Inhalt:
- Medizinisches Video: Gesunde Schwangerschaft, gesundes Kind - ein Aufklärungsfilm (Trailer)
- Geburtsvorbereitungen, die nicht fehlen dürfen
- 1. Arbeit verstehen
- 2. Setzen Sie die Zeit auf "Ich-Zeit"
- 3. Bestimmen Sie den Ort der Entbindung plus den Arzt
- 4. Bereiten Sie die persönliche Ausrüstung Ihres Kleinen vor
- 5. Packen Sie wichtige Gegenstände ein
Medizinisches Video: Gesunde Schwangerschaft, gesundes Kind - ein Aufklärungsfilm (Trailer)
Die Geburt erfordert eine reife Vorbereitung, damit der Lieferprozess reibungslos verläuft. Hast du dich mit den folgenden fünf Dingen ausgestattet?
Geburtsvorbereitungen, die nicht fehlen dürfen
1. Arbeit verstehen
Stellen Sie sicher, dass Sie im Voraus gelernt haben, wie der Geburtsvorgang aussehen wird, insbesondere wenn dies Ihre erste Erfahrung ist.
Fragen Sie einen Arztteilen Mit Freunden, die zuvor geboren haben, zuverlässige Informationen aus dem Internet zu finden, kann Ihnen helfen, den tatsächlichen Lieferprozess besser zu verstehen.
Wenn Sie den Prozess verstehen, werden Sie viel ruhiger und bereiter sein, wenn H-Day ankommt. Die Arbeit kann ohne Schmerzen erfolgen.
2. Setzen Sie die Zeit auf "Ich-Zeit"
Es ist natürlich, sich am Tag der Geburt überwältigt zu fühlen. Immerhin ist dies der Moment, auf den Sie nach 9 Monaten gewartet haben. Lassen Sie sich jedoch nicht durch den Stress der Geburt Ihre Gesundheit unterminieren.
Bereiten Sie sich vor, indem Sie vorgeburtlichen Unterricht nehmen und Schwangerschaftsübungen machen, um die Zeit vor der Geburt zu füllen. Es ist nichts dagegen einzuwenden, sich in einem Salon oder Spa zu verwöhnen, um Körper und Geist zu entspannen.
Potenzielle Babys im Mutterleib können nicht nur positive Auswirkungen auf Sie haben, sondern auch die Vorteile. Mentale Mütter, die vor dem D-Tag der Geburt stärker sind, können die Ausdauer erhöhen, das Risiko von Komplikationen bei der Geburt verringern und den Körper nach der Geburt schneller erholen.
3. Bestimmen Sie den Ort der Entbindung plus den Arzt
Nun, die Vorbereitung auf die Geburt ist eines der Dinge, die den reibungslosen Ablauf des Geburtsprozesses am meisten beeinflussen.
Vergewissern Sie sich, dass Sie Informationen über den Arzt erhalten haben, der Sie und die Einzelheiten des Geburtsorts später behandeln wird. Ob es sich um die Einrichtungen handelt, die Transportmöglichkeiten genutzt werden können, wie der Service funktioniert. Vergessen Sie nicht, auch die Telefonnummer des Arztes und den Geburtsort anzugeben.
4. Bereiten Sie die persönliche Ausrüstung Ihres Kleinen vor
Nach dem siebten Schwangerschaftsmonat ist es an der Zeit, dass Sie und Ihr Partner anfangen, alle Artikel zurückzuzahlen, die Ihr Baby nach der Geburt benötigt. Zum Beispiel Kleidung, Schuhe, Spielzeug, Kinderwagen, Krippen.
Die Vorbereitung für die Geburt muss nicht in Eile erledigt werden. Stellen Sie jedoch sicher, dass am Tag der Geburt alle wenigen persönlichen Geräte zur Verfügung stehen.
5. Packen Sie wichtige Gegenstände ein
Vergessen Sie nicht, Ihre persönlichen Gegenstände zu verpacken. Beginnen Sie seit langem mit der Aufnahme aller wichtigen Gegenstände, die Sie später in das Krankenhaus bringen sollten - einschließlich Ihres Gepäcks, von Begleitpersonen und Babys.
