Inhalt:
- Der häufigste Mythos über Augengesundheit
- 1. Wünschen Sie gesunde Augen? Essen Sie viel Karotten
- 2. Zu nahes Fernsehen kann die Augen schädigen
- 3. Lesen an einem dunklen Ort kann die Augen schädigen
- 4. Gläser oder Kontaktlinse kann Minus / Plus / Zylinder erhöhen
- 5. Das negative Auge kann nicht geheilt werden
- 6. Wenn Sie die grüne Landschaft sehen, können Ihre Augen gesund werden
- 7. Künstliche Süßstoffe machen Ihre Augen lichtempfindlicher
- 8. Die Verwendung eines leichten Schläfers kann die Augen schädigen
- 9. Gehen Sie nur dann zu einem Augenarzt, wenn sich Beschwerden / Probleme im Auge befinden
Das Auge ist einer der wichtigsten Sinne im menschlichen Leben. Aus diesem Grund muss die Augengesundheit aufrechterhalten werden. Denn mit gesunden Augen können Sie die natürliche Schönheit der Schöpfung Gottes genießen, die so außergewöhnlich ist, und Ihr Vertrauen stärken.
Leider erhalten wir oft falsche Informationen über die Augengesundheit. In der Tat, nicht selten von engen Freunden und Familienangehörigen, die seit Generationen weitergegeben werden, Informationen, die nur ein Mythos ohne eindeutige wissenschaftliche Beweise sind.
Wenn Sie also eine optimale Augengesundheit haben möchten, lassen Sie sich nicht sagen, welche Informationen richtig oder falsch sind.
Der häufigste Mythos über Augengesundheit
Im Folgenden sind einige Fakten und Mythen der Augengesundheit aufgeführt, die Sie oft gehört haben:
1. Wünschen Sie gesunde Augen? Essen Sie viel Karotten
In der Tat haben Karotten einen hohen Vitamin-A-Gehalt, so dass der Konsum von Karotten wirklich die Vitamin-A-Aufnahme im Körper bewirken kann. Vitamin A kommt jedoch nicht nur in Karotten vor, sondern auch in Milch, Käse, Eiern und Leber. Der Gehalt an Vitamin A in Karotten spielt tatsächlich eine Rolle im Stoffwechsel von Nervenzellen in der Netzhaut. Wenn also davon ausgegangen wird, dass durch den Konsum von Karotten die Menge an Minus / Plus / Zylinder reduziert werden kann, ist die Meinung natürlich nicht richtig. Denn mit oder ohne Karotten können Sie eine optimale Augengesundheit haben, wenn Sie eine gute Ernährung haben.
2. Zu nahes Fernsehen kann die Augen schädigen
Wenn Sie zu nahe am Fernseher sitzen, können Sie die Augen nicht vollständig beschädigen, aber Kopfschmerzen verursachen. Bis jetzt gibt es auch keine eindeutigen Beweise, die besagen, dass ein zu dichtes Fernsehen die Augen schädigen kann. Bei der Untersuchung wurde festgestellt, dass viele Kinder aus kurzer Entfernung ferngesehen haben, weil ihre Augen bereits unruhig waren. Wenn sie also weit vom Fernseher entfernt saßen, konnten sie nicht klar sehen.
3. Lesen an einem dunklen Ort kann die Augen schädigen
Wenn Sie zu nahe am Fernsehgerät sitzen und an einem dunklen Ort lesen, können Sie die Augen nicht beschädigen. Das Lesen an einem dunklen Ort kann nur dazu führen, dass die Augen angespannt werden und schnell müde werden, denn um an einem dunklen Ort zu sehen, müssen die Augen eine maximale Anpassung haben, damit sie Objekte klar sehen können.
4. Gläser oder Kontaktlinse kann Minus / Plus / Zylinder erhöhen
Tatsächlich werden Ihre Augen nicht beschädigt oder verschlimmert, nur weil Sie eine Brille oder eine Brille benutzen Kontaktlinsen. Die Zunahme von Minus / Plus / Zylinder wird dadurch verursacht, dass die Retina mit zunehmendem Alter länger an der Linse anliegt, nicht weil Sie eine Brille verwenden Kontaktlinse.
5. Das negative Auge kann nicht geheilt werden
Tatsächlich können 90% der Augenschäden verhindert und behandelt werden. Wenn Symptome wie verschwommenes Sehen oder Augenschmerzen auftreten, sollten Sie sofort einen Augenarzt konsultieren. Nachdem Sie den Zustand des Auges und seine Ursachen erkannt haben, können Sie den Zustand sofort behandeln.
6. Wenn Sie die grüne Landschaft sehen, können Ihre Augen gesund werden
Leider stimmt diese Meinung nicht. Das Sehen der grünen Landschaft ist nur eine Möglichkeit, die Augen zu entspannen, nicht um Augenprobleme wie Minus / Plus zu behandeln. Wie andere Muskeln braucht auch die Augenmuskulatur Entspannung, insbesondere wenn die Augen zu oft verwendet werden, um lange Zeit den gleichen Fokus zu sehen, da dies zu müden Augen führen kann. Wenn Ihre Augen müde sind, können Sie die grüne Landschaft sehen, um sie entspannter zu machen.
Sie können nicht nur grüne Landschaften sehen, sondern auch den Fokus des Auges bis zum äußersten Punkt verschieben, um die Augen zu entspannen.
7. Künstliche Süßstoffe machen Ihre Augen lichtempfindlicher
In der Tat ist der Konsum künstlicher Süßstoffe kein wesentlicher Faktor, der Ihre Augen lichtempfindlicher machen kann, aber es gibt andere Faktoren wie Antibiotika, Antibabypillen, Bluthochdruckmedikamente und Medikamente gegen Fettleibigkeit.
8. Die Verwendung eines leichten Schläfers kann die Augen schädigen
Tatsächlich kann die Verwendung eines leichten Schläfers die Augen nicht beschädigen. Anscheinend kann die Verwendung eines leichten Schläfers tatsächlich dazu beitragen, dass Sie beim Aufwachen lernen, sich zu konzentrieren und Augenkoordinationsfähigkeiten zu entwickeln.
9. Gehen Sie nur dann zu einem Augenarzt, wenn sich Beschwerden / Probleme im Auge befinden
In der Tat wird von allen erwartet, dass sie routinemäßig eine Augenuntersuchung erhalten; es gibt oder keine beschwerden / probleme im auge. Damit können ernsthafte Augenprobleme, selbst wenn keine Symptome auftreten, sofort erkannt und behandelt werden, bevor das Problem ernst ist.
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