des Lebensstils begleitet sein. Der Grund ist natürlich, dass die Hypnosetherapie nicht notwendigerweise überschüssige Kalorien und Fett in Ihrem Körper verbrennen kann. Sie müssen es selbst tun, nämlich mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.
Die Qualität einiger Studien ist weniger effektiv, sodass die Hypnose für das Abnehmen noch zweifelhaft ist. Weitere Forschung ist immer noch erforderlich, um die Vorteile der Hypnose zum Abnehmen sicherzustellen. Es ist auch ein anderer Beweis erforderlich, dass das Abnehmen durch Hypnose gut funktionieren kann.
Tipps für Hypnose, um Gewicht zu verlieren
Gewichtsverlust kann normalerweise durch Diät und Bewegung erreicht werden. Wenn Sie Diät und Bewegung versucht haben, aber noch nicht das gewünschte Gewicht erreicht haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Entscheidungen oder Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können.
Verlassen Sie sich nicht nur auf Hypnose, um Gewicht zu verlieren, denn indirekte Hypnose verursacht erheblichen Gewichtsverlust.
