Inhalt:
- Medizinisches Video: Bauch Beine Po Training für Zuhause - Ohne Springen - Knieschonend - Schöne Beine, flacher Bauch
- Vermeiden Sie das Risiko einer Rückenmarksverletzung während der Schwangerschaft
- Das Risiko, an Herzerkrankungen und Diabetes zu erkranken, ist geringer
- Butt Fett ist gutes Fett
- Sicherer Cholesterinspiegel
- Große Hintern bilden eine gesündere Haltung
Medizinisches Video: Bauch Beine Po Training für Zuhause - Ohne Springen - Knieschonend - Schöne Beine, flacher Bauch
Für Frauen kann es ein großes Geschenk sein, einen großen Esel zu haben. Hinter den ästhetischen Vorteilen haben große Gesäßteile jedoch auch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile.
Wenn Sie eine Frau mit einem gesunden Gewicht und einem Gesäß sind, das tendenziell größer ist, gratulieren Sie! Hier sind einige der Vorteile, die Sie haben.
Vermeiden Sie das Risiko einer Rückenmarksverletzung während der Schwangerschaft
Wie berichtet WebMD, eine Studie der University of Texas ergab, dass Männer mehr von Frauen angezogen werden, die ein prominenteres Gesäß haben. Im Allgemeinen Männer wie Frauen, deren Wirbelsäule an ihrem Gesäß um 45 Grad gekrümmt ist.
Die Studie unter der Leitung von David Lewis, der heute ein Psychologe von der Bilkent-Universität in der Türkei ist, ergab, dass der Krümmungsgrad der Frau es Frauen erlaubt, ihren Schwerpunkt während der Schwangerschaft wieder auf die Hüften zu verlagern.
"Frauen, die ein großes Gesäß mit einer Krümmung der Wirbelsäule von etwa 45,5 Grad haben, wenn sie ein Baby im Bauch tragen, haben nicht das Risiko einer Rückenmarksverletzung, wenn sie mit Frauen verglichen werden, deren Wirbelsäule normal ist", sagte Lewis.
Das Risiko, an Herzerkrankungen und Diabetes zu erkranken, ist geringer
Eine Studie von einer Reihe von Forschern der Universität Oxford, England, wurde zitiert AskMenund enthüllt, dass Frauen mit größeren Hintern in der Regel immuner gegen chronische Krankheiten sind.
Dr. Michael Jensen, Direktor der endokrinen Forschung an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, sagte: Wenn Ihr Körper übergewichtig ist, wäre es besser, wenn das überschüssige Fett im unteren Teil des Körpers gespeichert wird, verglichen mit dem Bauch nach oben.
"Wenn Sie Menschen mit birnenähnlichen Formen sehen, sind sie normalerweise gesünder als Personen, deren Körperfett ganz oben ist. Es reduziert nicht nur das Risiko eines Herzinfarkts oder von Diabetes, die Lage dieser Fettdepots schützt auch unsere Organe ", sagte Jensen.
Butt Fett ist gutes Fett
DPamela M. Peeke, MD, Sprecher und Sprecher des American College of Sports Medicine, sagte, das Fett im Gesäß sei gutes Fett. Im Gegensatz zu weißem Fett im Darm und um die Organe herum können Entzündungen, Bluthochdruck und Krankheiten auftreten. Große Gesäßbacken haben viel gelbes Fett, das ist gutes Fett.
Sicherer Cholesterinspiegel
Diejenigen von Ihnen, die große Hintern haben, haben großes Glück, da die Forscher herausgefunden haben, dass große Hintern mit einem sicheren Cholesterinspiegel zusammenhängen, was bedeutet, dass sie ein geringes Risiko für chronische Krankheiten haben. Frauen mit großem Gesäß und kleineren Taillen haben einen höheren HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin, das die Arterien reinigt) und niedrigeres LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin, das Arterien hemmen kann).
Große Hintern bilden eine gesündere Haltung
Dr. Peeke erklärt, dass ein angespanntes Becken das Ergebnis von zu langem Sitzen ist und es Ihnen schwer machen kann, aufrecht zu stehen. Ein starker Hintern kann jedoch dazu beitragen, die Beckenbeugung zu verlängern und die Haltung in einer Linie zu halten, während gleichzeitig Schmerzen durch schlechtes Sitzen und Stehen gelindert werden.
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